हेलीओफोबिया क्या है?

क्यों कुछ चोटी सूर्य से डरते हैं

यह एक पिशाच उपन्यास की साजिश की तरह लगता है-एक अन्यथा स्वस्थ, अच्छी तरह से समायोजित व्यक्ति अंधेरे में एक जीवन जीने के लिए शुरू होता है। वह रात भर काम करती है और ब्लैकआउट पर्दे के पीछे पूरे दिन सोती है। अगर उसे दिन के दौरान घर छोड़ना चाहिए, तो वह सनस्क्रीन की एक मोटी परत पर और अंधेरे चश्मा के पीछे छुपाती है। फिर भी हेलीफोबिया, या सूरज की रोशनी के डर के लिए, यह वास्तविकता हो सकती है।

त्वचा कैंसर का डर

कुछ मामलों में, हेलीओफोबिया वास्तव में स्वास्थ्य की चिंता का एक प्रकार है। त्वचा कैंसर सूर्य के लिए overexposure से एक बहुत ही वास्तविक जोखिम है। हाल के वर्षों में, यह मीडिया में भारी कवर किया गया है। हाइपोकॉन्ड्रियासिस या नोसोफोबिया से पीड़ित लोग हेलीओफोबिया के लक्षण विकसित कर सकते हैं, मानते हैं कि सूर्य के संपर्क में कमी से त्वचा के कैंसर के विकास की संभावना कम हो जाएगी। इसी तरह, जिनके साथ त्वचा कैंसर के लिए इलाज किया गया है, या जिनके पास है, उन्हें हेलीफोबिया के लिए जोखिम में वृद्धि हो सकती है।

सूर्य की क्षति का डर

आज उम्र बढ़ने के प्रभाव को कम करने के लिए समाज में एक बड़ा धक्का है। सूर्य की क्षति समय से पहले उम्र बढ़ने का एक ज्ञात कारण है, जो लोगों को सूर्य से बचने के लिए प्रेरित कर सकती है। जो लोग शरीर छवि के मुद्दों से पीड़ित हैं, वे इस प्राकृतिक चिंता को एक अस्वास्थ्यकर चरम पर ले जाने की अधिक संभावना रखते हैं।

चिकित्सा सूर्य संवेदनशीलता

Photodermatitis यूवी किरणों के लिए एक असामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया है। स्थिति त्वचा की जलन, स्केली या बेम्पी फट, दर्द, अंधेरे पैच और यहां तक ​​कि ठंड के साथ बुखार का कारण बनती है।

यह कभी-कभी दवाओं या कुछ पौधों के संपर्क में ट्रिगर होता है, लेकिन यह स्वयं भी हो सकता है।

Porphyria संबंधित विरासत विकारों के एक समूह के लिए चिकित्सा शब्द है। ये असाधारण दुर्लभ बीमारियां मांसपेशी पक्षाघात और मानसिक बीमारी सहित लक्षणों की एक लंबी सूची का कारण बन सकती हैं। इसके अतिरिक्त, पोर्फिरिया अक्सर गंभीर फोटोडर्माटाइटिस का कारण बनता है जो सूरज के संपर्क में आने पर लगभग तुरंत त्वचा फफोला जाता है।

ये छाले गहरे और काफी दर्दनाक होते हैं और उन्हें ठीक करने में सप्ताह लग सकते हैं। लोहे की कमी कुछ प्रकार के पोर्फिरिया में आम है। व्लाल्ड द इंपलर, जिस पर ड्रैकुला का चरित्र आधारित था, लोहे की कमी वाले पोर्फिया से पीड़ित हो सकता है।

चिकित्सा सूर्य संवेदनशीलता को भयभीत नहीं माना जाता है। हालांकि, सूर्य संवेदनशीलता वाले कुछ लोग डॉक्टर की सिफारिशों के तहत भी सूर्य को बेनकाब करने से डरते हैं। यदि आप सूर्य संवेदनशील हैं, तो सुरक्षित जोखिम और सूर्य के संपर्क के तरीकों को निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ मिलकर काम करें।

हेलीओफोबिया और लाइफस्टाइल विकल्प

कुछ लोग बस दिन के दौरान सोते हैं और रात में दैनिक जीवन की गतिविधियों को पूरा करते हैं। 24 घंटे के रेस्तरां, दुकानों और मनोरंजन विकल्पों की आज की संस्कृति में, किसी भी प्राकृतिक शारीरिक ताल को समायोजित करना आसान है। यह जीवनशैली अक्सर उन लोगों से जुड़ी होती है जो "गॉथ" के रूप में स्वयं को पहचानते हैं, लेकिन जीवन के सभी क्षेत्रों के लोग रात के समय-सारिणी को पसंद करते हैं।

अधिकांश लोग जो रात में काम करते हैं और खेलते हैं, उनमें सूर्य का कोई वास्तविक भय नहीं होता है, इसलिए, हेलीओफोबिया से पीड़ित नहीं होते हैं। समय के साथ, हालांकि, सूर्य से बचने के लिए संभव है। यदि आप आवश्यक होने पर दिन के दौरान सामना करने में असमर्थ पाते हैं, तो हो सकता है कि आपने कुछ हेलियोफोबिया विकसित किया हो।

हेलियोफोबिया की जटिलताओं

अधिकांश समय, हेलीओफोबिया हल्का होता है और दैनिक जीवन में कुछ समस्याएं पैदा करता है। कामकाजी रातें, सनस्क्रीन पर slathering, और ब्लैकआउट पर्दे स्थापित करने मामूली फिक्स हैं जो आम तौर पर इस मुद्दे का ख्याल रखते हैं। हालांकि, हेलीओफोबिया के अधिक गंभीर मामले समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

यदि आपके पास नौकरी है जिसके लिए आपको दिन के दौरान बाहर समय बिताना पड़ता है, तो हेलीओफोबिया काम पर आपकी सफलता को सीमित कर सकता है। इसी तरह, बच्चों और किशोरों को जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम हो सकता है क्योंकि उन्हें निर्दिष्ट दिन के दौरान स्कूल में होना आवश्यक है। यहां तक ​​कि यदि वे होमस्कूल हैं, तो सहकर्मियों के साथ समय बिताने में असमर्थता के कारण हेलीओफोबिया वाले बच्चों को सामाजिक अलगाव और अवसाद के लिए जोखिम हो सकता है।

बच्चों और वयस्कों दोनों को उनकी "अजीब" आदतों या अजीब धार्मिक संप्रदायों में भाग लेने का आरोप लगाया जा सकता है।

हेलीओफोबिया का इलाज

अधिकांश फोबियास की तरह, हेलीओफोबिया को विभिन्न तरीकों से इलाज किया जा सकता है। आपका मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आपके साथ एक उपचार योजना विकसित करने के लिए काम करेगा जिसमें संज्ञानात्मक-व्यवहार विधियों , सम्मोहन चिकित्सा या अन्य तकनीकों को शामिल किया जा सकता है। यदि आपका हेलीओफोबिया सूर्य की चिकित्सा संवेदनशीलता के कारण होता है, तो आपका चिकित्सक शारीरिक चिकित्सक और आपकी चिंता दोनों के साथ-साथ अपने चिकित्सक के साथ मिलकर काम करेगा।

_{सूत्रों का कहना है:}

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