बेहतर आराम करने के लिए 7 आसान तरीके और यहां तक कि आपके रिश्ते में सुधार
जीवित रिक्त स्थान की व्यवस्था करने वाली प्राचीन चीनी कला फेंग शुई, एक्यूपंक्चर जैसे वैकल्पिक चिकित्सा उपचार जैसे सिद्धांतों पर आधारित है। फेंग शुई का बिंदु अत्यधिक सुरक्षा और उत्पादकता के लिए पर्यावरण में "क्यूई" (ऊर्जा या जीवन शक्ति) के प्रवाह को अधिकतम करना है।
इस बारे में विचारशील होना कि आप अपने शयनकक्ष की व्यवस्था कैसे करते हैं और इसका उपयोग करते हैं, विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
यह वह जगह है जहां आप सोते हैं, और स्वास्थ्य और कल्याण के लिए पर्याप्त मात्रा में गुणवत्ता बंद करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। यदि आप अपने घर को पति या साथी के साथ साझा करते हैं, तो ध्यान दें कि अच्छे फेंग शुई वाले बेडरूम को एक जोड़े के बीच बंधन को मजबूत करने और प्यार को आकर्षित करने के लिए सोचा जाता है। तो बेहतर नींद और आपके रिश्ते को बढ़ावा देने के लिए, अपने बेडरूम में फेंग शुई में सुधार के लिए इन युक्तियों पर विचार करें।
1) अपने बिस्तर से शुरू करो
आदर्श बिस्तर प्लेसमेंट आपको बेडरूम के दरवाजे को देखने के लिए अनुमति देता है, जबकि आप बिना बिस्तर के सीधे या इसके साथ सीधे बिस्तर पर हैं। फेंग शुई के मुताबिक, बिना बिस्तर के दरवाजे के दरवाजे को देखने के बिना सुरक्षा की भावना मिलती है और विश्राम और नींद के लिए अनुकूल है।
बिस्तर के पैर को दरवाजे की तरफ इशारा नहीं करना चाहिए। इसे "ताबूत" स्थिति के रूप में जाना जाता है और बिस्तर को यातायात के मुख्य मार्ग में रखता है। यदि इससे बचा नहीं जा सकता है, तो बिस्तर के पैर पर एक फुटबोर्ड, उच्च बेंच, या टेबल एक बफर के रूप में कार्य कर सकती है जब तक कि यह दरवाजे के दृश्य को अवरुद्ध न करे।
बिस्तर का सिर दीवार के खिलाफ होना चाहिए, लेकिन एक खिड़की के नीचे नहीं जो क्यूई को बाहर बहने और बेचैन नींद का कारण बन सकता है। यह सबसे अच्छा है कि एक संरचनात्मक या सजावटी बीम या छत पंखे के नीचे बिस्तर न रखें, क्योंकि यह न तो शारीरिक स्वास्थ्य और न ही रिश्तों के लिए अच्छा है। यदि आपका बिस्तर बढ़ाना एक विकल्प नहीं है, तो फेंग शुई चिकित्सक कभी-कभी बीम या प्रशंसक से बांस बांसुरी (एक विशेष फेंग शुई डिवाइस) को प्रभाव डालने की सलाह देते हैं।
यदि बिस्तर में दो लोग सो रहे हैं, तो इसके दोनों तरफ बराबर जगह होनी चाहिए ताकि प्रत्येक व्यक्ति आसानी से बिस्तर से अंदर और बाहर जा सके।
2) इलेक्ट्रॉनिक्स और व्यायाम गियर को हटाएं या छुपाएं
टीवी, टीवी, व्यायाम गियर, या बेडरूम में वर्कस्पेस को आराम से विचलित करने, जागरूकता का प्रतीक होने और ऊर्जा लेने के लिए सोचा जाता है। यदि आपके पास कोई विकल्प नहीं है, तो आप जितना संभव हो उतना सामान छुपाएं: टीवी को एक उथल-पुथल में रखें या इसे कपड़े से अच्छी तरह से कवर करें, उदाहरण के लिए, या उस अभ्यास बाइक या डेस्क के अपने दृश्य को अवरुद्ध करने के लिए स्क्रीन सेट अप करें।
3) अव्यवस्था साफ़ करें
फेंग शुई के अनुसार, अव्यवस्था एक विचलित आंखों से अधिक है: यह क्यूई के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकती है, नींद को परेशान कर सकती है, और आमतौर पर आपके जीवन में चीजों को आगे बढ़ने से रोकती है।
नीरसता की गणना करता है जहां आप इसे भी नहीं देख सकते हैं: अपने बिस्तर के नीचे की जगह को भंडारण के लिए उपयोग न करें और अपने कोठरी के अंदर रखें और कपड़े पहनें जिन्हें आप समय-समय पर नहीं पहनते हैं। रात को कोठरी दरवाजा बंद करो। आयोजित ड्रायर्स के अंदर रखें और अपने नाइटस्टैंड या ड्रेसर के शीर्ष पर किताबें ढेर न करें।
4) मिरर स्थानांतरित करें
फेंग शुई के अनुसार, यदि आप अच्छी तरह से सो नहीं रहे हैं, तो आपके शयनकक्ष में एक दर्पण अपराधी हो सकता है। दर्पणों को बेडरूम के चारों ओर ऊर्जा उछालने के लिए सोचा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बेचैनी हो सकती है।
उन्हें चिंताओं को बढ़ाने के लिए भी कहा जाता है।
यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आपके बिस्तर के विपरीत दीवार पर दर्पण लटका न जाए। फेंग शुई सलाहकार कहते हैं कि यह किसी तीसरे पक्ष के घुसपैठ को दो जोड़े के रिश्ते में बढ़ावा दे सकता है और संभवतः बेवफाई को प्रोत्साहित कर सकता है।
5) आर्टवर्क के बारे में कलात्मक बनें
आपके बेडरूम की दीवारों पर लटकने वाली कोई भी छवि प्रेरणादायक, उभरती या आराम करनी चाहिए। इस तरह की छवि को लटकने के लिए सबसे अच्छे स्थानों में से एक अपने बिस्तर के विपरीत दीवार पर है ताकि आप जागने के लिए रोशनी बंद करने से पहले जब आप जागते हैं और आखिरी चीज देखते हैं तो आप इसे पहली चीज देखते हैं। अपने शयनकक्ष, या चित्रों या तस्वीरों में उदास या परेशान छवियों को न आएं जो केवल एक व्यक्ति को दिखाते हैं: यह एकांत का प्रतीक है।
छवियों से बचने के लिए यह भी सबसे अच्छा है जिसमें झील, झरना, या नदी प्रमुख विषय है। घर के अन्य हिस्सों में, पानी पैसे का प्रतीक है लेकिन बेडरूम में, यह वित्तीय या रिश्ते के नुकसान को बढ़ावा दे सकता है।
6) डबल अप
आम तौर पर, आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसके दो होने का प्रयास करें। जोड़ों के उदाहरण के लिए दो (आदर्श) समान नाइटस्टैंड (बिस्तर के प्रत्येक किनारे पर एक होना चाहिए) होना चाहिए। अंडाकार और मंडल, चाहे वह आपके नाइटस्टैंड का आकार हो या आपके द्वारा चुने गए सामानों के प्रकार, फर्नीचर और सहायक उपकरण से तेज कोनों या किनारों से बेहतर हों।
7) आराम, संतुलित पेंट रंग का चयन करें
फेंग शुई के मुताबिक, क्रीम, आड़ू, बेज, पीले, मूंगा, तन या कोको जैसे त्वचा के टन की याद ताजा गर्म, बेडरूम की दीवारों पर आदर्श हैं क्योंकि उन्हें सुखदायक माना जाता है।
हल्के ब्लूज़, हिरण, और लैवेंडर को सोने के लिए आरामदायक और अनुकूल माना जाता है। लेकिन बहुत सारे अच्छे रंग, जैसे कि ग्रे, ब्लूज़, या स्टार्क व्हाइट्स को विश्राम में हस्तक्षेप माना जाता है। 50 प्रतिशत गर्म त्वचा टोन और 50 प्रतिशत ठंडा ब्लूज़, हिरन , या लैवेंडर के संतुलन के लिए लक्ष्य रखें।