सेंट जॉन्स वॉर्ट ( हाइपरिकम छिद्रण ) एक हर्बल दवा है जिसका ऐतिहासिक रूप से विभिन्न मानसिक विकारों और शारीरिक बीमारियों, विशेष रूप से अवसाद के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
सेंट जॉन वॉर्ट कैसे लिया जाता है
सेंट जॉन वॉर्ट आमतौर पर गोली फार्म में लिया जाता है।
खुराक दिशानिर्देश
सामाजिक चिंता विकार के अध्ययन में, सामान्य खुराक सेंट से 600 से 1800 मिलीग्राम तक है
जॉन वॉर्ट दैनिक। हालांकि, क्योंकि सामग्री भिन्न हो सकती है, खुराक भी भिन्न हो सकती है। सेंट जॉन वॉर्ट लेने से पहले, आपको उत्पाद लेबल पढ़ना चाहिए और खुराक पर एक योग्य हेल्थकेयर प्रदाता के साथ चर्चा करनी चाहिए।
सेंट जॉन वॉर्ट क्यों नहीं लेना चाहिए
18 वर्ष से कम आयु के बच्चों या गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सेंट जॉन वॉर्ट के उपयोग की सिफारिश करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक सबूत नहीं हैं। सेंट जॉन्स वॉर्ट में कई अन्य दवाओं, जड़ी बूटी और पूरक के साथ बातचीत करने की क्षमता भी है और उन मामलों में सिफारिश नहीं की जा सकती है।
दवा इंटरैक्शन
सेंट जॉन वॉर्ट शरीर की प्रक्रियाओं या जड़ी बूटियों, जड़ी बूटियों और खुराक को तोड़ने के तरीके में हस्तक्षेप करता है। यह इस प्रक्रिया को तेज या धीमा कर सकता है जिससे प्रभाव बढ़ता है या घटता है, प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं या साइड इफेक्ट्स बढ़ते हैं।
सेंट जोन्स वॉर्ट के साथ संभावित रूप से बातचीत करने वाली दवाओं में निम्न शामिल हैं, लेकिन इन तक सीमित नहीं हैं:
- गर्भनिरोधक गोलियाँ
- ट्राइकक्लिक एंटीड्रिप्रेसेंट्स
- चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई)
- एचआईवी दवाएं, जैसे इंडिनवीर
- कैंसर की दवाएं, जैसे इरिनोटेकन
- साइक्लोस्पोरिन (शरीर को प्रत्यारोपित अंगों को अस्वीकार करने से रोकने के लिए प्रयोग किया जाता है)
- डिगॉक्सिन (दिल की मांसपेशी संकुचन को मजबूत करता है)
- Warfarin और संबंधित anticoagulants
सामान्य रूप से, पैकेज सम्मिलन की जांच करें और संभावित इंटरैक्शन के बारे में एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर और / या फार्मासिस्ट से बात करें।
दुष्प्रभाव
सेंट जॉन वॉर्ट के सबसे आम दुष्प्रभाव सूरज की रोशनी, बेचैनी या चिंता, शुष्क मुंह, चक्कर आना, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण, थकान / sedation, सिरदर्द, यौन अक्षमता और त्वचा प्रतिक्रियाओं के प्रति संवेदनशीलता हैं।
आम तौर पर, लोगों का केवल एक छोटा प्रतिशत साइड इफेक्ट्स का अनुभव करेगा और साइड इफेक्ट्स मानक एंटीड्रिप्रेसेंट दवा से जुड़े लोगों की तुलना में कम होते हैं। यदि आप किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं तो तुरंत एक हेल्थकेयर प्रदाता से बात करें।
एसोसिएटेड जोखिम
अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन जड़ी बूटी और पूरक के उत्पादन को नियंत्रित नहीं करता है। यद्यपि सेंट जॉन वॉर्ट के लिए ज्ञात दवा इंटरैक्शन हैं, ज्यादातर जड़ी बूटी, और खुराक का पूरी तरह से परीक्षण नहीं किया जाता है। उत्पाद की सामग्री या सुरक्षा के बारे में कोई गारंटी भी नहीं है।
प्रभावशीलता
वर्तमान शोध से पता चलता है कि सेंट जॉन वॉर्ट हल्के से मध्यम अवसाद के इलाज में उपयोगी है ।
हालांकि, चिंता के लिए प्राथमिक उपचार के रूप में सेंट जॉन वॉर्ट की उपयोगिता स्थापित नहीं की गई है।
सामाजिक चिंता विकार (एसएडी) के इलाज में सेंट जॉन वॉर्ट की प्रभावशीलता पर 2005 के एक अध्ययन में पाया गया कि दवा लेने वाले मरीजों ने प्लेसबो लेने वाले मरीजों की तुलना में और अधिक सुधार नहीं किया है।
सामाजिक चिंता विकार के लिए सेंट जॉन वॉर्ट का उपयोग करना
यह देखते हुए कि एसएडी के इलाज में सेंट जॉन वॉर्ट के उपयोग का समर्थन करने के लिए कोई शोध प्रमाण मौजूद नहीं है, इस उद्देश्य के लिए इसकी उपयोगिता संदिग्ध है। हालांकि, यदि आप सामाजिक चिंता विकार के अलावा अवसाद से पीड़ित हैं, तो आप कुछ लाभ का अनुभव कर सकते हैं।
नीचे की रेखा के रूप में, यदि आपको एसएडी का निदान किया गया है, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से प्रभावी प्राथमिक उपचार विधियों, जैसे संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) या चुनिंदा-सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) के बारे में परामर्श लें।
सामाजिक चिंता विकार के लिए अन्य पूरक
- कव काव
- जुनून का फूल
- Rhodiola Rosea
- वलेरियन जड़े
- शीतकालीन चेरी
सूत्रों का कहना है:
> कोबाक केए, टेलर एलवीएच, वार्नर जी, फूटटेर आर सेंट जॉन वॉर्ट वर्स प्लेसबो सोशल फोबिया में: प्लेसबो-नियंत्रित पायलट अध्ययन से परिणाम। जे क्लिन साइकोफर्माकोल । 2005; 25 (1): 51-58।
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