कैसे आहार आहार आपके भोजन विकार के साथ आपकी मदद करता है

वे कौन हैं और वे आपकी मदद कैसे कर सकते हैं इसका एक अवलोकन

अधिकांश लोगों को खाने के विकार से ठीक होने के लिए, एक आहार विशेषज्ञ अपनी उपचार टीम का एक अभिन्न अंग होगा। हालांकि, आहार विशेषज्ञों को देखना महत्वपूर्ण है जो भोजन विकारों के इलाज में विशेषज्ञता रखते हैं और अनुभव करते हैं, आपकी शेष उपचार टीम के साथ काम करने के लिए तैयार हैं, और यह आपके लिए उपयुक्त है।

आहार विशेषज्ञ क्या है? मुझे एक को देखने की ज़रूरत क्यों है?

एक आहार विशेषज्ञ एक पेशेवर है जिसने पोषण में विशेष प्रशिक्षण दिया है।

आहार विशेषज्ञ आमतौर पर कम से कम एक स्नातक स्तर की डिग्री रखते हैं और एक मास्टर (या उच्च) डिग्री भी पकड़ सकते हैं।

खाने के विकार से ठीक होने के लिए आहार विशेषज्ञ को देखना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे मूल्यवान जानकारी और जवाबदेही प्रदान कर सकते हैं। पोषण परामर्श में आम तौर पर विभिन्न पोषक तत्वों पर शिक्षा शामिल होती है और आपका शरीर उन पोषक तत्वों का उपयोग कैसे करता है, साथ ही यह जानकारी कि आपके आकार, आयु और लिंग के किसी व्यक्ति को स्वस्थ होने के लिए कितना खाना चाहिए। वे आपको शिक्षित करने में भी सक्षम हैं कि आपका चयापचय कैसे काम करता है और भूख और संतृप्ति के भौतिक संकेतों को कैसे पहचानें। यदि आवश्यक हो, तो आहार आहार प्राप्त करने या अपने आहार में चुनौतीपूर्ण खाद्य पदार्थों को शामिल करने सहित कई लक्ष्यों को पूरा करने के लिए एक आहार विशेषज्ञ आपके लिए व्यक्तिगत भोजन योजना बना सकता है। चाहे आप एक रोगी या बाह्य रोगी सेटिंग में आहार विशेषज्ञ देख रहे हों, हो सकता है कि इसका अर्थ हो सकता है कि भोजन के साथ बैठकर उनके साथ भोजन करना चुनौतीपूर्ण भोजन पेश किया जाए।

चूंकि खाने वाले विकारों वाले कई मरीजों में जुनूनी प्रवृत्तियों हैं, इसलिए कई पीड़ितों ने पहले से ही पोषण के बारे में जानकारी का एक अच्छा सौदा पढ़ा है और यह सुनिश्चित नहीं है कि उन्हें आहार आहार देखने की आवश्यकता क्यों है। खाने के विकार की वजह से, यह ज्ञान भी गलत जानकारी से रंगीन है। आहारविद आप जो जानते हैं उसके माध्यम से निकलने में आपकी सहायता करने में सक्षम होते हैं और यह पता लगाने में आपकी सहायता करते हैं कि "सत्य" क्या है और एक विकृत विचार क्या है।

आहारविद यह सुनिश्चित करने के लिए आपके वजन की निगरानी भी कर सकते हैं कि आप अपने वर्तमान स्तर के उपचार में रहने के लिए पर्याप्त स्वस्थ हैं और आपको उच्च स्तर के उपचार की आवश्यकता नहीं है।

उनके नाम के बाद उन सभी अक्षरों का क्या अर्थ है?

आहार विशेषज्ञों में से दो सबसे आम शब्दकोष आरडी और एलडी हैं। आरडी पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के लिए खड़ा है और इसका मतलब है कि उसने डायटेटिक पंजीकरण आयोग के साथ आहार विशेषज्ञ के रूप में पंजीकृत होने के लिए आवश्यकताओं (स्कूली शिक्षा, इंटर्नशिप और परीक्षा उत्तीर्ण) पूरी की है। एलडी लाइसेंस प्राप्त आहार विशेषज्ञ के लिए खड़ा है और इसका मतलब है कि व्यक्ति को अपने राज्य में आहार विशेषज्ञ के रूप में अभ्यास करने के लिए लाइसेंस प्राप्त है। प्रत्येक राज्य (और देश) में आहार विशेषज्ञों के लिए अलग-अलग लाइसेंस आवश्यकताएं होती हैं। सभी राज्यों में राज्य लाइसेंसिंग आवश्यकता नहीं है; इसलिए, आरडी प्रमाण पत्र अकेले उन राज्यों में अभ्यास करने की वैधता को कायम रखता है। खिताब आहार विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ के बीच भ्रम की वजह से, डायटेटिक पंजीकरण आयोग ने हाल ही में आरडी से आरडीएन (पंजीकृत आहार विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ) का शीर्षक बदल दिया है यदि कोई व्यवसायी अपने समावेशी अर्थ का उपयोग करना चुनता है। इसे सरलता से रखने के लिए, प्रत्येक आहार विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ होता है लेकिन हर पोषण विशेषज्ञ आहारविद नहीं होता है। पंजीकृत आहार विशेषज्ञों के पास पोषण परामर्श प्रदान करने के लिए एक बहुत ही विशिष्ट शिक्षा और प्रशिक्षण है (बीमा द्वारा मान्यता प्राप्त है और इसलिए वे कानूनी सुरक्षा के साथ चिकित्सा डॉक्टरों के तहत काम कर सकते हैं), जबकि पोषण विशेषज्ञ एक सामान्य शब्द है जो शीर्षक का उपयोग करने वाले लोगों द्वारा प्रशिक्षण में कई भिन्नताएं हैं।

असल में, कोई भी शिक्षा के बिना भी पोषण विशेषज्ञ के खिताब का उपयोग कर सकता है। एक चिकित्सक के लिए पोषण विशेषज्ञ शीर्षक का उपयोग करना एक सम्मानित प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ कार्यक्रम से गुजरना संभव है, जिसमें प्रायः अधिक वैकल्पिक समग्र सिद्धांत फोकस होता है। फिर, प्रमाण पत्र और कार्यक्रम पोषण विशेषज्ञ के तहत बहुत भिन्न होते हैं।

मैं आहार विशेषज्ञ कैसे ढूंढूं?

आहार विशेषज्ञ खोजने के कई तरीके हैं, लेकिन यह पहली बार जबरदस्त प्रतीत हो सकता है। क्योंकि किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना महत्वपूर्ण है जो विकार खाने में माहिर है, आपके चिकित्सक से आपकी रेफरल या आपकी उपचार टीम के किसी अन्य सदस्य को आहार विशेषज्ञ खोजने का सबसे अच्छा तरीका है।

इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को देख रहे हैं जिसके पास आपको अनुभव है और जो आपके अन्य उपचार टीम के सदस्यों के साथ काम करेगा।

यदि आपकी बीमा योजना में आहार विशेषज्ञ के साथ यात्राओं को शामिल किया गया है, तो आप अपनी योजना के साथ नेटवर्क में विचार करने वाले आहार विशेषज्ञों को कॉल करने या देख सकते हैं।

आप एक आहार विशेषज्ञ की भी तलाश कर सकते हैं जिसने इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ इटिंग डिसऑर्डर प्रोफेशनल (आईएईडीपी) के माध्यम से अपना सीडीआरडी अर्जित किया है। ये आहार विशेषज्ञ हैं जिन्होंने विकार खाने में नैदानिक ​​विशेषज्ञता का प्रदर्शन किया है और कठोर शैक्षणिक और कौशल आवश्यकताओं को पूरा किया है।