चिंता आनुवांशिक है? यदि आपको सामाजिक चिंता विकार (एसएडी) का निदान किया गया है, तो आप सोच सकते हैं कि आपको बीमारी का विकास करने के कारण क्या हुआ।
जीन और सामाजिक चिंता विकार
यदि आपके पास एसएडी के साथ पहली डिग्री है, तो आप विकार विकसित करने की संभावना 2 से 3 गुना अधिक हो सकती है। सामाजिक चिंता विकार का अनुवांशिक घटक, जिसे विकार की "विरासत" के रूप में भी जाना जाता है, का अनुमान लगभग 30% से 40% है, जिसका अर्थ है कि एसएडी के अंतर्निहित कारणों में से लगभग एक तिहाई आपके आनुवंशिकी से आती है।
विरासत एक फेनोटाइप (विशेषता, विशेषता, या भौतिक विशेषता) में विविधता का अनुपात है जिसे माना जाता है कि व्यक्तियों के बीच अनुवांशिक भिन्नता के कारण होता है। शेष भिन्नता आमतौर पर पर्यावरणीय कारकों के लिए जिम्मेदार है। विरासत के अध्ययन आमतौर पर आनुवांशिक और पर्यावरणीय कारकों के आनुपातिक योगदान को किसी विशेष विशेषता या विशेषता के अनुमानित करते हैं।
अब तक, शोधकर्ताओं को एसएडी से जुड़ा एक विशेष अनुवांशिक मेकअप नहीं मिला है। हालांकि, उन्होंने एग्रोफोबिया और आतंक विकार जैसे अन्य चिंता विकारों से जुड़े विशिष्ट गुणसूत्र पाए हैं ।
चूंकि एसएडी अन्य चिंता विकारों के साथ कई विशेषताओं को साझा करता है, इसलिए यह संभव है कि एक विशिष्ट गुणसूत्र संरचना अंततः विकार से जुड़ी हो। यदि आपको एसएडी का निदान किया गया है, तो आपके पास शायद विशिष्ट जीन हैं जो आपको विकार विकसित करने के लिए अधिक प्रवण बनाती हैं।
न्यूरोट्रांसमीटर और सामाजिक चिंता विकार
यदि आपके पास सामाजिक चिंता विकार है, तो आपके मस्तिष्क में कुछ रसायनों की असंतुलन की संभावना है, जिसे न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में जाना जाता है।
इन न्यूरोट्रांसमीटर का उपयोग आपके मस्तिष्क द्वारा एक सेल से दूसरे सेल में सिग्नल भेजने के लिए किया जाता है।
चार न्यूरोट्रांसमीटर एसएडी में भूमिका निभा सकते हैं: नोरेपीनेफ्राइन, सेरोटोनिन, डोपामाइन और गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए)।
सामाजिक चिंता विकार वाले लोगों को इन न्यूरोट्रांसमीटरों के एगारोफोबिया और आतंक विकार वाले लोगों के समान असंतुलन दिखाए गए हैं।
शोधकर्ता सिर्फ यह समझना शुरू कर रहे हैं कि ये रसायन एसएडी से कैसे जुड़े हैं।
यह समझना कि कैसे इन मस्तिष्क के रसायनों से सामाजिक चिंता विकार से संबंधित है उपचार के लिए सर्वोत्तम दवाओं को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।
मस्तिष्क संरचनाएं और सामाजिक चिंता विकार
जैसे ही एक्स-रे का उपयोग आपके शरीर में "अंदर देखने" के लिए किया जाता है, वही आपके दिमाग के लिए किया जा सकता है। मेडिकल शोधकर्ता मस्तिष्क की तस्वीर बनाने के लिए "न्यूरोइमेजिंग" नामक एक तकनीक का उपयोग करते हैं।
मानसिक विकारों के लिए, शोधकर्ता आमतौर पर मस्तिष्क के विशिष्ट क्षेत्रों में रक्त प्रवाह में भिन्नता की तलाश कर रहे हैं, जो किसी विशेष विकार के लिए जाने जाते हैं।
हम जानते हैं कि जब आप चिंता का अनुभव करते हैं तो मस्तिष्क के चार क्षेत्र शामिल होते हैं:
- मस्तिष्क स्टेम (आपके दिल की दर और सांस लेने को नियंत्रित करता है)
- अंग प्रणाली (आपके मूड और चिंता स्तर को प्रभावित करता है)
- प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (जोखिम और खतरे का मूल्यांकन करने में आपकी सहायता करता है)
- मोटर प्रांतस्था (आपकी मांसपेशियों को नियंत्रित करता है)
मस्तिष्क में रक्त प्रवाह के एक अध्ययन में जनता में बोलते समय सामाजिक भौतिक विज्ञान के दिमाग में मतभेद पाए गए। इस अध्ययन के लिए, उन्होंने "पोट्सट्रॉन उत्सर्जन टोमोग्राफी" (पीईटी) नामक एक प्रकार की न्यूरोइमेजिंग का उपयोग किया।
पीईटी छवियों से पता चला है कि सामाजिक चिंता विकार वाले लोगों ने डर से जुड़े अंग प्रणाली के एक हिस्से, उनके अमिगडाला में रक्त प्रवाह में वृद्धि की है।
इसके विपरीत, एसएडी के बिना लोगों की पीईटी छवियों ने सेरेब्रल प्रांतस्था में रक्त प्रवाह में वृद्धि देखी, जो सोच और मूल्यांकन से जुड़े क्षेत्र थे। ऐसा लगता है कि या सामाजिक चिंता विकार वाले लोग, मस्तिष्क बिना किसी विकार के लोगों की तुलना में अलग-अलग सामाजिक स्थितियों पर प्रतिक्रिया करता है।
बचपन में व्यवहारिक अवरोध
क्या आप एक बच्चा या युवा बच्चा जानते हैं जो हमेशा नई स्थिति या अपरिचित व्यक्ति से सामना करते समय बेहद परेशान हो जाता है? जब इन प्रकार की परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है तो क्या बच्चा रोते हैं, वापस लेते हैं, या माता-पिता के आराम की तलाश करते हैं?
Toddlers और छोटे बच्चों में इस तरह के व्यवहार व्यवहारिक असंतोष के रूप में जाना जाता है।
बच्चे जो एक बच्चा के रूप में व्यवहारिक असंतोष दिखाते हैं, वे बाद में जीवन में एसएडी के विकास के लिए अधिक जोखिम रखते हैं।
चूंकि यह स्वभाव ऐसी छोटी उम्र में दिखाई देता है, यह संभवतः एक जन्मजात विशेषता और जैविक कारकों का परिणाम है।
यदि आप चिंतित हैं कि नए परिस्थितियों में आपके बच्चे को अत्यधिक वापस ले लिया गया है या डर है, तो पेशेवरों के साथ आपकी चिंताओं पर चर्चा करना उपयोगी हो सकता है। चूंकि हम जानते हैं कि व्यवहारिक रूप से असंतुष्ट टोडलर सामाजिक रूप से चिंतित बच्चों और सामाजिक रूप से भयभीत वयस्क बनने की अधिक संभावना रखते हैं, किसी भी तरह का प्रारंभिक हस्तक्षेप जीवन में बाद में और गंभीर समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है।
समापन विचार
एसएडी का कोई भी कारण नहीं है। ज्यादातर लोगों में, विकार पर्यावरण और जैविक कारकों के संयोजन का परिणाम है। पर्यावरण कारक आपके पालन-पोषण और अनुभव से संबंधित हैं, और जैविक कारक आपके आनुवांशिक मेकअप, मस्तिष्क रसायन और जन्मजात व्यक्तित्व शैली जैसी चीजें हैं। संक्षेप में, शोधकर्ता अभी भी सामाजिक चिंता विकार के अनुवांशिक आधार को समझने की कोशिश कर रहे हैं।
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