क्या मिला? टॉक थेरेपी मदद करता है

मनोचिकित्सा न केवल अच्छा लगता है, बल्कि जैविक परिवर्तन पैदा कर सकता है

युद्ध की भयावहताओं और रोजमर्रा की जिंदगी के आघात की दुखी वास्तविकता से प्रभावित दिग्गजों की बढ़ती संख्या के साथ, पोस्ट आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) एक आम समस्या है। जबकि PTSD का प्रसार अलग-अलग हो सकता है, यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग 7.8% लोगों को उनके जीवनकाल में किसी दिए गए बिंदु पर PTSD का अनुभव होता है। मनोचिकित्सा , जिसे "टॉक थेरेपी" भी कहा जाता है, इस विकार के लिए उपचार का एक लोकप्रिय रूप है।

एक अध्ययन से साक्ष्य दर्शाता है कि टॉक थेरेपी वास्तव में PTSD वाले रोगियों में जैविक परिवर्तन उत्पन्न कर सकती है।

अभिघातज के बाद का तनाव विकार

PTSD एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो जीवन के खतरनाक तनाव या आघात के संपर्क में आने के बाद हो सकता है। ऐसे तनावियों के सामान्य उदाहरणों में युद्ध, बलात्कार और गंभीर दुर्घटनाएं शामिल हैं। हर कोई जो आघात से अवगत नहीं है, वह PTSD विकसित करता है। जो लोग PTSD से प्रभावित होते हैं वे अक्सर दुःस्वप्न का अनुभव करते हैं, दर्दनाक घटना के फ्लैशबैक , सोने में कठिनाई, और सूजन और अतिसंवेदनशीलता की सामान्य भावना, अन्य लक्षणों के बीच।

टॉक थेरेपी और PTSD पर एक अध्ययन

जैविक मनोचिकित्सा में प्रकाशित एक दिसंबर 2013 का पेपर शोध पर चर्चा करता है जिसने PTSD वाले रोगियों पर संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) के प्रभाव की जांच की। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ साइकेक्ट्री एंड एडिक्शन और हंगरी में शेजेड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 39 मरीजों के एक समूह का अध्ययन किया जो PTSD के मानदंडों को पूरा करते थे और उन 31 व्यक्तियों के साथ तुलना करते थे जो आघात के संपर्क में थे लेकिन उन्हें PTSD नहीं थी।

PTSD वाले रोगियों को सीबीटी के 12 सप्ताह मिले, जबकि बिना किसी त्रुटि के तुलना समूह को कोई उपचार नहीं मिला।

शोधकर्ताओं ने चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग करके कुछ मस्तिष्क क्षेत्रों की मात्रा को माप लिया और जीन, एफकेबीपी 5 की अभिव्यक्ति में परिवर्तन को मापने के लिए रक्त के नमूने लिए, जो कि PTSD के विकास से संबंधित पाया गया है और तनाव हार्मोन के विनियमन में निहित है ।

इन मापों को 12 सप्ताह की अवधि से पहले और बाद में सभी प्रतिभागियों से लिया गया था।

अध्ययन के परिणाम

पिछले शोध के साथ, अध्ययन की शुरुआत में, PTSD वाले रोगियों को कम FKBP5 जीन अभिव्यक्ति और मस्तिष्क के छोटे क्षेत्रों में पाया गया था जो भावनात्मक विनियमन, सीखने और स्मृति, जैसे हिप्पोकैम्पस , नियंत्रण की तुलना में शामिल हैं समूह। सीबीटी के 12 सप्ताह बाद, मरीजों की एफकेबीपी 5 जीन अभिव्यक्ति अधिक थी और हिप्पोकैम्पल की मात्रा में वृद्धि हुई थी। असल में, जिस सीमा तक उनकी एफकेबीपी 5 जीन अभिव्यक्ति अधिक थी और हिप्पोकैम्पल की मात्रा में वृद्धि हुई थी, सामान्य रूप से उनके PTSD के लक्षणों में कमी में उनके सुधार की भविष्यवाणी थी।

अध्ययन के प्रभाव

इस अध्ययन के प्रभाव मनोचिकित्सा जैसे मनोचिकित्सा और विशेष रूप से, सीबीटी, मन की कमजोर विकार के लिए मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप की शक्ति का प्रदर्शन करते हैं। मनोचिकित्सा न केवल लोगों को बेहतर महसूस करने में मदद करता है, लेकिन यह सबूत बताते हैं कि यह उन लोगों में महत्वपूर्ण अंतर्निहित जैविक प्रक्रियाओं को संशोधित कर सकता है जो PTSD से पीड़ित हैं। यह शोध साहित्य के बढ़ते शरीर में योगदान देता है जो न्यूरोप्लास्टिकिटी के अस्तित्व के बारे में अधिक से अधिक प्रदर्शित करता है, जो मस्तिष्क को अनुभव के साथ बदलने की क्षमता है।

ये परिणाम दर्शाते हैं कि PTSD से जुड़े मस्तिष्क के नुकसान वास्तव में उलटा हो सकता है।

यह शोध PTSD के अध्ययन और उपचार में आशा और भविष्य की दिशाओं का एक बड़ा सौदा प्रदान करता है।

_{सूत्रों का कहना है}

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