एलेन की व्यक्तिगत कहानी कैसे वह धूम्रपान छोड़ती है

"जीवन मेरा पुरस्कार है।"

मुझे विश्वास नहीं है कि यह एक साल हो गया है।

यह किसी भी तरह से आसान नहीं रहा है, और कभी-कभी कोई मजा नहीं है, लेकिन मैंने इसे बनाया है।

वहां हर किसी के लिए जो वहां था जब मेरे पास एक कठिन समय था, मैं आपको धन्यवाद देता हूं। जब मैं समुद्र के बीच में था, तो मेरी जिंदगी होने के लिए धन्यवाद।

मैं हमेशा यह कहता हूं कि "यह बेहतर हो जाता है।" सबसे पहले, मैंने उस कहने से नफरत की। मुझे बहुत बुरा लगा - अगर धूम्रपान छोड़ने की तरह यह महसूस हुआ, तो यह कैसे बेहतर हो रहा था?

क्या एक gyp। मैंने सोचा कि मैं बेहतर महसूस करने के लिए धूम्रपान छोड़ देता हूं, और इसके बजाय यह पता चलता है कि हर सप्ताह कुछ अलग है। खैर, सिर्फ इसलिए कि आप छोड़ते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको तत्काल राहत मिलती है। जैसे कि कोई गोली नहीं है जो वसा कोशिकाओं को "सिकुड़" देगी और उन्हें गायब कर देगी, वहां कोई जादू शब्द नहीं है जो धूम्रपान से निकासी को दूर करेगा। एक दिन आप महसूस करते हैं कि आप बेहतर महसूस करते हैं। और इस तरह यह काम करता है।

पिछले साल इस समय, सिगरेट मुझे सांस लेने में मुश्किल बना रही थी (मेरे पास ठंड के साथ धूम्रपान करना काफी मुश्किल था)। मुझे एहसास हुआ कि जब मैंने धूम्रपान नहीं किया, तो मुझे नीस महसूस हुआ, लेकिन जब मैंने धूम्रपान किया तो मुझे बहुत परेशान था। मैंने उस भाग का फैसला किया जो मुझे लुभावनी महसूस करने के लिए जरूरी था, इसलिए मुझे "धुआं दूर" (छोड़ने के लिए एक हर्बल विधि) बाहर निकला, मैंने लगभग छह महीने पहले खरीदा था जब मैंने सोचा था कि मैं छोड़ दूंगा, और सोचा था कि मुझे ठंडा था और लुभावनी महसूस किया, साथ ही धुआं भी हो सकता है।

पांच दिन बाद, मेरी ठंड को साफ़ कर दिया गया था, लेकिन मैं बहुत खांसी खा रहा था, और मेरे सिर से इतना महसूस किया कि मैंने धूम्रपान के लक्षणों को छोड़ दिया।



यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को समझाने की कोशिश कर रहे थे जिसके साथ आपने काम किया था तो आप सिगरेट चाहते थे और एक्स महीने पहले एक्स छोड़ दिया था, अगर वह व्यक्ति धूम्रपान करने वाला था, तो आपको कोई सहानुभूति नहीं मिलेगी। आप एक हंसी, या सिर्फ एक अजीब लग सकता है, लेकिन यह इसके बारे में है। यदि आपने इसे धूम्रपान करने वालों से कहा है, तो आपको सिगरेट की पेशकश की जा सकती है।

यदि आप यहां आए थे, इस मंच पर, और एक लालसा या बुरे दिन के बारे में शोक, या जो भी हो, आपको सहानुभूति, समझ, प्यार, सहायता (यदि आपको इसकी आवश्यकता है या नहीं), और एक जगह जहां हर कोई आपको समझता है।

मैंने अतीत में धूम्रपान छोड़ दिया है, लेकिन थोड़ी देर बाद, एक बुरा दिन आएगा और मैं धूम्रपान करूंगा। यदि आप महसूस करते हैं कि कोई आपको परवाह करता है या नहीं, तो यह दुनिया में सभी अंतर बनाता है। और यहां सब लोग परवाह करते हैं। आप और कहां उत्साहित हो सकते हैं क्योंकि आपने सिगरेट के बिना पूरे सप्ताह में इसे बनाया है?

किसने सोचा था कि सोना स्टार की तरह कुछ मतलब होगा? मुझे पहले बड़ा सौदा नहीं मिला। मैंने इसे पहले से नफरत की। मैंने सितारों और चित्रों के साथ लोगों को देखा और वह सब, और मैं ईर्ष्यावान था। हर कोई मेरे बारे में "बहुत दूर" था। मैं एक या दो सितारों वाले लोगों की पोस्ट देखता हूं, और सोचता हूं कि यह मुझे वहां पहुंचने के लिए हमेशा के लिए ले जाएगा। जब तक मेरा पहला सितारा नहीं मिला तब तक मुझे इसके बारे में बड़ा सौदा नहीं मिला। वह सितारा मेरे लिए इतना बड़ा सौदा था, और हर महीने एक और स्टार के लिए पोस्ट करने की उम्मीद कर रहा था न केवल एक लक्ष्य बन गया, बल्कि एक कमजोर जुनून (यह "डॉट" प्रणाली लागू होने से पहले था)।

ठीक है, यह काफी लंबा रहा है। मुझे नहीं लगता कि मैं इसे इस मंच की मदद के बिना बना देता।

यह आपके कार्यों के लिए संबंधित और उत्तरदायित्व की भावना देता है। तो, मैं इसे पर्याप्त नहीं कह सकता - मैं उन सभी को धन्यवाद देता हूं जब मुझे इसकी आवश्यकता होती थी! जो लोग अभी शुरू कर रहे हैं, उनके लिए परिणाम यह है कि आप क्या कर रहे हैं। जब मैंने अपने बच्चों से कहा कि धूम्रपान छोड़ने के बाद से एक साल हो गया था, तो मेरे बेटे ने कहा, "आपको पुरस्कार या कुछ मिलना चाहिए।"

जीवन मेरा पुरस्कार है।

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