क्या मेरा बच्चा एडीएचडी विरासत करेगा?

चाहे आपने हाल ही में एडीएचडी का निदान किया हो या एडीएचडी के साथ कई सालों से रह रहे हों, लगभग सभी वयस्क पूछे जाने वाले प्रश्न यह है: "क्या मेरे बच्चों में एडीएचडी भी होगा?"

उत्तर है, यह निर्भर करता है।

एडीएचडी का सबसे बड़ा कारण जीन है। एडीएचडी परिवारों में चलाता है। यहां तक ​​कि यदि आपके विस्तारित परिवार में से कोई भी आधिकारिक तौर पर एडीएचडी के साथ निदान नहीं हुआ है, तो आप एडीएचडी जैसा दिखने वाले विशेषताओं और लक्षणों वाले परिवार के सदस्यों को देख सकते हैं।

इस मजबूत अनुवांशिक लिंक के बावजूद, यदि आपके पास एडीएचडी है, तो इसका मतलब यह भी नहीं है कि आपका बच्चा भी होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह जीन और पर्यावरणीय कारकों का संयोजन है जो यह निर्धारित करता है कि कोई बच्चा एडीएचडी विकसित करता है या नहीं। वे बिना सक्रिय किए एडीएचडी जीन का वारिस कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक शोध अध्ययन में पाया गया कि एडीएचडी वाले पिता के एक-तिहाई बच्चे के पास एडीएचडी विकसित किया गया था।

जबकि आप अपने जीनों पर शक्तिहीन महसूस कर सकते हैं, यहां सहायता के लिए छह सुझाव दिए गए हैं।

1) पर्यवेक्षक रहो

सावधान रहें, और यदि आपका बच्चा एडीएचडी के संकेत या लक्षण प्रदर्शित करना शुरू कर देता है, तो पेशेवर मदद लें। प्रारंभिक निदान और उचित उपचार प्राप्त करना आपके बच्चे के लिए अमूल्य होगा; यह उनके संघर्ष को कम करने और उनकी सफलता में सहायता करने में मदद करेगा।

2) मतभेदों से अवगत रहें

यदि आपका बच्चा एडीएचडी का वारिस करता है, तो यह आपके एडीएचडी के बहुत अलग तरीके से प्रकट हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास अति सक्रिय-आवेगपूर्ण एडीएचडी है और आपके बच्चे के पास एडीएचडी है, तो आपका व्यवहार और चुनौतियां अलग-अलग होंगी, भले ही आपके पास दोनों एडीएचडी हों।

इसके अलावा, एडीएचडी अक्सर आपके बच्चे के लिंग के आधार पर अलग दिखता है। अगर आपके बेटे में अति सक्रिय-आवेगपूर्ण एडीएचडी है, तो वे बहुत शारीरिक रूप से सक्रिय हो सकते हैं, जबकि आपकी बेटी अति-बातक और मौखिक रूप से आवेगपूर्ण हो सकती है।

अंत में, भले ही आप अपने बच्चे के समान लिंग हैं और वही एडीएचडी प्रस्तुतियां हैं, फिर भी आपके पास अलग-अलग एडीएचडी व्यवहार और चुनौतियां हो सकती हैं।

हालांकि, यह जानकर कि ये मतभेद मौजूद हैं, आपकी जागरूकता बढ़ा सकते हैं और आपके बच्चे में एडीएचडी के लक्षणों का पता लगाने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

3) एक रोल मॉडल बनें

एडीएचडी की ओर आपका रिश्ता इस बात को प्रभावित करता है कि आपका बच्चा उनके निदान से कैसे निपटता है। "भयानक" की तुलना में, इसके बारे में बात करने की कोशिश करें, और आपकी इच्छा है कि आपके पास न हो।

इसके अतिरिक्त, यदि आप सक्रिय रूप से अपने एडीएचडी लक्षणों का इलाज और प्रबंधन कर रहे हैं, तो यह आपके बच्चे को भी ऐसा करने में मदद करेगा। यदि आप एडीएचडी अनुकूल जीवन कौशल सीखते हैं और कार्यान्वित करते हैं और उचित चिकित्सा सहायता चाहते हैं, तो आपका बच्चा भी होगा।

बच्चे फिट बैठना पसंद करते हैं। अगर वे एडीएचडी के साथ स्कूल में एकमात्र बच्चे हैं, तो यह उन्हें अलग और अकेला महसूस कर सकता है। यह जानकर कि आपके पास एडीएचडी है और वे अच्छा कर रहे हैं, उन्हें मनोबल बढ़ावा देता है और उन्हें कम अकेला महसूस होता है।

4) दोषी महसूस मत करो!

एडीएचडी वाले लोग काम पर महत्वपूर्ण कार्यों को भूलने के लिए देर से लगातार सभी प्रकार की चीजों के लिए अपराध और शर्म महसूस कर रहे हैं। हालांकि, यह महसूस न करें कि आपके बच्चे के पास एडीएचडी है। उनकी आंखों के रंग की तरह, आप पर नियंत्रण नहीं है कि वे जीन किस विरासत में मिला है।

5) एडीएचडी का उनका अनुभव आपके से अलग होगा

पहले से कहीं अधिक एडीएचडी के बारे में जाना जाता है। इसका मतलब है कि एडीएचडी का पता लगाना आसान है और उचित सहायता चिकित्सा समुदाय और स्कूल से अधिक आसानी से उपलब्ध है।

इसके अलावा, आपके बच्चे के पास एक सहायक माता-पिता हैं जो अपने संघर्ष को समझते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपके माता-पिता सहायक नहीं थे! प्रत्येक पीढ़ी उस समय उनके लिए उपलब्ध ज्ञान और शोध के साथ सबसे अच्छा काम करती है।

6) रेफ्रेम

रेफ्रेम करें कि आप एडीएचडी कैसे देखते हैं। डॉ केनी हैंडलमैन ध्यान घाटा विकार के बजाय "ध्यान अंतर विकार" जोड़ते हैं। जब आप इस तरह एडीएचडी देखते हैं, तो आप महसूस करते हैं कि आपके बच्चे का मस्तिष्क कुछ लोगों की तुलना में अलग-अलग काम कर सकता है, फिर भी अलग-अलग चीज़ों की आवश्यकता नहीं होती है।

> स्रोत:

> स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थान। एडीएचडी जेनेटिक रिसर्च स्टडी। 2012।