सिरदर्द और आतंक विकार को कैसे संभालें

सिरदर्द और आतंक विकार परेशानी

सिरदर्द एक बहुत ही आम शिकायत है। वास्तव में, अक्सर सिरदर्द तीसरे सबसे आम कारण हैं जो लोग अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को देखते हैं। यदि आपके पास आतंक विकार है , तो आप भी इस सामान्य बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं। कम से कम, लगातार सिरदर्द परेशान कर रहे हैं। सबसे खराब पर, वे अक्षम हो सकते हैं।

आतंक विकार के साथ सह-सहकारी सिरदर्द का प्रसार

लगभग 50% से 66% महिलाएं और 35% से 40% पुरुष जिनके पास आतंक विकार होता है, वे अक्सर सिरदर्द से पीड़ित होते हैं।

और, आतंक विकार वाले लोग सभी सिरदर्दों में सबसे गंभीर होने के कारण सात गुना अधिक होने की संभावना रखते हैं: एक माइग्रेन। एक अध्ययन से पता चला है कि आतंक विकार वाले तीन रोगियों में से दो समस्या सिरदर्द के मानदंडों को पूरा करते हैं, माइग्रेन सबसे प्रचलित रूप है।

माइग्रेन का मुख्य लक्षण सिर के एक या दोनों तरफ गंभीर दर्द होता है। कभी-कभी यह दर्द मतली और उल्टी के साथ होता है। माइग्रेन से पहले, कुछ लोगों को कुछ संवेदनशील परिवर्तनों का अनुभव होता है, जैसे प्रकाश संवेदनशीलता, सुरंग दृष्टि , अंधा धब्बे या चमकती रोशनी। "दृश्य" नामक इन दृश्य गड़बड़ी, व्यक्ति को पता है कि माइग्रेन आ रहा है। माइग्रेन कुछ दिनों तक 6 घंटे तक रह सकते हैं और सप्ताह में कई बार हो सकते हैं।

सिरदर्द की आवृत्ति और तीव्रता

माइग्रेन एकमात्र प्रकार का सिरदर्द नहीं है जो आतंक विकार से जुड़ा हुआ है। गंभीर सिरदर्द जो माइग्रेन का गठन नहीं करते हैं, भी जुड़े होते हैं।

कुछ शोध से पता चलता है कि आतंक विकार वाले लोगों में सिरदर्द का दर्द आतंक के बिना उन लोगों की तुलना में अधिक तीव्र है। यह भी दिखाया गया है कि उनके गैर-आतंक समकक्षों की तुलना में आतंक विकार वाले लोगों में सिरदर्द की आवृत्ति बढ़ जाती है। यह सुझाव देने के लिए कुछ सबूत हैं कि पीडी-सिरदर्द कनेक्शन में आनुवांशिक लिंक हो सकते हैं या कुछ सामान्य पर्यावरणीय ट्रिगर्स से उत्पन्न हो सकते हैं।

सिरदर्द के लक्षण विकलांगता की आजीविका बढ़ा सकते हैं

कुछ सबूत हैं कि अकेले पीडी वाले लोगों की तुलना में आतंक विकार और सिरदर्द के लक्षणों में अक्षमता अधिक आम है। जाहिर है, जब आपके सिर अक्सर दर्द से ग्रस्त होते हैं तो आपकी दैनिक गतिविधियों में पूरी तरह से काम करना मुश्किल होगा। वहां भी, आतंक विकार की अवधि और सिरदर्द के लक्षणों की उपस्थिति के बीच कुछ सहसंबंध दिखाई देता है। इसका मतलब यह हो सकता है कि सिरदर्द के साथ आतंक विकार के कुछ रूप अकेले पीडी से अधिक पुरानी और अधिक गंभीर हैं।

अपने डॉक्टर से बात करो

यदि आपके सिरदर्द के साथ घबराहट विकार है, तो अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। दर्द आपके शरीर की चेतावनी प्रणाली है, और, हालांकि दुर्लभ, लगातार सिरदर्द एक और गंभीर समस्या का संकेत दे सकता है। अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है कि आपके आतंक विकार और आपके सिरदर्द के लक्षणों के इलाज के लिए कौन से उपचार विकल्प उपलब्ध हैं।

> स्रोत:

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