कुछ लोग आसानी से चीजों को हिलाकर रख सकते हैं, शायद ही कभी नीली लग रही हो। दूसरों को विपत्ति के मामूली संकेत पर भी गुना लगता है। कुछ लोग उदास क्यों हो जाते हैं, लेकिन अन्य एक ही परिस्थितियों में भी नहीं करते हैं? यद्यपि यह ज्ञात नहीं है कि क्यों कुछ लोग दूसरों की तुलना में अवसाद से अधिक प्रवण होते हैं, यह शायद कई कारकों का संयोजन है जो इस स्थिति को उत्पन्न करते हैं।
क्यों कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक अवसाद है
अवसाद होने की अधिक संभावना से जुड़े कारक में शामिल हैं:
- न्यूरोट्रांसमीटर दोष: शोध इंगित करता है कि न्यूरोट्रांसमीटर नामक मूड-विनियमन रसायनों के कार्य और प्रभाव में परिवर्तन अवसाद पैदा करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।
- जेनेटिक्स : यदि आपके परिवार में अवसाद का इतिहास है, तो आप भी निराश होने की अधिक संभावना रखते हैं। हालांकि, यह बहुत स्पष्ट रूप से एक लिंक नहीं दिखता है क्योंकि यह अनुवांशिक बीमारियों के साथ है, उदाहरण के लिए, सिस्टिक फाइब्रोसिस या हंटिंगटन के कोरिया। दूसरे शब्दों में, अवसाद की ओर आनुवंशिक पूर्वाग्रह होने का मतलब यह नहीं है कि आप स्वचालित रूप से उदास हो जाएंगे। खेल के साथ-साथ अन्य कारक भी प्रतीत होते हैं।
- हार्मोन: आपके हार्मोनल संतुलन में कुछ बदलाव आपको निराश होने की अधिक संभावना बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चे को जन्म देने से जुड़े हार्मोनल परिवर्तनों से गुजरने वाली महिलाएं या जिन लोगों के पास कुछ थायराइड स्थितियां हैं, वे अवसाद के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं।
- प्रारंभिक आघात और दुर्व्यवहार: जो लोग अपने युवाओं के दौरान दर्दनाक घटनाओं से गुजरते हैं वे किसी भी तरह से जीवन में बाद में अवसाद के लिए अधिक संवेदनशील होने लगते हैं।
- पर्ची दवाएं: कुछ दवाएं जैसे कि एक्ट्यूटेन, इंटरफेरॉन-अल्फा, नींद की गोलियां, और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स-अवसाद के लिए किसी व्यक्ति के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
- नशीली दवाओं के दुरुपयोग: जैसे कुछ नुस्खे दवाएं अवसाद पैदा कर सकती हैं, कुछ अवैध दवाएं इन लक्षणों का कारण बन सकती हैं। सह-घटित अवसाद और पदार्थों के दुरुपयोग का इलाज करना मुश्किल हो सकता है, हालांकि, लोग दवाओं का उपयोग अपने अवसाद को आत्म-चिकित्सा के तरीके के रूप में शुरू कर सकते हैं। यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि क्या वे दवाओं के अवसाद से बचने के साधन के रूप में दवाओं का उपयोग करते हैं या वे दवा के प्रभावों के कारण उदास हैं।
- दर्द और बीमारी: दर्द और बीमारी कुछ अलग कारणों से अवसाद के लिए जोखिम में वृद्धि से जुड़ी हुई है। सबसे पहले, बीमारी स्वयं जैव रासायनिक परिवर्तन पैदा कर सकती है जो अवसाद के लक्षणों का कारण बनती है। दूसरा, लोग अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में उदास हो सकते हैं क्योंकि उन्हें दर्दनाक दर्द, सामान्य कार्यप्रणाली का नुकसान और कभी-कभी मरने का खतरा भी होता है।
- मृत्यु और हानि: मृत्यु या किसी अन्य चरम हानि के कारण तनाव किसी ऐसे व्यक्ति में अवसाद के एक एपिसोड को ट्रिगर करने के लिए पर्याप्त हो सकता है, जो पहले से ही इस स्थिति की प्रवृत्ति रखता है।
- व्यक्तित्व: कुछ व्यक्तित्व लक्षण, जैसे कि कम आत्म-सम्मान, दूसरों पर अधिक निर्भर, निराशावाद और आत्म-आलोचना होने से सभी अवसाद विकसित करने की दिशा में अधिक प्रवृत्ति से जुड़े होते हैं।
- पारस्परिक संघर्ष: मित्रों और / या परिवार के साथ संघर्ष के माध्यम से तनावपूर्ण हो सकता है, जो परिवर्तन अवसाद से ग्रस्त व्यक्ति हो सकता है, वह इस स्थिति को विकसित कर सकता है।
- तनाव: प्रमुख जीवन की घटनाएं- और इसमें "अच्छी" घटनाएं शामिल हो सकती हैं जैसे शादी करना या नौकरी खोने जैसी "बुरी" घटनाएं-सब तनाव पैदा कर सकते हैं। जब हमें तनाव होता है, तो हमारे कोर्टिसोल का स्तर बढ़ता है, संभवतः मनोदशा-विनियमन अणु सेरोटोनिन के संचरण को प्रभावित करता है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, मस्तिष्क के कामकाज में जैविक रूप से आधारित अंतर जैसे कुछ कारकों के साथ अवसाद एक बहुत ही जटिल स्थिति हो सकता है, शायद किसी व्यक्ति को कुछ अन्य जोखिम कारकों का सामना करना पड़ता है, तो अधिक आसानी से निराश होने की प्रवृत्ति स्थापित करना।