आघात-केंद्रित संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी

PTSD के साथ बच्चों के लिए एक उपचार

ट्रामा-फोकस्ड संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (टीएफ-सीबीटी) मुख्य रूप से यौन दुर्व्यवहार के अनुभव से, पोस्टट्रूमैटिक तनाव विकार (PTSD) के लक्षणों से पीड़ित बच्चों के लिए विकसित की गई थी।

PTSD सहित एक दर्दनाक घटना से अवगत होने के परिणाम वयस्कों के बीच अधिक आम तौर पर अध्ययन किए जाते हैं; हालांकि, बच्चों में दर्दनाक एक्सपोजर और PTSD के लक्षण भी हो सकते हैं, जिससे बच्चों के लिए उपचार की आवश्यकता दिखाई दे रही है।

अध्ययनों से पता चला है कि 16 साल की उम्र से पहले बड़ी संख्या में बच्चों को दर्दनाक घटनाओं से अवगत कराया जाता है। हालांकि दर्दनाक घटनाओं के प्रकार बच्चों के सामने आते हैं और उनके बच्चे के कल्याण पर असर पड़ता है, एक दर्दनाक घटना जिसमें उच्च होता है बच्चों के बीच मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की ओर अग्रसर होने की संभावना यौन दुर्व्यवहार का अनुभव है ।

जब बच्चों को PTSD के लक्षणों का सामना करना पड़ रहा है, तो किस प्रकार का उपचार सबसे अच्छा है? वयस्कों में PTSD के लिए कई प्रभावी उपचार हैं । हालांकि, ये उपचार बच्चों के लिए सहायक नहीं हो सकते हैं। बच्चों को भावनाओं के बारे में कम जागरूकता हो सकती है, या वयस्कों के रूप में किसी विचार के बारे में अच्छा नहीं होना चाहिए कि कुछ भावनाओं को प्रभावी रूप से कैसे व्यक्त किया जाए। बच्चों को उनके लक्षणों की ग़लत समझ हो सकती है या वे उनके लक्षणों का अनुभव क्यों कर रहे हैं। अंत में, वयस्कों में PTSD के लिए सामान्य उपचार में कुछ अवधारणा बच्चों को समझने के लिए बहुत मुश्किल हो सकती है।

यह देखते हुए, आघात-केंद्रित संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (टीएफ-सीबीटी) विकसित किया गया था।

टीएफ-सीबीटी का एक अवलोकन

टीएफ-सीबीटी को संज्ञानात्मक-व्यवहारिक उपचार माना जाता है। यही है, यह बड़े पैमाने पर दुर्व्यवहार और अस्वास्थ्यकर विचारों और व्यवहारों को लक्षित करके PTSD के लक्षणों को संबोधित करता है जो यौन दुर्व्यवहार का शिकार अनुभव कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, टीएफ-सीबीटी बच्चों को गलत धारणाओं को संशोधित करने में मदद कर सकता है जो अस्वास्थ्यकर व्यवहार का कारण बनता है, जैसे कि विश्वास है कि वे दुर्व्यवहार के लिए दोषी हैं। यह व्यवहार के अस्वास्थ्यकर पैटर्न (उदाहरण के लिए, अभिनय या पृथक) की पहचान करता है या कुछ उत्तेजनाओं के जवाबों से डरता है और कुछ उत्तेजनाओं या विशेष परिस्थितियों में प्रतिक्रिया देने के स्वस्थ तरीकों की पहचान करके इन्हें संशोधित करने का प्रयास करता है।

टीएफ-सीबीटी भी अद्वितीय है जिसमें यह माता-पिता या देखभाल करने वालों के लिए हस्तक्षेप शामिल करता है जो दुर्व्यवहार में शामिल नहीं थे। बच्चे और माता-पिता प्रत्येक चिकित्सा में भाग लेते हैं, पहले अलग-अलग और फिर संयुक्त सत्र में। माता-पिता तनाव प्रबंधन तकनीक, स्वस्थ parenting तकनीक, और अपने बच्चे के साथ बेहतर संवाद कैसे सीखते हैं। टीएफ-सीबीटी पहचानता है कि बच्चे की वसूली के लिए माता-पिता या देखभाल करने वाले का समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है। यह भी स्वीकार करता है कि माता-पिता अपने बच्चे के यौन शोषण के परिणामस्वरूप काफी परेशानी का अनुभव कर सकते हैं, और इस संकट को संबोधित करने की जरूरत है ताकि यह parenting में हस्तक्षेप न करे।

टीएफ-सीबीटी पता PTSD लक्षण कैसे करता है?

टीएफ-सीबीटी को अल्पावधि उपचार माना जाता है। यह आम तौर पर लगभग 12 से 18 सत्र तक रहता है और प्रत्येक सत्र 60 से 9 0 मिनट तक चल सकता है।

टीएफ-सीबीटी निम्नलिखित घटकों के माध्यम से बच्चों और माता-पिता / देखभाल करने वालों को लेकर PTSD के लक्षणों को संबोधित करता है:

• मनोविज्ञान और parenting कौशल। चिकित्सक यौन दुर्व्यवहार और इस तरह के दर्दनाक घटना के जवाब में आने वाले लक्षणों के प्रकार के साथ बच्चों और माता-पिता को प्रदान करते हैं। माता-पिता को व्यवहारिक समस्याओं को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के तरीकों के साथ-साथ अपने बच्चे के साथ बेहतर संवाद करने के तरीके सिखाए जाते हैं।
• विश्राम। बच्चों को विश्राम के माध्यम से अपनी चिंता का प्रबंधन करने के तरीके सिखाए जाते हैं।
• भावनात्मक अभिव्यक्ति और विनियमन। चिकित्सक बच्चे और माता-पिता को स्वस्थ और प्रभावी तरीके से दुर्व्यवहार से संबंधित भावनाओं को प्रबंधित करने में सहायता करता है। उदाहरण के लिए, बच्चों को अपनी भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने के साथ-साथ गहन भावनाओं का अनुभव करते समय आत्म-सुखदायक अभ्यास में संलग्न होने के बारे में सिखाया जाता है।

• विचारों से निपटना बच्चों को यौन दुर्व्यवहार (उदाहरण के लिए, आत्म-दोष) और इन विचारों के माध्यम से कैसे काम करना है, के बारे में दुर्भावनापूर्ण विचारों की पहचान करने में सहायता की जाती है।
• एक आघात कथा का निर्माण। बच्चों को एक्सपोजर अभ्यास के माध्यम से लिया जाता है, जैसे घटना के बारे में बात करना या घटना के बारे में लिखना। बच्चे ड्राइंग या प्ले के माध्यम से घटना का प्रतीकात्मक प्रतिनिधित्व भी बना सकते हैं।
• विवो एक्सपोजर में। चिकित्सक धीरे-धीरे बच्चे को आघात अनुस्मारक के लिए उजागर करता है ताकि बच्चा सीख सके कि कैसे अपने डर प्रतिक्रिया को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना है, साथ ही साथ बचने के व्यवहार को भी कम करना है।
• संयुक्त माता-पिता-बाल सत्र। माता-पिता और बच्चे संचार को बेहतर बनाने के लिए मिलकर काम करते हैं और सीखते हैं कि स्वस्थ और चिकित्सीय तरीके से दुर्व्यवहार पर चर्चा कैसे करें।
• सुरक्षित रहना और वसूली बनाए रखना। चिकित्सक भविष्य में परिस्थितियों में सुरक्षित होने के तरीके के बारे में जानकारी के साथ बच्चे और माता-पिता को प्रदान करता है, ताकि भविष्य के दुरुपयोग से बच सके। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को बनाए रखने और जारी रखने के बारे में जानकारी पर भी चर्चा की गई है।

क्या टीएफ-सीबीटी प्रभावी है?

कुल मिलाकर, अध्ययनों से पता चला है कि टीएफ-सीबीटी यौन दुर्व्यवहार के संपर्क में आने वाले बच्चों के बीच PTSD के लक्षणों को कम करने के साथ-साथ अन्य समस्याओं (उदाहरण के लिए, अवसाद, व्यवहार संबंधी समस्याएं, शर्म की बात) को प्रभावी बनाने में प्रभावी है। इसके अलावा, टीएफ-सीबीटी अन्य प्रकार के उपचार दृष्टिकोणों से अधिक प्रभावी प्रतीत होता है जिसका उपयोग यौन शोषण के इतिहास वाले बच्चों के साथ किया जा सकता है, जैसे सहायक थेरेपी या प्ले थेरेपी। इसके अलावा, टीएफ-सीबीटी में किए गए लाभ चिकित्सा के अंत के बाद दो साल तक बनाए रखा गया है।

टीएफ-सीबीटी माता-पिता और देखभाल करने वालों की मदद करने के लिए भी प्रतीत होता है जो बच्चे के दुरुपयोग में शामिल नहीं थे। माता-पिता अवसाद के निम्न स्तर, दुर्व्यवहार के बारे में परेशानी, और PTSD के लक्षणों की रिपोर्ट करते हैं। यह भी पाया गया है कि टीएफ-सीबीटी माता-पिता को अपने बच्चे का समर्थन करने की क्षमता बढ़ाता है।

एक चिकित्सक ढूँढना जो टीएफ-सीबीटी प्रदान करता है

यदि आप टीएफ-सीबीटी के बारे में अधिक जानने में रुचि रखते हैं, तो आप दक्षिण कैरोलिना राष्ट्रीय अपराध पीड़ितों के शोध और उपचार केंद्र के मेडिकल यूनिवर्सिटी की वेबसाइट पर जा सकते हैं। टीएफ-सीबीटी पर जानकारी संयुक्त राज्य अमेरिका स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग की वेबसाइट पर भी प्रदान की जाती है।

एक चिकित्सक को खोजने के लिए जो टीएफ-सीबीटी प्रदान करता है, आप पहले एक चिकित्सक को ढूंढना चाहते हैं जो आघात के साथ बच्चों के इलाज में विशेषज्ञता प्राप्त करता है और अनुभव करता है। आप ऐसे चिकित्सकों के माध्यम से ऐसे चिकित्सक को ढूंढने में सक्षम हो सकते हैं जो आपको आपके क्षेत्र में उपचार प्रदाताओं से जोड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यौन शोषण के परिणामों से निपटने वाले परिवार के लिए संसाधन उपलब्ध कराने के अलावा, सिद्रान संस्थान चिकित्सक पर जानकारी भी प्रदान करता है जो यौन शोषण के पीड़ित बच्चों के इलाज में विशेषज्ञ हो सकता है।

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