शराब कितनी देर तक आपके तंत्र में रहती है?

यह जानना कि दवाओं के साथ खतरनाक बातचीत से बचने के साथ-साथ आपके शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन में हानि से बचने के लिए आपके सिस्टम में अल्कोहल कितनी देर तक बनी हुई है। अल्कोहल के चयापचय का विस्तार से अध्ययन किया गया है, लेकिन कई अलग-अलग कारक हैं जो निर्धारित करते हैं कि यह आपके शरीर में कितना समय सक्रिय होगा और इसे समाप्त करने में कितना समय लगेगा।

अल्कोहल के लिए डिटेक्शन टाइम्स

शरीर में शराब का पता लगाने में कितना समय लगता है यह निर्धारित करना कि कई चरों पर निर्भर करता है, जिसमें किस प्रकार की दवा परीक्षण का उपयोग किया जा रहा है। कुछ परीक्षणों के साथ कम समय के लिए शराब का पता लगाया जा सकता है लेकिन अन्य परीक्षणों में तीन महीने तक दिखाई दे सकता है।

निम्नलिखित समय की अनुमानित सीमा है, या पहचान खिड़कियां, जिसके दौरान विभिन्न परीक्षण विधियों द्वारा अल्कोहल का पता लगाया जा सकता है:

• सांस: 24 घंटे तक सांस लेने वाले परीक्षण के माध्यम से श्वास में शराब का पता लगाया जा सकता है।
• मूत्र: मूत्र में अल्कोहल ग्लूकोनोराइड (ईजीटी) मेटाबोलाइट या परंपरागत विधि के माध्यम से 10 से 12 घंटे के माध्यम से तीन से पांच दिनों के लिए शराब का पता लगाया जा सकता है।
• रक्त: अल्कोहल रक्त परीक्षण में 12 घंटे तक दिखाया जा सकता है।
• लार: अल्कोहल के लिए एक से पांच दिनों तक एक लार परीक्षण सकारात्मक हो सकता है।
• बाल: कई अन्य दवाओं की तरह , 90 दिनों तक बाल कूप दवा परीक्षण के साथ अल्कोहल का पता लगाया जा सकता है।

सिस्टम में अल्कोहल का पता लगाने के लिए समय सारिणी प्रत्येक व्यक्ति के चयापचय, शरीर द्रव्यमान, आयु, हाइड्रेशन स्तर, शारीरिक गतिविधि, स्वास्थ्य की स्थिति और अन्य कारकों पर निर्भर करती है, जिससे यह निर्धारित करना लगभग असंभव हो जाता है कि अल्कोहल एक दवा परीक्षण पर दिखाई देगी ।

अल्कोहल कैसे अवशोषित है

आपके सिस्टम में अल्कोहल के स्तर का निर्माण करने का कारण यह है कि, ज्यादातर लोगों के लिए, यह चयापचय की तुलना में सिस्टम में तेजी से अवशोषित हो जाता है।

एक व्यक्ति के लिए 150 पाउंड वजन वाले व्यक्ति के लिए, उदाहरण के लिए, एक मानक पेय 0.02 प्रतिशत के बारे में उनके रक्त-अल्कोहल एकाग्रता को बढ़ाएगा, लेकिन शरीर केवल 0.016 प्रतिशत प्रति घंटे निकाल सकता है।

इसलिए, भले ही आप प्रति घंटे केवल एक पेय का उपभोग करते हैं, फिर भी आपके रक्त शराब एकाग्रता (बीएसी) में वृद्धि जारी रहेगी। यदि आप प्रति घंटे एक से अधिक पीते हैं, तो यह अधिक तेज़ी से बढ़ता है।

जिस शराब को शराब अवशोषित किया जाता है, उस पर निर्भर करता है जैसे आपके शरीर के वजन, आपके शरीर की पानी की मात्रा, और पीने से पहले आपको कितना खाना खाना पड़ेगा। लिंग भी एक कारक है। महिलाएं पुरुषों की तुलना में बहुत तेज दर पर शराब को अवशोषित करती हैं।

आपके शरीर से शराब कैसे हटाया जाता है

शरीर एसिटॉल्डेहाइड को एसिटिक एसिड को कार्बन डाइऑक्साइड और पानी में ऑक्सीकरण करने के द्वारा अल्कोहल को चयापचय करता है । आपके द्वारा पीने वाले शराब का लगभग 5 प्रतिशत शरीर द्वारा पसीने, सांस, मूत्र, मल और लार के माध्यम से निकाला जाता है।

हालांकि, अधिकांश शराब आप उपभोग करते हैं, यकृत में चयापचय होता है, और यकृत प्रति घंटे केवल इतना शराब संसाधित कर सकता है। यकृत 0.016 प्रतिशत बीएसी प्रति घंटे (एक से भी कम पेय) की औसत दर पर शराब को चयापचय करता है। चयापचय की दर भी आपके यकृत के आकार से प्रभावित होती है और यह कितनी अच्छी तरह से काम कर रही है। इसके अलावा, एंजाइम प्रणालियों में अनुवांशिक भिन्नताएं हैं जो शराब को तोड़ती हैं।

आप प्रक्रिया को तेज नहीं कर सकते हैं

भले ही आपका शरीर शराब को कितना तेज़ करता है, यह प्रति घंटे 0.016 बीएसी की दर से "जलता है"।

आप जो भी नहीं करते हैं, वह प्रक्रिया-पीने वाली कॉफी, पीने का पानी, स्नान करने या यहां तक ​​कि उल्टी हो जाएगी।

यदि आप जानते हैं कि आपको अपने सिस्टम में अल्कोहल की उपस्थिति के लिए सांस, रक्त या मूत्र परीक्षण करना होगा, तो आप अपने रक्त-अल्कोहल सामग्री के परिणामों को कम करने का एकमात्र तरीका यह है कि जितना संभव हो सके परीक्षण लेना देरी हो आपके अंतिम पेय के बाद, क्योंकि केवल आपके बीएसी को कम कर देगा।

निम्नलिखित तालिका में अलग-अलग बीएसी स्तरों पर शराब को खत्म करने के लिए आपके शरीर के लिए कितना समय लगता है:

आपके सिस्टम को साफ़ करने के लिए अल्कोहल के लिए समय की आवश्यकता है

बीएसी स्तर	0 तक घंटे
0.016	1
0.05	3.75
0.08	5
0.10	6.25
0.16	10
0.20	12.5
0.24	15

उपरोक्त समय एक स्वस्थ, कामकाजी यकृत की चयापचय दर को दर्शाता है। यदि आप एक भारी या लंबे समय तक पीने वाले हैं, तो आपका यकृत पूरी तरह से स्वस्थ या कार्यात्मक नहीं हो सकता है और आपके शरीर से शराब को खत्म करने में अधिक समय लग सकता है।

अल्कोहल के चयापचय को प्रभावित करने वाले अन्य कारक

उपरोक्त चयापचय के समय औसत व्यक्ति के लिए अनुमानित हैं। ऐसे अन्य कारक भी हैं जो आपके शरीर से शराब को खत्म करने के लिए कितनी जल्दी या धीरे-धीरे प्रभावित कर सकते हैं।

उनमें से कुछ कारकों में शामिल हैं:

• जेनेटिक सेक्स
• जातीयता
• शारीरिक वसा सामग्री
• आयु
• पीने से पहले या पीने के दौरान आपको कितना खाना पड़ेगा
• आपके द्वारा खाए गए भोजन की वसा सामग्री
• दवाएं
• आप कितनी तेजी से शराब का सेवन करते थे

बिंग पीने और रक्त शराब परीक्षण

इसे सरलता से रखने के लिए, यदि आप पुरुषों के लिए पांच या अधिक पेय पीते हैं, तो एक ही पीने के सत्र के दौरान महिलाओं के लिए चार- शराब के लिए आपके सिस्टम से पूरी तरह से साफ़ होने में कई घंटे लग सकते हैं।

अगली सुबह में आपके सिस्टम के लिए पर्याप्त शराब होना संभव है कि आप प्रभाव में ड्राइविंग के लिए मूत्र या रक्त परीक्षण में असफल हो सकते हैं। आपको निश्चित रूप से किसी भी शराब की उपस्थिति का पता लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया परीक्षण पास करने का प्रयास करने में समस्या होगी।

> स्रोत:

> शराब चयापचय: ​​एक अद्यतन। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एल्कोहल एब्यूज़ एंड एलहलकोलिज़्म। https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/AA72/AA72.htm।

> Cederbaum एआई। शराब चयापचय। लिवर रोग में क्लीनिक । 2012; 16 (4): 667-685। doi: 10.1016 / j.cld.2012.08.002।

> दुर्व्यवहार संदर्भ गाइड की दवाएं। लैबकॉर्प, इंक। Https://www.labcorp.com/sites/default/files/Drugs_of_Abuse_Reference_Guide.pdf।

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