यदि आप अपने मनोविज्ञान पाठ्यक्रमों में अच्छा प्रदर्शन करना चाहते हैं तो अच्छा नोट लेने के कौशल महत्वपूर्ण हैं। जबकि आपका प्रोफेसर विभिन्न आवश्यक और पूरक रीडिंग असाइन कर सकता है, आपको यह मानना चाहिए कि कम से कम सभी परीक्षा प्रश्नों का आधा हिस्सा कक्षा व्याख्यान और चर्चाओं में शामिल सामग्री से सीधे खींचा जाएगा। जैसा कि मेरे मनोविज्ञान प्रोफेसरों में से एक ने घोषित किया था, "यदि मैं कक्षा में इसके बारे में बात करता हूं, तो बस मान लें कि यह परीक्षा में होगा।"
महान मनोविज्ञान नोट्स लेने के लिए निम्नलिखित कुछ सुझाव दिए गए हैं। इसमें कुछ समय लग सकता है, लेकिन आप इन रणनीतियों को अपने नियमित अकादमिक आदतों का हिस्सा थोड़ा सा प्रयास कर सकते हैं।
1 - कक्षा के लिए अच्छी तरह से तैयार रहें
कक्षा चर्चाओं और व्याख्यान से अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए, कक्षा तैयार करने के लिए बिल्कुल जरूरी है। कक्षा सत्र से पहले, सभी असाइन की गई सामग्री पढ़ें। अध्यायों से महत्वपूर्ण अवधारणाओं पर ध्यान दें और रीडिंग के बारे में आपके किसी भी प्रश्न को लिखें। कई मामलों में, आप व्याख्यान के बाद इन सवालों के जवाब देने में सक्षम होंगे, लेकिन यदि आप अभी भी विशेष अवधारणाओं से उलझन में हैं तो आप अपने प्रशिक्षक से आगे स्पष्टीकरण के लिए भी पूछ सकते हैं।
2 - आपको आवश्यक टूल्स और आपूर्तिएं लाएं
नोट्स लेने के लिए तैयार होने का एक हिस्सा आपको प्रत्येक दिन कक्षा में आने से पहले आवश्यक टूल को जोड़ना शामिल करता है। पेन, पेंसिल और पेपर जैसे मूल आपूर्ति आवश्यक हैं। तय करें कि आप अपने नोट्स को व्यवस्थित करना चाहते हैं। ढीली पत्ती के पेपर के साथ एक मूल तीन-अंगूठी बांधने की मशीन का प्रयोग करें या अपनी प्रत्येक कक्षा के लिए एक अलग नोटबुक प्राप्त करें।
कुछ छात्र लैपटॉप या टैबलेट का उपयोग करके नोट्स लेना पसंद करते हैं, जबकि अन्य व्याख्यान रिकॉर्ड करना पसंद करते हैं और कक्षा के बाद अपने नोट्स ट्रांसक्रिप्ट करते हैं। जबकि तकनीक एक मूल्यवान उपकरण हो सकती है, अपने नोट्स को डेटा हानि के शिकार होने दें। प्रतिदिन अपने डेटा का बैक अप लें ताकि आपके पास हमेशा आपके सभी मनोविज्ञान नोट्स का एक सहेजा गया रिकॉर्ड हो। यदि आप व्याख्यान रिकॉर्ड करने का निर्णय लेते हैं, तो हमेशा अपने प्रशिक्षक से पहले अनुमति प्राप्त करना याद रखें।
3 - प्रशिक्षकों दिशा निर्देशों का पालन करें
कुछ मामलों में, आपके कक्षा प्रशिक्षक को आपके मनोविज्ञान नोट्स के लिए एक विशिष्ट प्रारूप की आवश्यकता हो सकती है। कुछ प्रोफेसर छात्रों को समय-समय पर अपने नोट्स को चालू करने के लिए कहते हैं। यदि आपके प्रशिक्षक को एक विशिष्ट प्रारूप की आवश्यकता है, तो अपने दिशानिर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
4 - हमेशा महत्वपूर्ण अंक लिखें
मनोविज्ञान नोट्स लेते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको प्रशिक्षक कहते हैं कि हर चीज को लिखने की आवश्यकता नहीं है। इसके बजाय, मुख्य बिंदुओं का रिकॉर्ड बनाने पर ध्यान केंद्रित करें। आपको मुख्य शब्द और किसी भी प्रश्न या अवधारणाओं को भी लिखना चाहिए जिनके साथ आप अभी भी संघर्ष कर रहे हैं।
कभी-कभी यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि कुछ महत्वपूर्ण है, इसलिए यदि आप संदेह में हैं, तो इसे लिखें। जैसे ही आप मनोविज्ञान नोट्स लेने में अधिक अनुभवी हो जाते हैं, यह निर्धारित करना आसान होगा कि कौन सी जानकारी "योग्य योग्य" है।
याद रखने के लिए एक महत्वपूर्ण बात - यदि आपका प्रोफेसर बोर्ड पर कुछ लिखता है या इसे ओवरहेड प्रोजेक्टर पर दिखाता है, तो आपको निश्चित रूप से इसे लिखना चाहिए।
5 - अनुक्रमिक आदेश में अपने नोट्स रखें
जैसे ही आप अधिक मनोविज्ञान नोट्स एकत्र करना शुरू करते हैं, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप अपने नोट्स को क्रम में रखें। आदेश में अपने नोट्स का अध्ययन करके उन्हें दिया गया था, संबंधित अवधारणाओं को जोड़ना आसान होगा। कुछ मामलों में, परीक्षा आपके कक्षा नोट्स के समान मूल आदेश का भी पालन कर सकती है। शायद अपने नोट्स के शीर्ष पर प्रत्येक पाठ्यक्रम व्याख्यान की तारीख लिखने के लिए अपने नोट्स रखने का सबसे आसान तरीका।
6 - प्रश्न पूछें
कभी-कभी, छात्र कक्षा के दौरान प्रश्न पूछने में विफल रहते हैं क्योंकि वे डरते हैं कि वे बेवकूफ दिखेंगे। प्रश्न पूछने के बारे में परेशान मत हो! विभिन्न अवधारणाओं के बारे में भ्रमित या अनिश्चित होने में कुछ भी गलत नहीं है। असल में, आपके कई सहपाठियों के पास शायद वही प्रश्न हैं, लेकिन उन्हें पूछने के बारे में अनिश्चित हैं। कक्षा व्याख्यान के बारे में प्रश्न पूछना आपके प्रशिक्षक को दिखाने का एक शानदार तरीका है कि आप सक्रिय रूप से चर्चा में शामिल हैं।
7 - साफ, सुस्पष्ट और सटीक नोट्स लेने की कोशिश करें
यहां तक कि यदि आपके पास मैला हस्तलेख है, तो यह सुनिश्चित करने में थोड़ा अतिरिक्त प्रयास करें कि आपके नोट सुगम हैं। अपने नोट्स में बहुत सारी जगह छोड़ दें ताकि लेखन क्रैम्प न हो। सामग्री को मूलभूत रूपरेखा में विभाजित करने का प्रयास करें, मुख्य बिंदुओं को हाइलाइट करना और पूरक नोट्स सहित, जिन अवधारणाओं के बारे में आप सीख रहे हैं उनकी समझ को गहरा बनाने में मदद करें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, अपने नोट्स में पूर्ण सटीकता के लिए प्रयास करें। यदि आपके नोट्स में जानकारी गलत है, तो अवधारणाओं की आपकी समझ भी दोषपूर्ण होगी।
8 - एक हाइलाइटर का प्रयोग करें
अपने मनोविज्ञान नोट्स को संकलित करने के बाद, केवल सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं पर जोर देने के लिए एक हाइलाइटर मार्कर या कलम का उपयोग करें। इसमें मुख्य विचार, परिभाषाएं या कुछ भी शामिल हो सकता है जो आपके प्रशिक्षक ने व्याख्यान के दौरान विशेष जोर दिया।
9 - प्रत्येक कक्षा के बाद अपने नोट्स की समीक्षा करें
बड़ी परीक्षा से पहले रात को अपने नोट्स तोड़ने और अध्ययन शुरू करने की प्रतीक्षा न करें। इसके बजाय, प्रत्येक नोट को अपने नोट्स पर जाने के बाद कम-से-कम पांच से दस मिनट व्यतीत करें। अच्छी पढ़ाई आदत किसी भी वर्ग में सफलता की कुंजी हैं। इससे आपकी स्मृति में जानकारी को सीमेंट करने में मदद मिलेगी और यह सुनिश्चित होगा कि आप अगले श्रेणी के व्याख्यान के लिए तैयार हैं।
10 - अपनी नोट-लेकिंग आदतों को वैयक्तिकृत करने से डरो मत
प्रत्येक छात्र अद्वितीय है, यही कारण है कि नोट लेने वाली शैली को ढूंढना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपकी अनूठी जरूरतों के लिए सबसे अच्छा काम करता है। जैसे ही आप मनोविज्ञान नोट्स लेने के अधिक अनुभव प्राप्त करते हैं, उन रणनीतियों की खोज पर ध्यान केंद्रित करें जो प्रभावी ढंग से सीखने में आपकी सहायता करते हैं।
11 - से एक शब्द
महान मनोविज्ञान नोट्स लेना सीखना एक आवश्यक कौशल है जिसे सभी छात्रों को सीखना चाहिए। हालांकि यह समय-समय पर उपभोग करने वाला हो सकता है, लेकिन आपके नोट्स आपके सबसे बड़े अध्ययन टूल में से एक हैं। सामग्री को सीखने और इसे स्मृति में करने में मदद करने के लिए अपने नोट्स को लिखने का एक शानदार तरीका न केवल आपके द्वारा उत्पादित नोटों को देखने और आपके द्वारा सीखी गई जानकारी का अध्ययन करने की अनुमति देता है।