चिंता का इलाज करने के लिए पैशन फ्लॉवर का उपयोग कैसे किया जाता है?

सामाजिक चिंता विकार पर जुनून फूल के प्रभाव

जुनून फूल ( पासिफ्लोरा incarnata ) एक हर्बल पूरक है जो चिंता, अनिद्रा, दौरे और हिस्टीरिया के इलाज में ऐतिहासिक रूप से उपयोग किया जाता है। दक्षिणी उत्तरी अमेरिका के मूल निवासी एक बारहमासी चढ़ाई बेल, जुनून फूल अब पूरे यूरोप में उगाया जाता है।

हर्बल पूरक संयंत्र के फूलों, पत्तियों और उपजी से बना है। जब पूरक दवा में प्रयोग किया जाता है, जुनून फूल infusions, चाय, तरल निष्कर्षों और टिंचर के रूप में उपलब्ध है।

यद्यपि जुनून फूल की सुरक्षा और प्रभावशीलता का पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है, सीमित जानवर और मानव शोध से सबूत बताते हैं कि पूरक चिंता, अनिद्रा और तंत्रिका विकारों के इलाज में उपयोगी हो सकता है । हालांकि, सामाजिक चिंता विकार (एसएडी) जैसी चिंता समस्याओं के इलाज के लिए जुनून फूल की प्रभावशीलता के बारे में दृढ़ निष्कर्ष निकालने के लिए और अधिक कठोर वैज्ञानिक अध्ययन की आवश्यकता है।

जुनून फूल के लिए खुराक दिशानिर्देश

बच्चों में जुनून फूल के उपयोग का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक सबूत नहीं हैं। इसके अलावा, यह ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि ये खुराक पर्चे नहीं हैं, बल्कि केवल दिशानिर्देश सुझाए गए हैं।

किसी भी प्राकृतिक पूरक के लिए जुनून फूल का उपयोग करते समय भी वही सलाह लागू होती है: उत्पाद लेबल पढ़ें और डॉक्टर या अन्य चिकित्सकीय प्रदाता से चर्चा करें कि आपके और आपके विशिष्ट चिकित्सा आवश्यकताओं के लिए खुराक क्या उपयुक्त है।

आप जो भी अन्य दवाएं ले रहे हैं या उपचार का उपयोग कर रहे हैं, उन्हें बताने के लिए सुनिश्चित रहें, भले ही कभी-कभी।

अधिकांश हर्बल उपचार या अन्य दवाओं के साथ, अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रहे हैं तो जुनून फूल लेना अच्छा नहीं है।

जुनून फूल के साथ दवा इंटरैक्शन

किसी भी हर्बल उपचार के साथ, जुनून फूल और अन्य उपचार या दवाओं के बीच बातचीत की संभावना हमेशा होती है।

जुनून फूलों के साथ संभावित बातचीत करने के लिए जाने वाली दवाओं की एक विस्तृत व्यापक सूची है। इनमें एंटीहिस्टामाइन, बेंजोडायजेपाइन, बार्बिटुएट्स और नशीले पदार्थ शामिल हैं। इसके अलावा, किसी भी एंटीड्रिप्रेसेंट की क्षमता भी हस्तक्षेप करने की क्षमता है।

ख्याल रखें यदि आप रक्त पतले या विरोधी भड़काऊ दवाएं ले रहे हैं, क्योंकि इन्हें संभव जुनून फूल इंटरैक्शन के रूप में दिखाया गया है। अन्य हर्बल उपचार जो जुनून फूल के साथ मुद्दों का कारण बन सकते हैं, कव काव और वैलेरियन रूट हैं। अंत में, अल्कोहल, कैफीन और एस्पिरिन जैसे पदार्थ जुनून फूल के उपयोग के साथ अच्छी तरह से मिश्रण नहीं कर सकते हैं।

संक्षेप में, मानक चेतावनी जुनून फूल पर लागू होती है जो किसी अन्य नई दवा या उपचार पर लागू होती है: यदि आप पहले से ही एक और दवा लेने या पूरक लेने की योजना बना रहे हैं, तो संभावित इंटरैक्शन के बारे में एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श लें।

जुनून फूल के साइड इफेक्ट्स

साइड इफेक्ट्स को शायद ही कभी जुनून के फूल के लिए रिपोर्ट किया गया है लेकिन इसमें मतली, उल्टी, उनींदापन, तेज दिल की धड़कन और मानसिक धीमी गति शामिल हो सकती है। जुनून फूल लेते समय, सुनिश्चित करें कि आप भारी मशीनरी को ड्राइव या संचालित नहीं करते हैं जबतक कि आप यह नहीं जानते कि यह आपको कैसे प्रभावित करता है।

सामान्य रूप से, जुनून फूल को सुरक्षित और nontoxic माना जाता है।

हालांकि, अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) जड़ी बूटी और पूरक के उत्पादन को नियंत्रित नहीं करता है। अधिकांश जड़ी बूटियों और खुराक का पूरी तरह से परीक्षण नहीं किया जाता है, और उत्पादों की सामग्री या सुरक्षा के बारे में कोई गारंटी नहीं है।

यदि जुनून फूल जिस तरह से आपको इसकी आवश्यकता है, उस पर काम नहीं कर रहा है, या आप अन्य विकल्पों को आजमा सकते हैं, तो कैमोमाइल जैसे सामाजिक चिंता विकार के लिए कई अन्य पूरक सुझाव दिए गए हैं, जो कई अध्ययन चिंता को कम करने में प्रभावी साबित हुए हैं और शायद एक एंटीड्रिप्रेसेंट के रूप में भी अभिनय। प्राचीन ग्रीक, मिस्र के लोग और रोमियों सहित हजारों सालों तक कैमोमाइल का उपयोग किया गया है।

एक और विकल्प है कि अवसाद वाले कई लोगों को सेंट जॉन्स वॉर्ट सहायक पाया गया है शोध से पता चलता है कि सेंट जॉन वॉर्ट हल्के से मध्यम अवसाद के इलाज में उपयोगी है, लेकिन चिंता के इलाज के रूप में इसका मूल्य अभी भी स्थापित नहीं है।

से एक शब्द

यदि आप सामाजिक चिंता के साथ रहते हैं जो गंभीर और कमजोर है, और अभी तक निदान या मानक उपचार की मांग नहीं की है, तो जुनून फूल जैसे वैकल्पिक उपचार की कोशिश करने से पहले रक्षा की अपनी पहली पंक्ति होनी चाहिए।

साक्ष्य-आधारित उपचार जैसे दवा और संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) सामाजिक चिंता के लक्षणों को कम करने के लिए प्रभावी साबित हुए हैं। दैनिक सामाजिक चिंता के साथ रहने की कोई ज़रूरत नहीं है- निदान और उपचार के लिए एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के लिए रेफरल के बारे में अपने डॉक्टर को देखें।

सूत्रों का कहना है:

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