वयस्क एडीएचडी के परीक्षण के बारे में और जानें
ध्यान घाटे अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) को अक्सर बचपन की स्थिति के रूप में माना जाता है जो किशोरावस्था के वर्षों से "उग्र" होता है। हालांकि, एडीएचडी जीवनभर फैल सकता है। लक्षण जो व्यक्ति के लिए समस्याएं पैदा करते हैं, पिछले किशोरावस्था और वयस्कता में रह सकते हैं।
जबकि भौतिक अति सक्रियता जो स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही है, उम्र के साथ घट सकती है, अन्य एडीएचडी लक्षण जारी हैं।
उदाहरण अचूक हैं, और विचलित, बेचैन, और आवेग । योजना, आत्म-विनियमन, अव्यवस्था, और भूलने में समस्याएं भी उपस्थित हो सकती हैं। अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो ये लक्षण वयस्क जीवन के सभी क्षेत्रों में काम, रिश्तों और शौक सहित कठिनाइयों का कारण बन सकते हैं।
क्या मुझे एडीएचडी के लिए परीक्षण करना चाहिए?
कुछ लोग सोचते हैं कि वयस्क होने के बाद उन्हें एडीएचडी के लिए परीक्षण करना चाहिए या नहीं। यहां औपचारिक निदान प्राप्त करने के पांच कारण हैं।
- किसी शर्त के साथ निदान होने का मतलब है कि आप इसका इलाज शुरू कर सकते हैं और लक्षणों से राहत प्राप्त कर सकते हैं। उपचार में एडीएचडी दवा और एडीएचडी-अनुकूल जीवन कौशल सीखना शामिल हो सकता है।
- निदान प्रक्रिया के दौरान, अन्य स्थितियों की भी पहचान की जा सकती है। इसका मतलब है कि आप अन्य स्थितियों का भी इलाज शुरू कर सकते हैं।
- एडीएचडी के निदान होने पर बहुत से लोगों को राहत की एक बड़ी भावना महसूस होती है। वे अपने साथियों से अलग होने के बारे में कम अपराध और शर्म महसूस करते हैं। अब उनके पास एक नाम है कि वे किस तरह से हैं।
- यदि आप एक छात्र हैं, तो आप उन आवासों के लिए योग्य हैं जो आपको ग्रेड प्राप्त करने में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, आप अपने लिए नोट लेने के लिए कक्षा में एक व्यक्ति हो सकते हैं और एक शांत कमरे में अपनी परीक्षा लिखने की अनुमति दी जा सकती है।
- आप अपने काम के स्थान पर आवास के लिए योग्य हो सकते हैं। ये समर्थन आपको आपके नौकरी के प्रदर्शन में मदद करेंगे। उदाहरणों में एक शांत क्षेत्र में वर्कस्पेस है इसलिए काम शुरू करने के लिए कम विचलन या लचीला समय है (नौकरी के आधार पर)।
निदान
आपके पास एडीएचडी है या नहीं, यह पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण जैसे परीक्षण नहीं हैं। इसके बजाए, स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा किए गए विस्तृत मूल्यांकन द्वारा एडीएचडी का निदान किया जाता है। मूल्यांकन के दौरान, यह व्यक्ति निर्धारित करेगा कि क्या आप मानसिक विकारों (डीएसएम) के डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल में उल्लिखित एडीएचडी के मानदंडों को पूरा करते हैं। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग की जाने वाली आधिकारिक निदान मार्गदर्शिका है।
वयस्क एडीएचडी के लिए मानदंड
मई 2013 में जारी डीएसएम का पांचवां संस्करण, एडीएचडी का निदान किया जा सकता है यदि कोई वयस्क निम्नलिखित मानदंडों को पूरा करता है:
- बचपन से एडीएचडी के लक्षण मौजूद हैं। हो सकता है कि आपको बच्चे के रूप में निदान नहीं किया गया हो, लेकिन इस बात का सबूत होना चाहिए कि 12 साल की उम्र से पहले आपको ध्यान और आत्म-नियंत्रण में समस्याएं थीं। इसका एकमात्र अपवाद यह है कि यदि आपको मस्तिष्क की चोट या चिकित्सा स्थिति का सामना करना पड़ा है जिसके परिणामस्वरूप एडीएचडी लक्षण हैं।
- लक्षण एक से अधिक सेटिंग में मौजूद हैं। क्या आप वर्तमान में दो या दो से अधिक महत्वपूर्ण सेटिंग्स में अवांछित और / या अति सक्रियता-आवेगपूर्ण लक्षणों के साथ महत्वपूर्ण समस्याएं अनुभव करते हैं? उदाहरण के लिए, घर और स्कूल, या घर और काम पर।
- लक्षण प्रदर्शन प्रभावित करते हैं। लक्षण आपके सामाजिक, अकादमिक, या नौकरी के प्रदर्शन की गुणवत्ता को कम करते हैं।
- पांच या अधिक लक्षण मौजूद हैं। डीएसएम 18 लक्षणों की पहचान करता है। नौ अवांछितता के लिए हैं, और नौ अति सक्रियता के लिए हैं। 17 साल की उम्र के बाद, यदि आपके पास पांच लक्षण सूचीबद्ध हैं, और वे कम से कम छह महीने के लिए उपस्थित रहे हैं, तो निदान किया जा सकता है।
- अन्य कारणों को रद्द कर दिया गया है। कभी-कभी एडीएचडी जैसी लक्षण किसी अन्य स्थिति के कारण होते हैं। उदाहरण एक द्विध्रुवीय विकार या नींद विकार हैं। एडीएचडी का सही निदान करने से पहले, डॉक्टर या चिकित्सक को अन्य सभी संभावित कारणों से इंकार करने की आवश्यकता होती है जो एडीएचडी जैसी लक्षणों के लिए जिम्मेदार हो सकती हैं।
क्या मैं ऑनलाइन परीक्षा ले सकता हूं?
एडीएचडी ऑनलाइन निदान नहीं किया जा सकता है। हालांकि, इंटरनेट पर कई एडीएचडी क्विज़ और प्रश्नावली उपलब्ध हैं जो सहायक स्वयं-स्क्रीनिंग प्रक्रिया के रूप में कार्य करती हैं। एक प्रश्नोत्तरी लेना आपको औपचारिक निदान के लिए एक स्वास्थ्य पेशेवर तक पहुंचने का विश्वास दे सकता है।
वयस्क एडीएचडी का निदान कौन कर सकता है?
आम तौर पर मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, न्यूरोलॉजिस्ट और कुछ परिवार के डॉक्टर मूल्यांकन कर सकते हैं। जब आप पूछताछ कर रहे हैं, तो विशेष रूप से पूछें कि क्या व्यक्ति वयस्क एडीएचडी का निदान करने का अनुभव कर रहा है।
मूल्यांकन प्रक्रिया
हालांकि यह भिन्न होता है, वयस्क एडीएचडी के लिए एक सामान्य मूल्यांकन लगभग तीन घंटे तक चल सकता है। मूल्यांकन के दौरान, डॉक्टर या चिकित्सक आपको और संभवतः आपके साथी या आपके माता-पिता से मुलाकात करेंगे। इस नैदानिक साक्षात्कार में आपके विकास, चिकित्सा, स्कूल, कार्य और सामाजिक इतिहास के बारे में प्रश्न शामिल होंगे। यदि आपके पास बचपन से कोई स्कूल रिपोर्ट या अन्य दस्तावेज हैं, तो यह भी उनको लाने में मददगार हो सकता है।
प्रश्नावली, रेटिंग स्केल, बौद्धिक स्क्रीनिंग, और निरंतर ध्यान और विचलन के उपाय सभी मूल्यांकन का हिस्सा हो सकते हैं। आपको सीखने की अक्षमता के लिए भी जांच की जा सकती है।
आपका चिकित्सा इतिहास महत्वपूर्ण है। यदि आपने हाल ही में मेडिकल परीक्षा नहीं ली है, तो आपके लक्षणों के लिए चिकित्सा कारणों को रद्द करने की सिफारिश की जा सकती है।
जबकि मनोवैज्ञानिक परीक्षण का उपयोग एडीएचडी का निदान करने के लिए एकमात्र आधार के रूप में नहीं किया जाता है, कभी-कभी निष्कर्षों का समर्थन करने और अधिक व्यापक मूल्यांकन प्रदान करने की सिफारिश की जा सकती है।
आगे क्या होगा?
वयस्क एडीएचडी के निदान के बाद, आप भावनाओं की बाढ़ महसूस कर सकते हैं। पहले 24 घंटों में उत्साह और खुशी आम है क्योंकि अब आपके पास अपने संघर्षों का नाम है। कुछ दिनों के बाद, आप इस बारे में अभिभूत महसूस कर सकते हैं कि आगे क्या करना है। उपचार के बारे में निर्णय लेने के लिए भाग नहीं लग रहा है। पहले नई जानकारी को संसाधित करने के लिए स्वयं को थोडा समय दें।
> स्रोत
- > मानसिक विकारों का डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल (5 वां एड) । वाशिंगटन डीसी: अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन; 2013।
- > रसेल ए बार्क्ले, पीएच.डी. ध्यान-घाटा अति सक्रियता विकार: निदान और उपचार के लिए एक पुस्तिका (चौथा संस्करण)। गिल्डफोर्ड प्रेस। न्यूयॉर्क। 2014।