सपना व्याख्या: सपने क्या मतलब है?

जबकि कई सिद्धांतों को यह बताने के लिए मौजूद है कि हम क्यों सपने देखते हैं , कोई भी अभी तक अपने उद्देश्य को पूरी तरह समझता नहीं है, अकेले सपनों के अर्थ की व्याख्या कैसे करें। सपने रहस्यमय हो सकते हैं, लेकिन हमारे सपनों के अर्थ को समझना मुश्किल से परेशान हो सकता है। हमारे सपनों की सामग्री अचानक बदल सकती है, विचित्र तत्वों को दिखा सकती है, या हमें डरावनी इमेजरी से भयभीत कर सकती है। तथ्य यह है कि सपने इतने अमीर और आकर्षक हो सकते हैं कि कई लोगों का मानना ​​है कि हमारे सपनों के लिए कुछ अर्थ होना चाहिए।

जी विलियम डोमॉफ जैसे कुछ प्रमुख शोधकर्ताओं का सुझाव है कि सपनों की संभावना सबसे वास्तविक उद्देश्य नहीं है।

इसके बावजूद, सपने की व्याख्या तेजी से लोकप्रिय हो गई है। जबकि शोध ने सपने के लिए एक उद्देश्य का प्रदर्शन नहीं किया है, कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि सपनों का अर्थ है।

डोमॉफ के मुताबिक:

"अर्थ 'को समेकन और अन्य चर के साथ व्यवस्थित संबंधों के साथ करना है, और इस संबंध में सपने का अर्थ है। इसके अलावा, वे हमारे दिमाग में जो कुछ भी है, उससे बहुत" खुलासा "कर रहे हैं। हमने दिखाया है कि 75 से 100 सपने एक व्यक्ति हमें उस व्यक्ति का एक बहुत अच्छा मनोवैज्ञानिक चित्र देता है। हमें कुछ दशकों में 1000 सपने दें और हम आपको उस व्यक्ति के दिमाग का प्रोफ़ाइल दे सकते हैं जो उसके या उसके फिंगरप्रिंट के रूप में लगभग व्यक्तिगत और सटीक है। "

फ्रायड: अवचेतन मन के लिए सड़क के रूप में सपने

अपनी पुस्तक द " इंटरप्रिटेशन ऑफ ड्रीम्स " में, सिगमंड फ्रायड ने सुझाव दिया कि सपने की सामग्री इच्छा-पूर्ति से संबंधित है।

फ्रायड का मानना ​​था कि एक सपने, या वास्तविक इमेजरी और सपनों की घटनाओं की प्रकट सामग्री , गुप्त सामग्री या सपनों की बेहोश इच्छाओं को छिपाने के लिए काम करती है।

फ्रायड ने इस प्रक्रिया के चार तत्वों का भी वर्णन किया जिन्हें उन्होंने "सपनों के काम" के रूप में संदर्भित किया:

• कंडेनसेशन - एक ही सपने के दौरान कई अलग-अलग विचार और अवधारणाओं का प्रतिनिधित्व किया जाता है। जानकारी एक विचार या छवि में घुलनशील है।

• विस्थापन - सपने के काम का यह तत्व सपने के महत्वपूर्ण और महत्वहीन हिस्सों को भ्रमित करके गुप्त सामग्री के भावनात्मक अर्थ को छिपाता है।
• प्रतीककरण - यह ऑपरेशन सपने में निहित दमनकारी विचारों को भी सजाने में शामिल करता है जो सपने की गुप्त सामग्री का प्रतीक बनने के लिए हैं।
• माध्यमिक संशोधन - सपने देखने की प्रक्रिया के इस अंतिम चरण के दौरान, फ्रायड ने सुझाव दिया कि सपनों के विचित्र तत्वों को सपने को समझने के लिए पुनर्गठित किया गया है, इस प्रकार सपने की प्रकट सामग्री उत्पन्न हो रही है।

जंग: आर्किटेप्स और सामूहिक अवचेतन:

जबकि कार्ल जंग ने फ्रायड के साथ कुछ समानताओं को साझा किया, उन्होंने महसूस किया कि सपने दमन की इच्छाओं की अभिव्यक्ति से अधिक थे। जंग ने सुझाव दिया कि सपनों ने व्यक्तिगत और सामूहिक बेहोश दोनों का खुलासा किया और माना कि सपने जीवन के जागने में अविकसित मनोविज्ञान के कुछ हिस्सों की भरपाई करने के लिए काम करते हैं। हालांकि, जंगल के दावे के विरोधाभास में, हॉल द्वारा बाद में शोध से पता चला कि जागने के दौरान लोगों द्वारा दिखाए जाने वाले गुण सपनों में व्यक्त किए गए समान हैं।

जंग ने यह भी सुझाव दिया कि अनीमा, छाया, और एनिमस जैसे आर्केटीप्स अक्सर सपने में प्रतीकात्मक वस्तुओं या आंकड़ों का प्रतिनिधित्व करते हैं।

उनका प्रतीक, उनका मानना ​​था, उन दृष्टिकोणों का प्रतिनिधित्व किया जो सचेत मन द्वारा दबाए जाते हैं । फ्रायड के विपरीत, जिन्होंने अक्सर सुझाव दिया कि विशिष्ट प्रतीक विशिष्ट बेहोश विचारों का प्रतिनिधित्व करते हैं, जंग का मानना ​​था कि सपने बेहद व्यक्तिगत हो सकते हैं और इन सपने को समझने में व्यक्तिगत सपने देखने वाले व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ पता होना शामिल है।

हॉल: एक संज्ञानात्मक प्रक्रिया के रूप में सपने

केल्विन एस हॉल ने प्रस्तावित किया कि सपने एक संज्ञानात्मक प्रक्रिया का हिस्सा हैं जिसमें सपने हमारे व्यक्तिगत जीवन के तत्वों की "अवधारणाओं" के रूप में कार्य करते हैं। हॉल ने प्रतिभागियों से हजारों सपनों की डायरी का विश्लेषण करके थीम और पैटर्न की तलाश की, अंत में एक मात्रात्मक कोडिंग सिस्टम तैयार किया जो हमारे सपनों में कई श्रेणियों में विभाजित है।

हॉल के सिद्धांत के अनुसार, सपनों की व्याख्या करने के लिए जानने की आवश्यकता है:

• सपनों के भीतर सपने देखने वाले कार्यों
• सपने में वस्तुओं और आंकड़े
• सपनों में सपने देखने वाले और पात्रों के बीच बातचीत
• सपने की सेटिंग, संक्रमण, और परिणाम

इस सपने की व्याख्या का अंतिम लक्ष्य सपने को समझना नहीं है, लेकिन सपने देखने वाले को समझना है।

डोमफॉफ: जागने के जीवन के प्रतिबिंब के रूप में सपने

जी विलियम डोमॉफ एक प्रमुख सपना शोधकर्ता है जिसने मियामी विश्वविद्यालय में केल्विन हॉल के साथ अध्ययन किया। सपनों की सामग्री पर बड़े पैमाने पर अध्ययनों में, डोमॉफ़ ने पाया है कि सपने देखने वाले सपनों के विचारों और चिंताओं को दर्शाते हैं। डोमॉफ सपने के एक न्यूरोकॉग्निटिव मॉडल का सुझाव देता है जिसमें न्यूरोलॉजिकल प्रक्रियाओं और स्कीमा की प्रणाली से सपने देखने की प्रक्रिया। सपने की सामग्री, वह इन संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के परिणामों का सुझाव देता है।

सपने व्याख्या को लोकप्रिय बनाना

1 9 70 के दशक से, एन फैराडे जैसे लेखकों द्वारा काम करने के लिए सपने की व्याख्या तेजी से लोकप्रिय हो गई है। "द ड्रीम गेम" जैसी किताबों में, फैराडे ने तकनीकों और विचारों को रेखांकित किया है, जो कि किसी के भी अपने सपनों की व्याख्या करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। आज, उपभोक्ता विभिन्न प्रकार की किताबें खरीद सकते हैं जो सपनों की व्याख्या, प्रतीक गाइड और सपने को समझने और समझने के लिए सुझाव प्रदान करते हैं।

सपने अनुसंधान निस्संदेह बढ़ते रहेंगे और अपने सपनों के अर्थ को समझने में रुचि रखने वाले लोगों से ब्याज पैदा करेंगे। हालांकि, सपने विशेषज्ञ जी विलियम डोमॉफ ने सिफारिश की है कि "... जब तक कि आप अपने सपनों को मजेदार, बौद्धिक रूप से रोचक, या कलात्मक रूप से प्रेरणादायक नहीं पाते हैं, तो अपने सपनों को भूलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।" कार्टवाइट और कस्ज़निआक जैसे अन्य लोग प्रस्तावित करते हैं कि सपने की व्याख्या वास्तव में दुभाषिया के बारे में और अधिक बता सकती है, जो सपने के अर्थ के बारे में करती है।

एक सपने का अर्थ आपके पूर्वाग्रहों पर निर्भर हो सकता है

शोधकर्ताओं केरी मोरेवेज और माइकल नॉर्टन ने संयुक्त राज्य अमेरिका, भारत और दक्षिण कोरिया के 1,000 से अधिक व्यक्तियों के सपने का अध्ययन किया है। उन्होंने जो खोजा वह यह है कि शोध में भाग लेने वाले कॉलेज के कुछ छात्रों का मानना ​​था कि उनके सपने यादृच्छिक उत्तेजना के लिए मस्तिष्क की प्रतिक्रिया थीं। इसके बजाए, सबसे अधिक अनुयायी फ्रायड की धारणा है कि सपने बेहोशी की इच्छाओं और आग्रहों को प्रकट करते हैं।

हालांकि, उन्होंने यह भी पाया कि लोग अपने सपनों से जुड़े वजन और महत्व को अपने पूर्वाग्रहों पर निर्भर करते हैं। लोगों को नकारात्मक सपनों को याद रखने की अधिक संभावना होती है यदि वे उन लोगों को शामिल करते हैं जिन्हें वे पहले से नापसंद करते हैं। अगर वे दोस्तों या प्रियजनों को शामिल करते हैं तो वे सकारात्मक सपनों को गंभीरता से लेने की अधिक संभावना रखते हैं।

दूसरे शब्दों में, लोग अपने सपने को उन तरीकों से समझने के लिए प्रेरित होते हैं जो अपने आप को, दुनिया और उनके आसपास के लोगों के बारे में पहले से मौजूद मौजूदा मान्यताओं का समर्थन करते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि पुष्टिकरण पूर्वाग्रह और आत्म-सेवा पूर्वाग्रह जैसी चीजें इस बात पर भी प्रभाव डालती हैं कि लोग अपने सपनों का जवाब कैसे देते हैं।

क्योंकि लोग अपने सपनों को गंभीरता से लेते हैं, शोधकर्ताओं का सुझाव है कि ये सपने एक आत्मनिर्भर भविष्यवाणी भी बन सकते हैं। यदि आप सपने देखते हैं कि आप परीक्षा में असफल होने जा रहे हैं, तो आप अध्ययन करने के लिए कम प्रेरित हो सकते हैं या यहां तक ​​कि इतने तनावग्रस्त हो सकते हैं कि आप खराब प्रदर्शन करते हैं।

सपने का अर्थ हो सकता है या नहीं हो सकता है लेकिन तथ्य यह है कि सपनों की व्याख्या करना एक लोकप्रिय पिछला समय बन गया है। कुछ लोग अपने सपने की सामग्री पर भी प्रमुख जीवन निर्णय लेते हैं। कुछ आधुनिक सपने दुभाषियों को कुछ सबसे आम सपने और उनके अनुमान के अर्थ के बारे में क्या कहना है, इसके बारे में और जानें।

> स्रोत:

> कार्टवाइट आरडी और कस्ज़निआक, ए। (1 99 1)। सपने रिपोर्टिंग का सामाजिक मनोविज्ञान। एसजे एल्मन एंड जेएस एंटरोबस (एड्स) में, दिमाग में नींद: मनोविज्ञान और मनोविज्ञान विज्ञान, (द्वितीय संस्करण) । न्यूयॉर्क: विली।

> फ्रायड, एस। (1 9 00)। सपने की व्याख्या।

> डोमहोफ, जीडब्ल्यू (2002)। "सपने के एक न्यूरोकॉग्निटिव मॉडल के लिए।" सपने का वैज्ञानिक अध्ययन।

> डोमॉफ, जीडब्ल्यू (1 99 6)। सपने में अर्थ ढूँढना: एक मात्रात्मक दृष्टिकोण। न्यूयॉर्क और लंदन: प्लेनम प्रेस।

> जंग, कार्ल (1 9 66)। "व्यावहारिक उपयोग का सपना-विश्लेषण।" मनोचिकित्सा का अभ्यास: स्थानांतरण के मनोविज्ञान पर निबंध।