अवसाद आनुवंशिक है?

कोई भी वास्तव में जानता है कि इसका क्या कारण है, लेकिन अवसाद में आनुवांशिक घटक दिखाई देता है। जबकि आपका अनुवांशिक मेकअप निश्चित रूप से अवसाद के साथ समाप्त हो सकता है या नहीं, इसका मतलब यह है कि आप अवसाद विकसित करने के लिए संभावित रूप से अधिक संवेदनशील हैं, न कि आप आवश्यक रूप से करेंगे।

अवसाद में जेनेटिक्स फैक्टर कैसे

प्रमुख अवसाद वाले लोगों के प्रथम श्रेणी के रिश्तेदार, माता-पिता, भाई-बहन और बच्चे, उनके सामान्य समकक्षों की तुलना में प्रमुख अवसाद के दो से तीन गुना अधिक प्रसार पाए गए हैं।

जुड़वां अध्ययन, जो देखते हैं कि जुड़वां बच्चों के जोड़े में समान गुण होता है, यह आनुवंशिक लिंक का सबूत भी प्रदान करता है। भाई (गैर-समान) जुड़वाओं के जोड़े 20% की दर से प्रमुख अवसाद पाए गए थे। हालांकि, समान जुड़वां जोड़े के साथ, जिसका अर्थ है कि वे एक ही अनुवांशिक सामग्री साझा करते हैं, दर लगभग 50% तक बढ़ी है।

इस प्रकार, कोई आनुवंशिक अध्ययनों ने पहचान नहीं की है कि कौन से विशिष्ट जीन प्रमुख अवसाद से जुड़े होते हैं। यह संभावना है कि प्रमुख अवसाद एक आनुवंशिक रूप से जटिल स्थिति है जिसमें कई जीन और संभवतः विरासत के कई तरीके शामिल हैं।

अवसाद के अन्य कारण

जेनेटिक्स अवसाद का एकमात्र संभावित कारण नहीं है। अन्य कारकों में शामिल हो सकते हैं:

• मस्तिष्क रसायन शास्त्र। जो लोग उदास हैं, वे निम्न स्तर और न्यूरोट्रांसमीटर के कामकाज में कमी महसूस करते हैं, जो मस्तिष्क में रसायनों हैं जो मनोदशा और कल्याण को प्रभावित करते हैं।
• विभिन्न मस्तिष्क संरचना। अध्ययनों से पता चला है कि अवसाद वाले लोगों को उनके दिमाग में शारीरिक अंतर हो सकता है। इस पर अनुसंधान अभी भी किया जा रहा है।

• हार्मोन। जब गर्भावस्था, थायराइड की स्थिति या रजोनिवृत्ति जैसे कारणों से हार्मोन निकलते हैं, तो यह अवसाद को ट्रिगर कर सकता है, खासकर उन लोगों में जो पहले से ही संवेदनशील हैं।
• चरम तनाव कुछ लोग विकसित होते हैं जिसे अत्यधिक तनावपूर्ण स्थिति या आघात के जवाब में परिस्थिति संबंधी अवसाद कहा जाता है , जिसे अवसादग्रस्त मूड के साथ समायोजन विकार भी कहा जाता है।

इनमें से किसी भी कारक को अवसाद के लिए आनुवांशिक पूर्वाग्रह से बढ़ाया जा सकता है, लेकिन इसके विपरीत, जिस व्यक्ति को अवसाद के लिए आनुवांशिक पूर्वाग्रह नहीं है, वह अभी भी इसे विकसित कर सकता है।

अवसाद के लक्षण

अवसादग्रस्त लक्षण व्यक्ति से अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन सामान्य रूप से, आधिकारिक तौर पर प्रमुख अवसादग्रस्तता से निदान होने के लिए, आपके पास इनमें से पांच या अधिक लक्षण होना चाहिए और कम से कम दो सप्ताह तक उनका अनुभव कर रहा है:

• उन गतिविधियों में खुशी का नुकसान जो आपने एक बार आनंद लिया था
• आपके द्वारा उपयोग किए जाने से अधिक या कम भोजन करना, जिसमें वजन घटाने या लाभ शामिल हो सकते हैं
• थका हुआ और / या ऊर्जा की कमी महसूस कर रहा है
• या तो बहुत ज्यादा या बहुत कम सो रहा है
• निराशाजनक, बेकार, और / या दोषी महसूस कर रहा है
• आत्महत्या या मृत्यु के विचार
• उदास, चिंतित या परेशान महसूस करते हैं
• चिड़चिड़ाहट और / या बेचैन होने के नाते
• शारीरिक लक्षण, जैसे सिरदर्द या पेट दर्द

अवसाद के लिए उपचार

अवसाद आमतौर पर दवा, मनोचिकित्सा , या दोनों के संयोजन के साथ इलाज किया जाता है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए सर्वोत्तम उपचार योजना का पता लगाने में कुछ समय लग सकता है, इसलिए यदि आपको हाल ही में अवसाद का निदान किया गया है तो धैर्य रखने की कोशिश करें। अपने मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ संचार की खुली रेखा रखना सुनिश्चित करें, जहां तक ​​आप अनुभव कर रहे किसी भी दुष्प्रभाव के साथ-साथ अन्य दवाएं, विटामिन या जड़ी बूटी जो आप ले रहे हैं जो आपकी अवसाद दवा में हस्तक्षेप कर सकती है।

_{सूत्रों का कहना है:}

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