सक्रियण-संश्लेषण सिद्धांत एक न्यूरोबायोलॉजिकल स्पष्टीकरण है कि हम क्यों सपने देखते हैं । हजारों सालों से लोगों ने सपने देखने वाले दार्शनिकों और वैज्ञानिकों का सवाल क्यों उठाया है, लेकिन यह इतिहास में हाल ही में काफी हद तक है कि शोधकर्ताओं ने सपने देखने के दौरान शरीर और मस्तिष्क में क्या होता है, इस पर नज़र डालने में सक्षम रहे हैं।
हार्वर्ड मनोचिकित्सक जे।
एलन हॉब्सन और रॉबर्ट मैककले ने पहली बार 1 9 77 में अपने सिद्धांत का प्रस्ताव दिया, जिसमें यह सुझाव दिया गया था कि नींद के दौरान होने वाली तंत्रिका गतिविधि को समझने के मस्तिष्क के प्रयास से सपने देखने का परिणाम।
यहां तक कि जब आप सो रहे हैं, तब भी आपका दिमाग काफी सक्रिय है। होब्सन और मैककर्ले ने सुझाव दिया कि नींद के दौरान, मस्तिष्क के निचले स्तरों में से कुछ में गतिविधि जो मुख्य रूप से मूल जैविक प्रक्रियाओं के लिए ज़िम्मेदार हैं, तब मस्तिष्क के कुछ हिस्सों द्वारा व्याख्या की जाती है जो सोच और प्रसंस्करण की जानकारी जैसे उच्च-आदेश कार्यों के लिए जिम्मेदार होती हैं।
सक्रियण-संश्लेषण सिद्धांत पर एक करीब देखो
सक्रियण-संश्लेषण मॉडल से पता चलता है कि सपने मस्तिष्क की शारीरिक प्रक्रियाओं के कारण होते हैं। जबकि लोग मानते थे कि सोने और सपने देखना एक निष्क्रिय प्रक्रिया थी, शोधकर्ता अब जानते हैं कि मस्तिष्क नींद के दौरान कुछ भी शांत है। जब हम नींद आते हैं तो तंत्रिका गतिविधि की एक विस्तृत विविधता होती है।
इसका एक हिस्सा यह है कि नींद मस्तिष्क को साफ करने और पिछले दिन की यादों को समेकित करने सहित कई गतिविधियों को करने में मदद करती है।
नींद के दौरान मस्तिष्क की गतिविधि कैसे सपने देखने के लिए प्रेरित करती है? होब्सन और अन्य शोधकर्ताओं के अनुसार, मस्तिष्क स्टेम में सर्किट आरईएम नींद के दौरान सक्रिय होते हैं।
एक बार इन सर्किट सक्रिय हो जाने के बाद, अमिगडाला और हिप्पोकैम्पस समेत भावनाओं, संवेदनाओं और यादों में शामिल अंगिक प्रणाली के क्षेत्र सक्रिय हो जाते हैं। मस्तिष्क इस आंतरिक गतिविधि को संश्लेषित और व्याख्या करता है और इन संकेतों से अर्थ बनाने का प्रयास करता है, जिसके परिणामस्वरूप सपने देखने लगते हैं।
हॉब्सन ने यह भी सुझाव दिया कि सपनों की पांच प्रमुख विशेषताएं हैं । सपने में अजीब सामग्री, गहन भावनाएं, अजीब सामग्री की स्वीकृति, अजीब संवेदी अनुभव, और सपनों की सामग्री को याद रखने में कठिनाई होती है।
संक्षेप में, सक्रियण संश्लेषण सिद्धांत ने अनिवार्य रूप से तीन प्रमुख मान्यताओं को बनाया:
- मस्तिष्क में गतिविधि के उच्च स्तर होने के सपने देखने के लिए आवश्यक हैं।
- मस्तिष्क के इन क्षेत्रों में सक्रियण के परिणामस्वरूप आरईएम नींद और सपने देखने और आरईएम नींद के दौरान सभी सपने देखने लगते हैं।
- अग्रभूमि मस्तिष्क तंत्र के सक्रियण से बनाए गए यादृच्छिक संकेतों पर अर्थ रखने का प्रयास करता है, जिसके परिणामस्वरूप सुसंगत सपने होते हैं।
तो मस्तिष्क नींद के दौरान होने वाले इन यादृच्छिक संकेतों से अर्थ बनाने का प्रयास क्यों करता है? होब्सन ने सुझाव दिया, "मस्तिष्क इतना अर्थहीन रूप से खोज के लिए झुका हुआ है कि यह गुण करता है और यहां तक कि अर्थ उत्पन्न करता है जब डेटा में प्रक्रिया करने के लिए कहा जाता है या नहीं।"
सिद्धांत के प्रति प्रतिक्रिया
उनके शोध के शुरुआती प्रकाशन ने विशेष रूप से फ्रायडियन विश्लेषकों के बीच काफी विवाद को उकसाया। चूंकि कई सपने शोधकर्ता और चिकित्सक सपने के अंतर्निहित अर्थ को समझने की कोशिश कर रहे काफी समय और प्रयास का निवेश करते हैं , सुझाव है कि सपनों के दौरान सपने के दौरान गतिविधि की भावना बनाने का मस्तिष्क का तरीका बस बहुत से नहीं बैठता था।
क्या इसका मतलब यह है कि सपने अर्थहीन हैं?
जबकि सपने देखने का सक्रियण-संश्लेषण मॉडल सपने देखने की व्याख्या करने के लिए शारीरिक प्रक्रियाओं पर निर्भर करता है, यह इस बात का तात्पर्य नहीं है कि सपने अर्थहीन हैं।
होब्सन के मुताबिक, "सपना देखना हमारा सबसे रचनात्मक सचेत राज्य हो सकता है, जिसमें एक संज्ञानात्मक तत्वों के अराजक, सहज पुनर्मूल्यांकन जानकारी की उपन्यास विन्यास पैदा करता है: नए विचार।
हालांकि इनमें से कई या यहां तक कि इनमें से अधिकतर विचार गैरकानूनी हो सकते हैं, अगर इसके कुछ प्रशंसनीय उत्पाद भी वास्तव में उपयोगी हैं, तो हमारा सपना समय बर्बाद नहीं होगा। "
सपने देखने का एआईएम मॉडल
मस्तिष्क इमेजिंग और मस्तिष्क गतिविधि की निगरानी करने की क्षमता में आधुनिक प्रगति के लिए धन्यवाद, शोधकर्ता अब नींद के चक्र, नींद के विभिन्न चरणों और चेतना के विभिन्न राज्यों के बारे में और अधिक समझते हैं ।
सक्रियण-संश्लेषण सिद्धांत का नवीनतम संस्करण एआईएम मॉडल के रूप में जाना जाता है, जो सक्रियण, इनपुट-आउटपुट गेटिंग और मॉड्यूलेशन के लिए खड़ा है। यह नया मॉडल मस्तिष्क-दिमाग में क्या होता है, इस पर कब्जा करने की कोशिश करता है क्योंकि जागने, गैर-आरईएम और आरईएम नींद के माध्यम से चेतना बदलती है।
से एक शब्द
सपनों के पीछे कारणों और अर्थों ने सदियों से दार्शनिकों और शोधकर्ताओं को आकर्षित किया है। सक्रियण-संश्लेषण सिद्धांत ने हमारी समझ में एक महत्वपूर्ण आयाम जोड़ा कि हम सोने के दौरान तंत्रिका गतिविधि के महत्वपूर्ण सपने और तनाव क्यों उठाए। जैसे-जैसे नई तकनीक मस्तिष्क और नींद की प्रक्रियाओं का अध्ययन करने के लिए उभरती है, शोधकर्ता हमारी समझ में नई प्रगति करना जारी रखेंगे कि हम क्यों सपने देखते हैं, चेतना के राज्य, और हमारे सपने के पीछे संभावित अर्थ क्यों हैं।
> संदर्भ:
> हॉब्सन, जेए। आरईएम नींद और सपने देखने: प्रोटोकेशियसनेस के सिद्धांत के लिए। प्रकृति समीक्षा न्यूरोसाइंस । 2010, 10 (11): 803-13।
> हॉब्सन, जेए और मैककर्ले, आरडब्ल्यू। मस्तिष्क एक सपने-राज्य जनरेटर के रूप में: सपने की प्रक्रिया का एक सक्रियण-संश्लेषण परिकल्पना। मनोचिकित्सा के अमेरिकी जर्नल। 1977 134: 1335-1348।
> हॉब्सन, जेए। सपने देखने वाला मस्तिष्क न्यूयॉर्क: बेसिक बुक्स; 1988।
> हॉब्सन, जेए। चेतना। न्यूयॉर्क: वैज्ञानिक अमेरिकी पुस्तकालय; 1999।