एडीएचडी के साथ बच्चों के लिए रूटीन इतनी महत्वपूर्ण क्यों हैं?

रूटीन बच्चों को अच्छी आदतें विकसित करने में मदद करते हैं

यदि आप ध्यान घाटे वाले हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) वाले बच्चे को अभिभावक कर रहे हैं, तो आपने शायद सुना होगा कि ऐसे बच्चों को दिनचर्या और संरचित वातावरण में उजागर करना कितना महत्वपूर्ण है। लेकिन इसका क्या मतलब है, और संरचना कैसे मदद करती है? इस सिंहावलोकन के साथ, परेशानी के साथ बच्चों की देखभाल करने की कुंजीपटल क्यों महत्वपूर्ण है, इसकी बेहतर समझ प्राप्त करें।

संरचना को समझना

संरचना एक शब्द है जो एक महान सौदा सुनता है क्योंकि यह एडीएचडी के साथ parenting बच्चों से संबंधित है। तो, संरचना किस तरह दिखती है? सीधे शब्दों में कहें, संरचित वातावरण एक ऐसा है जो संगठित और अनुमानित है। जब आपके पास दिन-प्रतिदिन की दिनचर्या होती है और आपके बच्चे के लिए दैनिक कार्यक्रम होता है, तो आप संरचना बना रहे हैं। जब आपके पास लगातार घर के नियम, उम्मीदें और परिणाम होते हैं जो आपके बच्चे द्वारा स्पष्ट रूप से समझते हैं और आपके द्वारा सकारात्मक रूप से प्रबल होते हैं, तो आप एक ऐसा वातावरण बनाते हैं जो अनुमानित है। एक संरचित माहौल में, आपके बच्चे को पता है कि क्या उम्मीद करनी है और इससे सुरक्षा की एक बड़ी भावना है। संरचना किसी भी बच्चे को एडीएचडी के साथ या उसके बिना लाभ देती है।

एडीएचडी वाले बच्चों के लिए संरचना क्यों महत्वपूर्ण है?

कई बच्चे अपने काम, कार्यक्रम, और गतिविधियों और स्वयं की अच्छी आदतें विकसित करने में सक्षम हैं। एडीएचडी वाले बच्चे के लिए, हालांकि, यह विकार कैसे काम करता है इस वजह से यह एक और कठिन उपक्रम है।

खुद को विनियमित करने की क्षमता के साथ एडीएचडी संघर्ष वाले बच्चे। इसका मतलब यह है कि उन्हें आवेगपूर्ण व्यवहार रोकने के लिए चुनौतीपूर्ण लगता है और जब वे कई दिशाओं में उन्हें खींचते हैं तो बहुत अधिक विकृतियां होती हैं।

एडीएचडी के लक्षण आत्म-नियंत्रण के साथ समस्याओं का कारण बनते हैं। नतीजतन, एडीएचडी वाले बच्चों को लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद के लिए अधिक बाहरी नियंत्रण (यानी संरचना) की आवश्यकता होती है।

जब आप घर पर इन बाहरी नियंत्रणों में निर्माण करते हैं, तो आप अपने बच्चे को और अधिक सफलताओं का अनुभव करने और रास्ते में अच्छी आदतों और कौशल को पढ़ाने में मदद कर रहे हैं। संरचना के साथ, बच्चे अपना होमवर्क पूरा करने या सोने और सुबह की दिनचर्या स्थापित करने के लिए समय के समान ब्लॉक को अलग करना सीखते हैं। शाम को लेने और स्कूल के लिए कपड़ों को चुनने जैसी सरल चालें अगली सुबह स्कूल में स्कूल जाने में काफी आसान हो सकती हैं।

एक सहायक एनालॉजी

ढांचे की व्याख्या करने में मदद करने का एक तरीका एक समानता का उपयोग करना है। संरचना मचान की तरह बहुत है। दूसरे शब्दों में, आपके द्वारा निर्धारित दिनचर्या, अनुस्मारक और सीमाएं और आपके द्वारा प्रदान की जाने वाली स्थिरता लंबी इमारतों पर उपयोग की जाने वाली मचान की तरह है। यह मचान समर्थन प्रदान करता है क्योंकि इमारत बढ़ रही है, या "बढ़ रही है।" इसी प्रकार, जब आप घर पर संरचना बनाते हैं, तो आप अपने बच्चे को सफल होने और अधिक क्षमता विकसित करने में सहायता के लिए आवश्यक सहायता प्रदान कर रहे हैं। नतीजतन, आपके बच्चे का आत्मविश्वास बढ़ता है। आखिरकार, इससे आपके बच्चे को वयस्कता में स्थानांतरित होने के कारण अपने जीवन को व्यवस्थित और संरचित करने में कौशल विकसित करने में मदद मिलेगी।