पैराफोबिया या यौन उत्पीड़न का डर

पैराफोबिया, या यौन विकृति का डर, अपेक्षाकृत जटिल भय है। कुछ लोग डरते हैं कि वे विकृत हैं जबकि अन्य दूसरों के विकृतियों के बारे में चिंता करते हैं। पैराफोबिया प्रायः सांस्कृतिक या धार्मिक उपवास में निहित, हालांकि हमेशा नहीं होता है।

पैराफोबिया इतना जटिल है कि कारणों में से एक यह है कि विकृति की परिभाषा बेहद ढीली है।

कई बार और विभिन्न संस्कृतियों में, समलैंगिकता, transvestism और किसी भी यौन कृत्यों को विकृत माना जाता है। फिर भी अधिकांश आधुनिक समाजों में, इन और अन्य व्यवहारों को पूरी तरह से सामान्य और स्वीकार्य माना जाता है। सभी संस्कृतियों और पृष्ठभूमि को पार करने वाले विचलन के लिए एक स्पष्ट परिभाषा की कमी पैराफोबिया को एक गंभीर व्यक्तिगत भय बनाती है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि भयभीत तब तक निदान नहीं किया जाता है जब तक कि डर रोजमर्रा की जिंदगी में कठिनाई न हो। यदि दो लोग जो अपनी व्यक्तिगत सीमाओं और आराम क्षेत्रों से सहमत हैं, वे शादी करते हैं या रिश्ते बनाते हैं, तो वे अपने पूरे जीवन में पूरी तरह खुश रह सकते हैं। कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है, हालांकि, यदि विकृति की आपकी परिभाषा आपके साथी से अलग है, या यदि आपको अपने डर के कारण संबंध बनाने में मुश्किल होती है।

पैराफोबिया के लक्षण

एक सच्चा भय - भय के विरोध में - अक्सर शारीरिक लक्षणों से पीड़ित पीड़ितों को छोड़ देता है।

अगर कोई वास्तव में पैराफोबिक है, तो वे निम्नलिखित लक्षण प्रदर्शित कर सकते हैं:

• यौन विकृति का क्रोधपूर्ण भय
• आतंक
• आतंक
• भय
• तेज धडकन
• साँसों की कमी
• चिंता
• जी मिचलाना
• शुष्क मुँह

पैराफोबिया का मुकाबला

यदि आपका डर आपके दैनिक जीवन में समस्याएं पैदा करता है, तो इसे करुणामय और गैर-न्यायिक चिकित्सक के साथ संबोधित करना महत्वपूर्ण है।

अगर आपको लगता है कि आपकी सांस्कृतिक या धार्मिक पृष्ठभूमि आपके डर में भूमिका निभा सकती है, तो आप मुख्यधारा के थेरेपी के एक सहायक के रूप में एक विश्वसनीय धार्मिक सलाहकार से मिलना चाह सकते हैं।

ध्यान रखें कि आपके साथी के लिए आपको उन गतिविधियों में भाग लेने के लिए मजबूर होना कभी भी स्वीकार्य नहीं है जो आपको असहज महसूस करते हैं, या आपको भाग लेने के अपने निर्णय के बारे में बुरा महसूस करने के लिए। इसी प्रकार, यौन गतिविधियों की सीमा बढ़ाने में रुचि रखने के लिए आपके साथी का कठोर रूप से न्याय करना आपके लिए अस्वीकार्य है (बशर्ते कि सुझाई गई गतिविधियां कानूनी हों और हानिकारक न हों)। यदि आप वर्तमान में रिश्ते में हैं, तो यह आवश्यक है कि आप और आपके साथी एक समझ में आने के लिए खुले संचार और पारस्परिक सम्मान का उपयोग करें। कई जोड़ों को लगता है कि एक चिकित्सक को एक साथ देखना उनकी व्यक्तिगत जरूरतों और इच्छाओं को स्वीकार करने और संतुलित करने में एक सहायक कदम है।

पैराफोबिया के माध्यम से काम करना एक नाजुक और संवेदनशील प्रक्रिया है जिसमें कुछ समय लग सकता है। कड़ी मेहनत और समझने वाले चिकित्सक के साथ, हालांकि, आपके डर को आपके जीवन को नियंत्रित करने का कोई कारण नहीं है।

_{स्रोत:}

_{अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। (1994)। मानसिक विकारों का नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल (चौथा एड) । वाशिंगटन, डीसी: लेखक।}

_{स्वास्थ्य ग्रेड द्वारा सही निदान, www.rightdiagnosis.com, "पैराफोबिया के लक्षण।"}