दंतोफोबिया दंत चिकित्सकों का डर है
डेंटोफोबिया, या दंत चिकित्सकों का डर, सभी उम्र के लोगों के बीच एक आम भय है। यह कभी-कभी आईट्रोफोबिया , या डॉक्टरों के डर से संबंधित है, साथ ही trypanophobia , या सुइयों के डर से संबंधित है। डेंटोफोबिया हल्का या गंभीर हो सकता है, और अंततः विनाशकारी परिणामों का कारण बन सकता है।
डेंटोफोबिया के प्रकार
डेंटोफोबिया को कई तत्वों में विभाजित किया जा सकता है। इस भय के साथ अधिकांश लोग एक से अधिक तत्वों से डरते हैं, जबकि गंभीर डेंटाफोबिया वाले लोग सभी या अधिकतर तत्वों को एक साथ डर सकते हैं।
- दंत चिकित्सक - डॉक्टरों, आईआरएस लेखा परीक्षकों और अन्य लोगों की तरह आमतौर पर डरते व्यवसायों में, "दंत चिकित्सक" को अक्सर ठंड और असहज के रूप में सबसे अच्छा या दुःखदायक रूप में डाला जाता है। यदि आपके पास किसी विशेष दंत चिकित्सक के साथ नकारात्मक व्यक्तिगत अनुभव है, तो आप इस भय से अधिक प्रवण हो सकते हैं।
- दर्द - अपेक्षाकृत हाल ही में, पूरी तरह से दर्द रहित दंत चिकित्सा मुश्किल या असंभव था। आज भी, कुछ प्रक्रियाओं में थोड़ी सी दर्द हो सकती है। बहुत से लोग मुंह के दर्द के प्रति बेहद संवेदनशील हैं और डरते हैं कि दर्द परेशान हो सकता है।
- नंबनेस या गैगिंग - कुछ लोग, विशेष रूप से जो लोग चकित या सांस लेने में कठिनाई का अनुभव करते हैं, वे अपने मुंह को कम करने से डरते हैं। आप चिंता कर सकते हैं कि आप सांस लेने या निगलने में असमर्थ होंगे।
- लगता है और बदबू आ रही है - कई लोग, विशेष रूप से जिनके पास दंत चिकित्सकों के साथ पिछले बुरे अनुभव हुए हैं, वे दंत चिकित्सक के कार्यालय की आवाज़ और गंध से डरते हैं, खासकर ड्रिल की आवाज।
- सुई - यदि आपके पास सुई फोबिया है , तो आप इंजेक्शन से बेहद डर सकते हैं कि दंत चिकित्सक मुंह को कम करने के लिए उपयोग करते हैं।
डेंटोफोबिया की जटिलताओं
चाहे जेनेटिक्स या साधारण किस्मत के कारण, दंत स्वास्थ्य व्यक्ति से व्यक्ति से नाटकीय रूप से भिन्न होता है। कुछ लोग अपने दांतों या मसूड़ों पर कम या कोई प्रभाव के साथ दंत चिकित्सक के दौरे के बीच वर्षों तक टिकने में सक्षम हैं।
अन्य क्षय और गोंद की बीमारी से ग्रस्त हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितनी बार ब्रश और फ्लॉस करते हैं। यदि आप भाग्यशाली कुछ में से एक नहीं हैं, तो डेंटाफोबिया के आपके जीवन में वास्तविक परिणाम हो सकते हैं।
दांत क्षय समय के साथ खराब हो जाता है। छोटे गुहाओं को जिन्हें आसानी से भर दिया जा सकता है, टूटे हुए और सड़े हुए दांतों का कारण बन सकते हैं, जिसके लिए महंगा और आक्रामक रूट नहर चिकित्सा और पुनर्निर्माण कार्य की आवश्यकता होती है। यह ज्ञान, बदले में, आपको एक दुष्चक्र बनाने के लिए इलाज की संभावना कम कर सकता है।
आधुनिक दुनिया में, हमें साफ, स्वस्थ, चमकीले दांत होने की उम्मीद है। यदि आपका क्षय और उपेक्षा के कारण टूट गया है और रोका गया है, तो आप एक सामाजिक कलंक का अनुभव कर सकते हैं। कुछ नौकरियां प्राप्त करना अधिक कठिन हो सकता है। डेटिंग पर असर पड़ सकता है और यहां तक कि आपके दोस्त भी बात करना शुरू कर सकते हैं। इससे अलगाव, अवसाद, सामाजिक चिंता और यहां तक कि एगारोफोबिया भी हो सकता है ।
कुछ मामलों में, दांत की समस्या संक्रमण का कारण बन सकती है। संक्रमण के इलाज में विफलता से यह बीमारी हो सकती है, जिससे चिकित्सा बीमारी हो सकती है। संक्रमित ऊतकों को भी चोट पहुंचती है, इसलिए दर्द डेंटाफोबिया का असामान्य प्रभाव नहीं है।
डेंटोफोबिया के साथ मुकाबला
यदि आपका डेंटोफोबिया गंभीर और लकड़हारा है, तो दंत चिकित्सा शुरू करने से पहले प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा , दवाएं , और सम्मोहन आपको अपने डर को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकता है।
एक बार आपका भय एक प्रबंधनीय स्तर पर है, तो आप दंत चिकित्सक का दौरा करने में सक्षम होंगे। हालांकि, सही दंत चिकित्सक का चयन करना महत्वपूर्ण है। आज की दंत चिकित्सा आपको याद रखने की तुलना में काफी अलग है। फिर भी, सभी दंत चिकित्सक फोबियास के रोगियों की सहायता के लिए एक ही चाल और तकनीक का उपयोग नहीं करते हैं।
पूर्ण परीक्षा और कार्यप्रणाली के बिना प्रारंभिक परामर्श निर्धारित करना हमेशा स्वीकार्य होता है। जब आप नियुक्ति के लिए बुलाते हैं, तो समझाएं कि आप डेंटाफोबिया से पीड़ित हैं और पूर्ण परीक्षा बुक करने के लिए तैयार नहीं हैं।
यह प्रारंभिक नियुक्ति आपको दंत चिकित्सक के साथ तालमेल विकसित करने और अपने तरीके और आचरण के लिए उपयोग करने की अनुमति देगी।
जैसे ही आप आगे की नियुक्तियों में प्रगति करते हैं, याद रखें कि आप हमेशा नियंत्रण में रहते हैं। अपने दंत चिकित्सक के साथ एक संकेत तैयार करें जिसका उपयोग आप ब्रेक की आवश्यकता होने पर कर सकते हैं, और दंत चिकित्सक को यह जानने के लिए एक अलग संकेत है कि आपको अधिक एनेस्थेटिक की आवश्यकता है। यहां तक कि इस तरह के मामलों के रूप में कुर्सी कितनी दूर झुका हुआ है और काम के आदेश पर अग्रिम चर्चा की जा सकती है।
कई लोग अपनी नियुक्तियों में एक पोर्टेबल संगीत प्लेयर या यहां तक कि डीवीडी सिस्टम लाने के लिए पसंद करते हैं (अपने इयरफ़ोन याद रखें!)। कुछ दंत चिकित्सक इन उपकरणों या यहां तक कि आभासी वास्तविकता प्रणाली भी प्रदान करते हैं। ये आइटम आपको विचलित कर सकते हैं और आपको आराम करने में मदद कर सकते हैं।
डेंटोफोबिया एक आम और इलाज योग्य भय है। इलाज नहीं किया गया, हालांकि, यह शारीरिक कठिनाइयों की एक श्रृंखला का कारण बन सकता है। अपने भय को नियंत्रण में लाने के लिए पहले एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर देखें, और उसके बाद एक दंत चिकित्सक की खोज करें जो आपको आरामदायक महसूस करे। एक दंत चिकित्सक ढूँढना जिसे आप पूरी तरह भरोसा करते हैं, प्रयास के लायक है।
स्रोत:
अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। (1994)। मानसिक विकारों का नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल (चौथा एड) । वाशिंगटन, डीसी: लेखक।