अद्वितीय गुण, व्यक्तित्व, ताकत, कमजोरियों, हितों के साथ हर कोई अद्वितीय है। यह एडीडी / एडीएचडी वाले लोगों के लिए भी सच है।
आप ऐसे व्यक्ति हो सकते हैं जो रचनात्मकता से भरे वातावरण में उभरता है और तेज़ गति से होता है, या आप एक शांत, संरचित, अनुमानित सेटिंग में बेहतर कर सकते हैं। यह चाल एक करियर ढूंढ रही है जो आपकी ताकत, कौशल और रुचियों को निभाती है, और आपकी कमजोरियों को कम करती है।
नई नौकरी संभावनाओं का मूल्यांकन करना
आपका काम उत्तेजक और आनंददायक होना चाहिए। यह एक ऐसा होना चाहिए जो आपका ध्यान रखे। एक उबाऊ नौकरी जो कड़ी मेहनत की तरह महसूस करती है, वह आपके एडीएचडी लक्षणों को बढ़ाएगी।
आपने अपने काम का सबसे कठिन पहलू क्या पाया है? आप किस क्षेत्र में सबसे ज्यादा संघर्ष करते हैं? क्या आप अपने वर्तमान काम में आवास बना सकते हैं जो दिन को और अधिक सफल बनाने में मदद कर सकता है?
इनमें से किसी भी रणनीति को लागू करने से आपकी वर्तमान स्थिति में मदद मिलेगी?
कोच, काउंसलर, और किताबें
कई लोगों ने एडीएचडी कोच के साथ सफलता का अनुभव किया है। कोच आपको काम पर अनुभव करने वाली चुनौतियों के साथ-साथ आपके जीवन के अन्य क्षेत्रों के समाधान ढूंढने में मदद कर सकता है जो आपके एडीडी द्वारा प्रभावित हो सकते हैं।
एक और विचार एडीएचडी के साथ अनुभवी करियर परामर्शदाता के साथ मिलना है। यदि आप अपने करियर में बदलाव करना चाहते हैं, तो परामर्शदाता आपको शक्तियों / कमजोरियों और रुचियों / नापसंदों के क्षेत्रों की पहचान करने में मदद कर सकता है और आपको एक अच्छा कैरियर मैच खोजने में मदद कर सकता है।
बहुत से लोगों को किताब मिली है, व्हाट कलर इज़ पैराशूट: जॉब-शिकारी और कैरियर-चेंजर्स के लिए एक प्रैक्टिकल मैनुअल एक सहायक संसाधन है।
अंतिम विचार
अपनी दवा को समायोजित करने के लिए कुछ समय देना सुनिश्चित करें। आप कुछ सकारात्मक परिवर्तन देख सकते हैं क्योंकि आप सबसे उपयुक्त खुराक में बस जाते हैं।