लत और अवसाद: विषाणु चक्र

व्यसन और अवसाद अक्सर हाथ में जाते हैं, लेकिन जो पहले आया वह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है। कुछ मामलों में, अवसाद के मानसिक दर्द से राहत के लिए दवाओं या शराब को बदल दिया जाता है। दूसरों में, व्यसन द्वारा किए गए भावनात्मक और शारीरिक नुकसान के परिणामस्वरूप अवसाद विकसित होता है।

यह स्पष्ट है कि: जब अवसाद का उपयोग मानसिक बीमारियों जैसे अवसाद के साथ होता है, तो समस्याएं एक-दूसरे को खिला सकती हैं, जिसके कारण नकारात्मक प्रभाव गुणा हो जाते हैं।

और यदि एक विकार दूसरे के बिना इलाज किया जाता है, तो वसूली बहुत कम हो जाती है।

एकीकृत उपचार की आवश्यकता

पदार्थ दुरुपयोग और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (एसएएमएचएसए) का अनुमान है कि 9 मिलियन वयस्कों के पास मानसिक स्वास्थ्य और पदार्थों के उपयोग के विकार होते हैं, लेकिन केवल 7 प्रतिशत ही दोनों स्थितियों के लिए सहायता प्राप्त करते हैं। बहुत अधिक, 60 प्रतिशत के करीब, बिल्कुल कोई इलाज नहीं मिलता है। किशोरावस्था में, अध्ययनों से पता चलता है कि 55-74 प्रतिशत लोगों के बीच जो व्यसनों के लिए इलाज चाहते हैं, उनमें भी मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे जैसे अवसाद या आघात होते हैं, लेकिन इनका शायद ही कभी तथ्य होता है।

व्यापक उपचार के बिना, नकारात्मक शारीरिक स्वास्थ्य, अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के विकास, एक छोटी उम्र, बेघरता और कैद जैसे नकारात्मक परिणामों की अधिक संभावना है।

आत्महत्या भी एक अधिक संभावना खतरे बन जाती है। जो लोग पदार्थों का उपयोग करते हैं वे पहले से ही अपना जीवन लेने का अधिक जोखिम रखते हैं।

वास्तव में, शराब के मुद्दों वाले लोग सामान्य जनता की तुलना में आत्महत्या के 10 गुना अधिक जोखिम पर हैं, और यह आंकड़े ड्रग्स इंजेक्ट करने वालों के लिए 14 गुना अधिक जोखिम पर चढ़ते हैं। जब पदार्थ का उपयोग अवसाद के साथ संयुक्त होता है, आत्महत्या का एक प्रमुख कारण, आत्म-प्रदूषित मौत का जोखिम तेजी से बढ़ता है।

यहां तक ​​कि जब आवश्यक उपचार सहायता आने वाली है, सह-होने वाली विकार वाले लोगों को अतिरिक्त संघर्ष का सामना करना पड़ता है। शराब और दवाएं मानसिक स्वास्थ्य उपचार के रास्ते में मिल सकती हैं, और अवसाद पदार्थ के उपयोग के लिए वापस जाने का एक प्रमुख भविष्यवाणी है। और एक और जटिलता है: व्यसन के साथ संघर्ष करने वाले लोग अकसर अनजान होते हैं कि वे अवसाद से भी निपट रहे हैं। व्यसन केंद्र मंच ले सकता है और मुख्य समस्या की तरह प्रतीत होता है जब वास्तविकता में यह अक्सर अंतर्निहित अवसाद का लक्षण होता है। एक व्यक्ति जिसका जीवन उसके शराब के उपयोग के कारण उसके चारों ओर घूम रहा है, उदाहरण के लिए, स्वाभाविक रूप से यह मान सकता है कि उसका पीने से उसकी कम मनोदशा हो रही है, यह स्वीकार करने के बजाय कि उसके कम मूड ने उसके पीने को जन्म दिया हो। केवल व्यसन का इलाज, संक्षेप में, पहेली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा याद आती है।

एकीकृत उपचार जिसका लक्ष्य अवसाद और व्यसन को एक साथ पहचानना और ठीक करना है, न केवल बेहतर परिणामों से जुड़ा हुआ है बल्कि व्यक्ति और समुदाय को कम समग्र लागत के साथ, SAMHSA नोट करता है। सार्वजनिक स्वास्थ्य समूह, जो कि अधिक से अधिक अपनाने और एकीकृत उपचार की उपलब्धता में से एक है, राज्यों, समुदायों और संगठनों को अपने स्वयं के सबूत-आधारित कार्यक्रम स्थापित करने में मदद करने के लिए सूचनात्मक किट की एक श्रृंखला प्रदान करता है।

शुरुआती समस्याओं को पकड़ना भी महत्वपूर्ण है। क्योंकि अवसाद एक व्यक्ति को व्यसन विकसित करने के लिए और अधिक कमजोर बनाता है और इसके विपरीत, प्रत्येक मुद्दे को जितनी जल्दी दिखाई देता है, उसका इलाज एक समस्या को दो में बदलने से रोकने में मदद कर सकता है। शोध, उदाहरण के लिए, पाया गया है कि किशोरावस्था में उनके अवसाद के लिए इलाज किया जाता है, बाद में जीवन में दवाओं का दुरुपयोग करने की संभावना कम होती है।

उपचार दृष्टिकोण

व्यसन और अवसाद के दोहरे निदान की जटिलता के कारण, इसका इलाज करने का कोई भी सही तरीका नहीं है; लेकिन, रणनीतियां उपयोगी साबित हुई हैं। उदाहरण के लिए, नाल्टरेक्सोन और एम्पैप्रोसेट जैसी दवा, कुछ दवाओं के उच्च को अवरुद्ध कर सकती है और गंभीरता को कम कर सकती है।

प्रोजेक, ज़ोलॉफ्ट, पक्सिल और वेल्बुट्रिन जैसे एंटीड्रिप्रेसेंट्स, कुछ ही नाम देने के लिए, मूड को प्रभावित करने वाले मस्तिष्क सर्किट को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। ऐसी दवाएं कभी-कभी साइड इफेक्ट्स के साथ आती हैं, इसलिए, अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ जोखिमों के खिलाफ लाभों का वजन।

दवाएं विशेष रूप से प्रभावी होती हैं जब व्यक्तिगत और पारिवारिक चिकित्सा के संयोजन के साथ प्रयोग की जाती है, और मनोचिकित्सा जैसे संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी), जो सोच के स्वस्थ पैटर्न सिखाती है। हालिया शोध से सीबीटी की प्रभावशीलता का जैविक प्रमाण मिलता है, यह दिखाता है कि यह कुछ में अवसाद से जुड़े रक्त मार्करों को बदल सकता है। माइंडफुलनेस थेरेपी एक और लोकप्रिय उपचार तकनीक है; शोध से पता चला है कि यह अवसाद के लिए सीबीटी जितना प्रभावी हो सकता है।

व्यसन और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों की गंभीरता के आधार पर, विभिन्न स्रोतों के माध्यम से सहायता मिल सकती है: इनपेशेंट और आउट पेशेंट पुनर्वास, परामर्शदाता, चिकित्सक या मनोचिकित्सक से व्यक्तिगत देखभाल, और स्मार्ट रिकवरी या अल्कोहलिक्स बेनामी जैसे पारस्परिक समर्थन समूह। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप मदद के लिए कहां बदलते हैं, हालांकि, उन लोगों की तलाश करें जो सह-उत्पन्न मुद्दों की जटिलता को समझते हैं और दोनों से निपटने में आपकी सहायता के लिए तैयार हैं। इस तरह, चक्र उलटा शुरू हो सकता है। आपके अवसाद और व्यसन के बजाय एक दूसरे को और भी बदतर बनाने के बजाय, वे एक दूसरे को बेहतर बनाने शुरू कर सकते हैं।

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