डिटेचमेंट किसी और की अल्कोहल समस्या का कारण बन रहा है

अल-एनोन से यह अवधारणा गले लगाने में मुश्किल हो सकती है

शराब की लत से निपटने वाले किसी प्रियजन के दोस्तों और परिवार के लिए, अलग-अलग समझना मुश्किल हो सकता है। अल-एनोन कार्यक्रम के संदर्भ में, विचलन यह विचार है कि परिवार को शराब के साथ अपने प्रियजन की समस्या को छोड़ना पड़ता है।

यदि आपने किसी प्रियजन के प्रगतिशील शराब के साथ निपटाया है और स्थिति को और भी खराब होने से रोकने के लिए हर संभव प्रयास किया है, तो पीने के दौरान खुशी खोजने में कल्पना करना मुश्किल हो सकता है।

शराब के साथ किसी प्रियजन के साथ रहने की वास्तविकता आमतौर पर दूसरे के बाद एक संकट से निपटने का मतलब है।

लेकिन जो लोग अल-एनोन में भाग लेते हैं, उन्हें यह महसूस होता है कि परिवार के भावनात्मक कल्याण के लिए अलगाव महत्वपूर्ण है।

डिटेचमेंट न तो दयालु है और न ही निर्दयी है

जैसा कि अल-एनोन साहित्य कहता है, "अलगाव न तो दयालु और न ही निर्दयी है। यह उस व्यक्ति या परिस्थिति का निर्णय या निंदा नहीं करता है, जिससे हम अलग हो रहे हैं। यह केवल एक माध्यम है जो हमें प्रतिकूल प्रभाव से अलग करने की अनुमति देता है एक और व्यक्ति का शराब हमारे जीवन पर हो सकता है। "

कई बार परिवार के सदस्यों को लगता है कि वे शराब के साथ प्रियजन के व्यवहार में बहुत शामिल हो गए हैं। अल-एनोन कार्यक्रम हमें "खुद पर ध्यान केंद्रित करने" के लिए सिखाता है, न कि शराब या किसी और व्यक्ति के साथ।

अपने आप को ध्यान केंद्रित करके, आप अपने प्रियजन के अपमानजनक व्यवहार से खुद को बचाते हैं और उस व्यवहार को सक्षम करना बंद कर देते हैं।

यह शराब के साथ प्रियजन से कुछ शक्ति दूर करने का एक तरीका है ताकि वे आपको कुशल बनाने में सक्षम न हों।

आदर्श रूप से, इस व्यक्ति से अलग होने से उन्हें यह देखने में मदद मिलेगी कि उनका नकारात्मक व्यवहार उनके आसपास के हर किसी को कैसे प्रभावित करता है। यह हमेशा नतीजा नहीं होता है, लेकिन अल-एनोन और अल्कोहलिक्स बेनामी सिखाता है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप जो चीजें कर सकते हैं और बदल नहीं सकते हैं, उनके बीच अंतर जानने के लिए ज्ञान होना महत्वपूर्ण है।

क्या डिटेचमेंट वास्तव में मदद करता है?

एन ओउ कि आप विचलन पर विचार कर रहे हैं, आप इस बारे में चिंतित हो सकते हैं कि आप अपने प्रियजन के साथ क्या होता है जब आप उन्हें खुद से अलग करते हैं। हो सकता है कि आपको लगता है कि इन सभी चीजों को आपने "मदद" करने के लिए इन सभी वर्षों को बर्बाद कर दिया है। आपकी चिंताओं वैध हैं, लेकिन आपको खुद को और अपने परिवार को रखना होगा, खासकर यदि उस परिवार में बच्चे शामिल हैं, पहले।

जैसा कि अल-एनन सिखाता है, "अलगाव परिवारों को यथार्थवादी और निष्पक्ष रूप से अपनी परिस्थितियों को देखने में मदद करता है, जिससे बुद्धिमान निर्णय संभव हो जाते हैं।"

अल-एनन के सदस्य सीखते हैं कि कोई भी व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति की बीमारी या इससे पुनर्प्राप्ति के लिए ज़िम्मेदार नहीं है।

जैसा कि वे कार्यक्रम में कहते हैं, "यह आसान है, लेकिन यह आसान नहीं है।" आपको इसे अकेले नहीं करना है। शायद पास में एक अल-एनोन फैमिली ग्रुप मीटिंग है जहां आप लोगों को समझेंगे जो आप समझ रहे हैं कि आप क्या कर रहे हैं। शराब के साथ किसी प्रियजन से अलग होने का कोई आसान तरीका नहीं है। लेकिन इसे अकेले जाने की कोशिश मत करो। वहां मौजूद अन्य लोगों के साथ अपना अनुभव साझा करके, आप ताकत और आशा पा सकते हैं और स्थिति से निपट सकते हैं।