ओस्मोफोबिया, मेडिकल डिक्शनरी में गंध के एक डर के रूप में परिभाषित, एक अकेले अकेले भय के रूप में दुर्लभ है । हालांकि, यह उन लोगों के बीच काफी आम है जो माइग्रेन सिरदर्द से पीड़ित हैं। कुछ माइग्रेन पीड़ितों की रिपोर्ट है कि उनके सिरदर्द मजबूत सुगंध से ट्रिगर होते हैं। समझा जा सकता है कि, इस कनेक्शन से गंध का डर हो सकता है। भले ही सिरदर्द मौजूद हों या नहीं, हालांकि, ओस्मोफोबिया, भारी महसूस कर सकता है।
हालांकि, ओस्मोफोबिया सिर्फ एक डर से ज्यादा है। यह एक सच्चा भय है जिससे डर चरम हो जाता है, और कुछ मामलों में, तर्कहीन। फोबियास पीड़ितों पर कमजोर पड़ने वाले प्रभाव डाल सकते हैं जो दैनिक गतिविधियों को पूरा करने की उनकी क्षमता में हस्तक्षेप करते हैं।
ओस्मोफोबिया और माइग्रेन
2015 में ब्राजील के एक अध्ययन में पाया गया कि सिरदर्द के साथ 235 रोगियों में से 147 रोगियों को माइग्रेन के साथ निदान किया गया था और माइग्रेन पीड़ितों में से 53 प्रतिशत ओस्मोफोबिया थे। अध्ययन में यह भी पाया गया कि सिरदर्द के मरीजों में से, माइग्रेन के साथ और सिरदर्द के इतिहास की एक बड़ी संख्या ने ओस्मोफोबिया के अधिक संकेत प्रस्तुत किए।
कुछ मामलों में, एक निश्चित गंध आबादी में माइग्रेन को इन गंभीर सिरदर्द से ग्रस्त कर सकती है।
ट्रिगर
गंध की भावना बेहद व्यक्तिगत है, और एक व्यक्ति के लिए क्या गंध आती है, वह अगले के लिए भयानक गंध कर सकती है। इसके अलावा, गंधों को पिछले अनुभवों की यादों से भारी रूप से जोड़ा जाता है। सुगंधित दादी के पसंदीदा परफ्यूम या फूल जो खिलते थे उस दिन जब आप अपनी पत्नी को प्रस्तावित करते थे तो सकारात्मक यादों की अचानक बाढ़ आ सकती है।
इसी तरह, ओस्मोफोबिया से पीड़ित लोगों को संभावित सुगंधों की एक विस्तृत श्रृंखला से ट्रिगर किया जा सकता है।
ओस्मोफोबिया के साथ संबद्ध लक्षण
- चरम चिंता
- शुष्क मुँह
- तेजी से साँस लेने
- अनियमित दिल की धड़कन
- जी मिचलाना
- बहुत ज़्यादा पसीना आना
- शब्दों या वाक्यों को स्पष्ट करने में असमर्थता
- हिलना या कांपना
- साँसों की कमी
ओस्मोफोबिया और अन्य विकार
माइग्रेन के अलावा, ओस्मोफोबिया कभी-कभी अन्य विकारों से संबंधित होता है।
उदाहरण के लिए, केमोफोबिया, या रसायनों के डर वाले, किसी भी रासायनिक गंध के लिए मजबूत विचलन हो सकता है। जानवरों के डर वाले लोग किसी जानवर के सुगंध से दृढ़ता से प्रतिक्रिया दे सकते हैं। जो लोग पानी से डरते हैं वे समुद्र की गंध से संवेदनशील हो सकते हैं।
प्रबंध
किसी भी भय की तरह, ओस्मोफोबिया जो किसी चिकित्सा स्थिति से संबंधित नहीं है, आमतौर पर विभिन्न चिकित्सीय तकनीकों के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है। व्यवस्थित desensitization, जिसमें आप धीरे-धीरे भयभीत सुगंध के संपर्क में हैं, विशेष रूप से सहायक है। यदि आपका ऑस्मोफोबिया माइग्रेन से संबंधित है, हालांकि, अपने चिकित्सक को बताएं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके सिरदर्द खराब नहीं हैं, आपके डॉक्टर को आपके इलाज में शामिल होने की आवश्यकता होगी।
अन्य उपचार
- संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी रोगियों को उनके ट्रिगर्स को पहचानने में मदद करता है और मुकाबला तकनीक विकसित करने में मदद करता है
- चिंता का इलाज करने के लिए इस्तेमाल दवाएं
- ध्यान और विश्राम तकनीकें
- जोखिम चिकित्सा
- मनोचिकित्सा
> स्रोत:
> मेनर्डी एफ, मैगियोनि एफ, ज़ैंचिन जी। माइग्रेन की गंध: ओस्मोफोबिया एक नैदानिक नैदानिक मार्कर के रूप में? Cephalalgia। 2016 जुलाई 4. पीआईआई: 0333102416658710. [प्रिंट से पहले एपब]
> रोचा-फिल्हो पीए, मार्क्स केएस, टोरेस आरसी, लील केएन। प्राथमिक देखभाल में ओस्मोफोबिया और सिरदर्द: माइग्रेन का निदान करने में प्रचलन, एसोसिएटेड कारक, और महत्व। सरदर्द। 2015 जून; 55 (6): 840-5। doi: 10.1111 / head.12577।