मनोविज्ञान कक्षाओं में कैसे सफल होना है

स्कूल का एक नया सेमेस्टर शुरू करना कभी-कभी तनावपूर्ण और भारी हो सकता है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं कि आप एक महान शुरुआत में आएं और सफल स्कूल वर्ष का आनंद लें। सौभाग्य से, इन चरणों को मुश्किल या समय लेने वाली नहीं है। अपनी मौजूदा आदतों को आसानी से बदलकर, आप अपने सभी वर्गों में अपना प्रदर्शन सुधारते समय स्कूल की चिंता को कम कर सकते हैं।

1. प्रारंभिक तैयारी शुरू करें

हमेशा सुनिश्चित करें कि आप किसी वर्ग, असाइनमेंट या परीक्षा से पहले पूरी तरह से तैयार हैं। तैयार होने के लिए आपको क्या करना है, यह निर्धारित करने में सहायता के लिए कार्रवाई की एक सरल योजना बनाएं। जो भी संगठनात्मक विधि आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है, किसी असाइनमेंट, पेपर या परीक्षा की तारीखों को लिखना। प्रत्येक कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए जरूरी आवश्यक कदमों पर विचार करें, जैसे अनुसंधान, रूपरेखा, लेखन और अध्ययन करना। इसके बाद, इन कार्यों को अपनी संगठनात्मक योजना में शेड्यूल करें। इन आवश्यक चरणों को लिखकर, आप उन चीजों का ट्रैक रखने में सक्षम होंगे जिन्हें आपको पूरा करने की आवश्यकता है।

2. प्रक्षेपण का मुकाबला करने के तरीके खोजें

आखिरी मिनट तक चीजों को बंद करना आपके कक्षा के प्रदर्शन, ग्रेड, सीखने और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। हालांकि यह उन कार्यों को अलग करने के लिए मोहक हो सकता है जो कमजोर या चुनौतीपूर्ण लगते हैं, विलंब केवल सड़क के लिए आपके लिए अधिक काम करेगा। विलंब करने के आग्रह से लड़ने के तरीकों को ढूंढकर आखिरी मिनट के तनाव और निराशा से बचें।

एक समाधान है कि अधिक प्रबंधनीय हिस्सों में असाइनमेंट को तोड़ने का प्रयास करें। प्रत्येक दिन एक कार्य के केवल एक छोटे से हिस्से को संभालने से, आप समय पर असाइनमेंट सफलतापूर्वक पूरा कर सकते हैं।

3. अपनी अध्ययन आदतों का पुनर्मूल्यांकन करें

जैसे ही आप एक नया सेमेस्टर शुरू करते हैं, आप प्रत्येक कक्षा के लिए सीखने और अध्ययन करने पर गंभीर नजर डालने से शुरू करते हैं।

जबकि आपकी वर्तमान अध्ययन आदतें प्रभावी हो सकती हैं, वहीं हमेशा नई युक्तियां और चालें होती हैं जिन्हें आप अपने अध्ययन के समय की दक्षता और प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए अपने दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।

अध्ययन करने के लिए आप जिन रणनीतियों का उपयोग करते हैं, वे आपके द्वारा ली जा रही प्रत्येक कक्षा की मांगों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक आंकड़े वर्ग को अधिक गहन रिहर्सल और समस्याओं और सूत्रों के याद रखने की आवश्यकता हो सकती है, जबकि एक सामाजिक मनोविज्ञान पाठ्यक्रम के लिए अधिक पढ़ने और समूह चर्चा की आवश्यकता हो सकती है।

अपनी अध्ययन आदतों का विश्लेषण करने का एक और महत्वपूर्ण हिस्सा आपकी अनूठी सीखने की शैली के बारे में अधिक सीखना शामिल है । आपकी सीखने की शैली आपको यह जानने में मदद कर सकती है कि कौन सी विधियां आपको सर्वश्रेष्ठ सीखने में मदद करेंगी। उदाहरण के लिए, यदि आप जानकारी सुनकर सर्वश्रेष्ठ सीखते हैं, तो मनोविज्ञान पॉडकास्ट डाउनलोड करने और सुनने पर विचार करें। यदि आप जानकारी को देखकर और पढ़कर सर्वश्रेष्ठ सीखते हैं, तो अपने पाठ्यक्रम रीडिंग, नोट्स और मनोविज्ञान अध्ययन मार्गदर्शिकाओं की समीक्षा करें।

4. आवश्यक रीडिंग प्रारंभिक करें

विश्वविद्यालय के प्रशिक्षु आम तौर पर छात्रों को कक्षा में आने से पहले निर्दिष्ट अध्याय पढ़ने के लिए निर्देश देते हैं। दुर्भाग्यवश, छात्र अक्सर पढ़ने के लिए दिए गए सप्ताह के अंत तक प्रतीक्षा करते हैं, या बदतर, परीक्षा से कुछ दिन पहले सभी सामग्री को पढ़ने की कोशिश करते हैं।

कक्षा तैयार करने के लिए हमेशा पाठ्यक्रम व्याख्यान और चर्चाओं से अधिकतम लाभ प्राप्त करें।

अवधारणाओं को पेश करने के लिए अपनी कक्षाओं में भाग लेने से पहले निर्दिष्ट अध्याय पढ़ें। कक्षा के दौरान, पढ़ने में सामग्री के बारे में प्रश्न पूछें जो पूरी तरह से स्पष्ट नहीं था। विषय की अपनी समझ को विस्तारित करने और जानकारी के लिए समृद्ध कनेक्शन विकसित करने के लिए चर्चाओं में भाग लें।

5. मनोविज्ञान पत्र कैसे लिखें सीखें

मनोविज्ञान कक्षाओं में सफलता के लिए अच्छी तरह से लिखने और प्रभावी ढंग से संवाद करने की क्षमता महत्वपूर्ण है। लैब रिपोर्ट से लेकर कागजात की आलोचना करने के लिए, आपको विभिन्न प्रकार के विषयों पर योजना बनाने, शोध करने और लिखने की उम्मीद की जाएगी। कई प्रकार के मनोविज्ञान पत्र एक विशिष्ट प्रारूप का पालन करते हैं, इसलिए इस जानकारी को सीखना अब आपके कागजात को सड़क के नीचे आसान बना सकता है।

मनोविज्ञान पाठ्यक्रमों के लिए लेखन पत्र अन्य विषयों में लेख लिखने के समान ही हैं। अन्य प्रकार के लेखन की तरह, आपके मनोविज्ञान पत्रों को व्यवस्थित किया जाना चाहिए और पाठकों को आपके संदेश को स्पष्ट रूप से संवाद करना चाहिए। अपने मनोविज्ञान पत्र के लिए एक दिलचस्प विषय ढूंढकर शुरू करें, और फिर अपने विश्वविद्यालय पुस्तकालय में पाए गए मनोविज्ञान पत्रिकाओं का उपयोग करके अपने विषय पर शोध करने में कुछ समय व्यतीत करें। अपने पेपर लिखते समय, उचित एपीए प्रारूप का उपयोग करना सुनिश्चित करें।