एडीएचडी

एडीएचडी का एक अवलोकन

ध्यान घाटे अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) एक न्यूरोडिफाइमेंटल डिसऑर्डर है। मुख्य विशेषताओं में ध्यान को नियंत्रित करने और आवेगों और अति सक्रियता को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है।

आम तौर पर, एडीएचडी बचपन में विकसित होता है, हालांकि इसे बाद में जीवन में निदान नहीं किया जा सकता है। यह किशोरावस्था और वयस्कता में जारी है। एडीएचडी जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित करता है, जिसमें स्कूल और काम, रिश्तों, स्वास्थ्य और वित्त में उपलब्धि शामिल है।

इसकी भावनात्मक लागत भी है, क्योंकि एडीएचडी वाले कई लोगों को गहरी शर्मिंदगी और विफलता की भावना का अनुभव होता है क्योंकि वे दैनिक गतिविधियों के साथ संघर्ष करते हैं, अन्य लोग आसानी से ऐसा करने लगते हैं।

हालांकि, अच्छी खबर यह है कि एडीएचडी का सफलतापूर्वक इलाज और प्रबंधन किया जा सकता है।

एडीएचडी के लक्षण

मानसिक विकारों का डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल, 5 वां संस्करण, (डीएसएम -5) तीन अलग-अलग प्रकार के एडीएचडी की पहचान करता है। य़े हैं:

• असावधान

• आपके पास एडीएचडी और लर्निंग विकलांगता दोनों हो सकती है

• एडीएचडी और एडीएचडी दवाओं के इतिहास की समीक्षा करें

• अति सक्रिय-आवेगी
• संयुक्त (जहां दोनों अचूकता और अति सक्रियता-आवेग मौजूद हैं)

अतीत में, इन प्रकारों को "एडीएचडी उपप्रकार" कहा जाता था। उन्हें अब "प्रस्तुतिकरण" कहा जाता है। उदाहरण के लिए, किसी को ध्यान घाटे अति सक्रियता विकार, संयुक्त प्रस्तुति का निदान किया जा सकता है।

एडीएचडी के लक्षण समान नहीं हैं। प्रत्येक व्यक्ति को एडीएचडी के लक्षण अलग-अलग होते हैं और गंभीरता के विभिन्न डिग्री होते हैं।

अवांछित प्रस्तुति के लक्षणों की एक सूची यहां दी गई है। जिन लोगों के पास इस प्रकार की एडीएचडी प्रस्तुति है:

• पर्यावरण में क्या हो रहा है पर बारीकी से ध्यान देना मुश्किल लगता है। उदाहरण के लिए, उन्हें कक्षा में, कार्य बैठक में, या दोस्तों के साथ बातचीत के दौरान क्या कहा जा रहा है, यह सुनकर परेशानी हो सकती है।

• आसानी से विचलित दिखाई देते हैं और शुरुआत से अंत तक कार्य करने में कठिनाई होती है
• निर्देशों को सुनना और उन पर अनुसरण करना मुश्किल लगता है
• लापरवाह गलतियों के लिए अक्सर आलोचना की जाती है, क्योंकि ऐसा लगता है कि वे कोशिश नहीं कर रहे हैं
• निरंतर मानसिक प्रयास की आवश्यकता वाले कार्यों का विरोध करें
• बहुत चुनौतीपूर्ण आयोजित किया जा रहा है
• अक्सर आइटम खो देते हैं, भले ही वे कितने महंगे (सेल फ़ोन) या महत्वपूर्ण (पासपोर्ट) हैं
• बोलने पर सुनने के लिए प्रतीत नहीं होता है, यहां तक ​​कि कठोर दिखाई दे सकता है और खिड़की से बाहर देख सकता है या समय की जांच कर सकता है
• अक्सर डेड्रीमिंग या अपने आप की दुनिया में दिखाई देते हैं

यहां अति सक्रिय / आवेगपूर्ण प्रस्तुति के लक्षणों की एक सूची दी गई है। जिन लोगों के पास इस प्रकार की एडीएचडी प्रस्तुति है:

• हमेशा चल रहे हैं और "चलते हैं"
• एक कुर्सी में बैठना लगभग असंभव लगता है, यहां तक ​​कि बैठे होने पर भी कक्षा या हवाई जहाज की तरह सामाजिक रूप से उम्मीद की जाती है
• बैठे समय पैर या फिजेट या चक्कर लगाएंगे
• ऊर्जा को जलाने के लिए चारों ओर चलेगा और चढ़ाई करेगा। वयस्क कठोर अभ्यास या चरम खेल के लिए जुनून विकसित कर सकते हैं।

• मोड़ लेना, लाइन में प्रतीक्षा करना, या यातायात में आयोजित करना बेहद मुश्किल लगता है
• अन्य लोग बोल रहे हैं, और खेल और बातचीत में बट
• उनसे पहले प्रश्न पूछने से पहले सवालों का जवाब दें, और अन्य लोगों के वाक्यों को खत्म करें
• परिणामों के बारे में सोचने के बिना आवेगपूर्ण निर्णय लेना। यह कभी-कभी शारीरिक रूप से खतरनाक या दूसरों के लिए हानिकारक हो सकता है।
• कार्यों के माध्यम से भागो, अक्सर गलतियां करते हैं क्योंकि यह धीरे-धीरे और व्यवस्थित रूप से कार्य करने में असहज महसूस करता है

लक्षण उम्र के साथ बदल सकते हैं, क्योंकि एक व्यक्ति रणनीतियों का मुकाबला विकसित करता है और उसके अनुरूप वातावरण बनाने के लिए और अधिक स्वतंत्रता है। उदाहरण के लिए, एक 7 वर्षीय लड़के को कक्षा में अभी भी बैठे कठिन समय हो सकते हैं। वयस्कता में, वह बाहरी रूप से देखने के लिए रणनीतियों को विकसित कर सकता है क्योंकि इसकी अपेक्षा की जाती है। हालांकि, आंतरिक रूप से वह बहुत बेचैन महसूस करता है। वह एक नौकरी चुन सकता है जहां एक मेज पर बैठे लंबे समय तक जरूरी नहीं है, इसलिए उसके एडीएचडी के लक्षण इतने स्पष्ट नहीं हैं।

लिंग के बीच एडीएचडी के लक्षण भी अलग-अलग दिखाई दे सकते हैं।

आवेग के साथ एक जवान लड़का यातायात की तलाश किए बिना सड़क पर डैश कर सकता है, जबकि एक लड़की मौखिक रूप से आवेगपूर्ण हो सकती है और लगातार दूसरों को बाधित कर सकती है।

क्या एडीएचडी का कारण बनता है?

अब तक एडीएचडी का सबसे बड़ा कारण जीन है। परिवार, जुड़वां और गोद लेने वाले बच्चों पर अनुसंधान और अध्ययन एडीएचडी के अनुवांशिक कारकों के बारे में हमारी समझ में सहायक रहे हैं।

हालांकि, अगर माता-पिता के पास एडीएचडी है, तो इसका स्वचालित अर्थ यह नहीं है कि उसका बच्चा एडीएचडी का वारिस करेगा।

बहुत अधिक चीनी, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, टेलीविजन देखना, वीडियो गेम खेलना, खराब parenting, या अनुशासन की कमी खाने से एडीएचडी नहीं होता है।

निदान और परीक्षण

एडीएचडी मूल्यांकन प्राप्त करने का सबसे सटीक तरीका एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा विस्तृत परीक्षण करना है। एडीएचडी निदान करने के लिए लाइसेंस प्राप्त और योग्यता में अंतर हो सकता है; हालांकि, यह आमतौर पर मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, न्यूरोलॉजिस्ट, और कुछ पारिवारिक डॉक्टर हैं जो मूल्यांकन करते हैं।

यह देखने के लिए कि क्या आपके पास एडीएचडी है, एक रक्त परीक्षण की तरह एक निश्चित परीक्षण नहीं है।

• कई माता-पिता अपने बाल विरासत एडीएचडी के बारे में चिंतित हैं

• अतिसंवेदनशीलता के बिना ध्यान घाटा विकार क्या है?

इसके बजाय, एक मूल्यांकन किया जाता है। इसमें कई तत्व शामिल हैं जैसे व्यवसायी टुकड़े विभिन्न स्रोतों से आपके बारे में जानकारी एकत्र करते हैं। सूचना चिकित्सा और स्कूल के रिकॉर्ड, माता-पिता के साथ साक्षात्कार, और प्रश्नावली से एकत्र की जाती है। आपकी कामकाजी स्मृति और अन्य संज्ञानात्मक कार्यों का परीक्षण किया जा सकता है। यह जांचना भी महत्वपूर्ण है कि आपके लक्षण किसी अन्य स्थिति के कारण नहीं हैं, क्योंकि अन्य स्थितियां कभी-कभी एडीएचडी के समान होती हैं। इस कारण से, आप सीखने की अक्षमताओं के लिए भी जांच की जा सकती है।

परीक्षण में कई घंटे लग सकते हैं। यह अक्सर एक से अधिक नियुक्तियों में फैलता है। मूल्यांकन के दौरान, हेल्थकेयर व्यवसायी यह निर्धारित करेगा कि क्या आप डीएसएम -5 में उल्लिखित एडीएचडी के मानदंडों को पूरा करते हैं। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग की जाने वाली आधिकारिक निदान मार्गदर्शिका है।

प्रक्रिया के अंत में, आपको पता चलेगा कि आपके पास एडीएचडी है या नहीं। आपको यह भी पता चलेगा कि क्या आपके पास कोई अन्य शर्तें या सीखने की अक्षमता है।

सहकारी शर्तों

एडीएचडी अक्सर अन्य स्थितियों के साथ मौजूद है। इन्हें कॉमोरबिड या समेकित स्थितियां कहा जाता है। इन स्थितियों में एडीएचडी के समान लक्षण हो सकते हैं और इसकी उपस्थिति मास्क कर सकते हैं। प्रत्येक शर्त की पहचान करना और उसका इलाज करना महत्वपूर्ण है ताकि आप (या आपके बच्चे) को प्रत्येक विकार के लक्षणों से राहत मिल सके। कई सहकारी स्थितियां हैं। यहां छह आम हैं:

• घबराहट की बीमारियां
• एक मूड विकार, जैसे अवसादग्रस्त या द्विध्रुवीय विकार
• एक सीखने विकार, जैसे डिस्लेक्सिया
• एक नींद विकार
• विपक्षी उद्दंड विकार
• ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिस्ऑर्डर

प्रबंधन और उपचार

एडीएचडी निदान के बाद, एडीएचडी का उपचार और प्रबंधन शुरू हो सकता है। लोग आम तौर पर दवा के रूप में इलाज के बारे में सोचते हैं। हालांकि, एडीएचडी का उपचार चिकित्सकीय दवाओं की तुलना में काफी व्यापक है। इसमें स्कूल या काम पर जीवन कौशल, चिकित्सा और आवास शामिल हो सकते हैं। इन उपचार दृष्टिकोणों का एक संयोजन आमतौर पर एडीएचडी लक्षणों का प्रबंधन करने का सबसे प्रभावी तरीका है।

इलाज

कई बच्चों और वयस्कों के लिए, दवा उपचार योजना का एक आवश्यक हिस्सा है। सही प्रकार की दवा और आपके या आपके बच्चे के लिए चिकित्सीय खुराक खोजने के लिए अपने डॉक्टर के साथ मिलकर काम करें।

जीवन कौशल

एडीएचडी लक्षणों के साथ मदद करने के लिए सीखने के कौशल असाधारण रूप से सहायक हैं। उदाहरण के लिए, एक दिन योजनाकार का उपयोग करने के तरीके सीखने से वयस्कों को काम पर असाइनमेंट या बच्चे को असाइनमेंट में बच्चे को असाइन करने में मदद मिल सकती है। इस तरह के जीवन कौशल सीखना सरल लग सकता है लेकिन जीवन की गुणवत्ता पर इसका असर हो सकता है।

आवास

छात्रों को उन ग्रेडों को प्राप्त करने में सहायता करने के लिए आवास की अनुमति है जिन्हें वे प्राप्त करने में सक्षम हैं। उदाहरण के लिए, कोई अन्य व्यक्ति कक्षा में छात्र के लिए नोट ले सकता है, और परीक्षा लिखने के लिए एक शांत कमरा प्रदान किया जा सकता है। कार्यस्थल में, आवास उपलब्ध हो सकते हैं जो श्रमिकों को उनके काम के प्रदर्शन में सहायता करते हैं।

शिक्षा

एडीएचडी के बारे में शिक्षा महत्वपूर्ण है। एडीएचडी ज्ञान औपचारिक स्रोतों जैसे डॉक्टरों और पेशेवरों, और अनौपचारिक स्रोतों जैसे वेबसाइटों, पुस्तकों और पॉडकास्ट से आ सकता है। एडीएचडी के बारे में सीखने से आप इस स्थिति को समझने में मदद कर सकते हैं और यह आपके या आपके बच्चे को विशिष्ट रूप से कैसे प्रभावित करता है।

काउंसिलिंग

परामर्श या उपचार एडीएचडी के परिणामस्वरूप आत्म-सम्मान मुद्दों, अवसाद, चिंता या रिश्ते के मुद्दों को हल करने में मदद करता है।

चूंकि प्रत्येक विकास चरण और जीवन स्तर पर नई चुनौतियां हो सकती हैं, विभिन्न चरणों में विभिन्न उपचार विकल्प सबसे प्रभावी होंगे। अपनी बदलती जरूरतों के इलाज के लिए तैयार रहें। समायोजन और tweaking सामान्य हैं!

क्या एडीएचडी एक आधुनिक विकार है?

कुछ लोग सोचते हैं कि क्या एडीएचडी एक नई स्थिति है, शायद आधुनिक जीवन की तेज गति के कारण। हालांकि, एडीएचडी एक आधुनिक विकार नहीं है। यह 100 से अधिक वर्षों तक साहित्य और चिकित्सा किताबों में लिखा गया है। नया नाम क्या है, एडीएचडी। वर्षों से, एक ही स्थिति को अलग-अलग नाम कहा गया है।

1845 में, डॉ हेनरिक हॉफमैन ने एडीएचडी को द स्टोरी ऑफ फिजेटी फिलिप नामक पुस्तक में वर्णित किया। 1 9 02 में, सर जॉर्ज एफ। ने अभी भी बच्चों के एक समूह के बारे में पहला नैदानिक ​​वर्णन लिखा जो आवेग और व्यवहार की समस्याओं को दिखाता है। उन्होंने इस स्थिति को "नैतिक नियंत्रण का दोष" कहा। 1 9 50 के दशक में, एडीएचडी को "हाइपरकिनेटिक आवेग विकार" कहा जाता था।

एडीएचडी और एडीडी के बीच क्या अंतर है?

लोग अक्सर एडीडी और एडीएचडी शर्तों से भ्रमित हो जाते हैं। वे एक ही स्थिति के लिए शब्दकोष दोनों हैं। जिस शर्त को हम अब एडीएचडी कहते हैं, उसके पिछले 100 वर्षों में कई नाम हैं। जैसे ही अधिक शोध किया जाता है और स्थिति की हमारी समझ गहराई से होती है, आधिकारिक नाम इस नए ज्ञान को दर्शाने के लिए बदल जाता है। एडीडी का इस्तेमाल 1 9 80 से 1 9 87 तक किया गया था, ताकि हम अब एडीएचडी को निष्क्रिय प्रस्तुति कह सकें। हालांकि, कुछ लेखक और डॉक्टर अभी भी एडीडी का उपयोग करते हैं जब वे अवांछित एडीएचडी का संदर्भ लेते हैं, या एडीडी और एडीएचडी का एक दूसरे के साथ उपयोग करते हैं।

वयस्क

एडीएचडी को एक शर्त माना जाता था कि बच्चे "बाहर निकल जाएंगे।" अब हम जानते हैं कि एडीएचडी जीवन भर फैलता है। उम्र के साथ लक्षण बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, आवेगिता कम हो सकती है। लोग अपने लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए जागरूक और अवचेतन रणनीतियों को भी विकसित करते हैं। हालांकि, एडीएचडी मौजूद है, और चल रहे उपचार और प्रबंधन की आवश्यकता है।

कई लोगों को पहली बार वयस्कों के रूप में एडीएचडी का निदान किया जाता है । कभी-कभी ऐसा होता है जब उनके बच्चे को एडीएचडी का निदान किया जाता है, और उन्होंने निदान प्रक्रिया के दौरान स्वयं को पहचाना। अन्य वयस्कों को हमेशा अपने साथियों से अलग महसूस होता है और अंत में एक विशेष रूप से तनावपूर्ण घटना के बाद मदद के लिए पहुंच जाता है।

लड़कियों और महिलाओं

एडीएचडी को कुछ बच्चों के बारे में सोचा जाता था, लेकिन वयस्क नहीं थे। इसी तरह, एडीएचडी को ऐसी स्थिति की बजाय नर की स्थिति के रूप में भी सोचा गया था, जिसमें मादाएं भी थीं।

आम तौर पर, लड़कियों को एडीएचडी को निष्क्रिय करने की अधिक संभावना होती है, जो कि उनके एडीएचडी बचपन में ज्ञात नहीं होने के कारणों में से एक है। एक डेड्रीमिंग लड़की की तुलना में एक अति सक्रिय लड़का को नोट करना बहुत आसान है। ऐतिहासिक रूप से, वयस्कों में मदद के लिए बाहर निकलने वाली महिलाओं को अक्सर चिंता या अवसाद से गलत तरीके से निदान किया जाता था।

एडीएचडी के बारे में जागरूकता के कारण, अधिक लड़कियों और महिलाओं का सटीक निदान किया जा रहा है, जिसका अर्थ है कि वे अपने लक्षणों के लिए सही उपचार प्राप्त कर सकते हैं।

एडीएचडी के साथ महिलाओं को कुछ अतिरिक्त चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। हार्मोनल युवावस्था, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के साथ-साथ मासिक परिवर्तनों से महिलाओं के अनुभव को बदलता है, एडीएचडी के लक्षणों को और भी खराब कर सकता है।

_{सूत्रों का कहना है:}

> अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। (2013)। मानसिक विकारों का नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल (5 वां संस्करण)। वाशिंगटन डी सी।

_{ट्रेवर टी, गौ एसएस, मेंडेज़ एल, एट अल। रोगी लक्षण, उपचार रणनीतियां, प्रभावशीलता और सहनशीलता समेत ध्यान-हानि / अति सक्रियता विकार के लिए उत्तेजना और एटमॉक्सेटिन के साथ संयोजन थेरेपी की एक व्यवस्थित समीक्षा। बाल और किशोर जर्नल ऑफ जर्नल साइकोफर्माकोलॉजी । 2013; 23: 179-193।}