डॉ। डेबी जोफ एलिस अपने पति, डॉ अल्बर्ट एलिस के बारे में बात करते हैं
अल्बर्ट एलिस को अक्सर पिछली शताब्दी के सबसे महत्वपूर्ण विचारकों में से एक के रूप में वर्णित किया गया था। वह संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा के संस्थापकों में से एक थे और उन्होंने मनोचिकित्सा के लिए एक महत्वपूर्ण दृष्टिकोण विकसित किया जिसे तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी, या आरईबीटी कहा जाता है। उनकी पत्नी, डॉ डेबी जोफ एलिस, इस काम को जारी रखती हैं कि डॉ। एलिस 2007 में अपने उत्तीर्ण होने के बाद चली गईं।
हमें डॉ। एलिस, आरईबीटी और इस क्षेत्र में उनके निरंतर काम के बारे में कुछ सवाल पूछने का अवसर मिला। हमारे साक्षात्कार में से एक भाग में, वह अपने पति के बारे में बात करती है और एक ऐसे व्यक्ति का एक ज्वलंत चित्र चित्रित करती है जो दूसरों की मदद करने और पूरी जिंदगी जीने में भावुक थी।
आप और अल्बर्ट पहली बार कैसे मिले?
जब हम मेलबर्न, ऑस्ट्रेलिया के अपने घर शहर गए तो हम पहली बार व्यक्तिगत रूप से मिले।
मैं उस समय मेलबर्न विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान का अध्ययन कर रहा था और सुना था कि वह व्याख्यान और कार्यशालाओं को पेश करने के लिए विश्वविद्यालय का दौरा करेगा। मैंने अपनी प्रस्तुतियों में से प्रत्येक में भाग लिया।
हालांकि, मैंने उससे पहले साल पहले सुना था।
माई चाची एक मनोवैज्ञानिक थे। मैं अक्सर अपने बचपन और किशोरों के वर्षों में अपने घर जाता था, और उसकी कुछ किताबों को देखने में बहुत आनंद लेता था। मुझे पढ़ना अच्छा लगा, और मनोविज्ञान में मेरी दिलचस्पी मजबूत थी। उन्हें अल्बर्ट एलिस के काम को बहुत पसंद आया और उनकी कई किताबें थीं।
मैं स्पष्ट रूप से अपनी लाइब्रेरी में अपनी पुस्तकों में से एक को देखकर याद रखता हूं, मैं अब "मनोचिकित्सा में कारण और भावना" नामक कवर को स्पष्ट रूप से देख सकता हूं। उस समय मैं केवल 12 साल की उम्र में था और कवर करने के लिए पुस्तक कवर नहीं पढ़ा! - लेकिन उस पुस्तक में मैंने जो कुछ शब्द पढ़े थे, उन्होंने मुझे बहुत प्रभावित किया।
सालों बाद मैंने विश्वविद्यालय में भाग लिया और मनोविज्ञान का अध्ययन किया, यह उनका तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी (आरईबीटी) दृष्टिकोण था, (उस समय आरईटी कहा जाता था - "बी" 1 99 3 में जोड़ा गया था), जिसने मुझे सबसे ज्यादा अपील की थी।
मैं अपनी समग्र और मानवीय प्रकृति से प्यार करता था, इसकी पूर्णता और शक्ति, करुणा ने हमारे जीवन, बिना व्यावहारिकता, विधियों और तकनीकों में बिना शर्त स्वीकृति के अभ्यास को प्रोत्साहित करते हुए जोर दिया। यह मेरे मूल्यों और वरीयताओं के साथ संगत था, और मुझे जल्दी पता था कि यह मेरे काम में प्राथमिक फोकस होगा।
मुझे 12 साल की उम्र में बहुत कम पता था, या जब मैं कुछ साल बाद दृष्टिकोण का अध्ययन कर रहा था, तो मैं आरईबीटी के संस्थापक और निर्माता से प्यार करता हूं और शादी करता हूं!
अल और मैं लगभग 15 साल बाद अमेरिकी मनोवैज्ञानिक संघ के वार्षिक सम्मेलन में मिले जो सैन फ्रांसिस्को में आयोजित किया जा रहा था। उस समय हमारी उल्लेखनीय करीबी दोस्ती शुरू हुई, हम नियमित रूप से मेल, और फोन कॉल के माध्यम से संपर्क में रहेंगे, और मैं हर साल न्यूयॉर्क में उनके पास जाऊंगा। हमारे प्यार संबंध उसके कुछ साल बाद शुरू हुआ।
डॉ एलिस का पहला प्रभाव क्या था?
वह गर्म, प्रामाणिक, भरोसेमंद, बिना बकवास, शानदार, शानदार विनोदी, दयालु और वास्तव में देखभाल कर रहा था।
कभी-कभी रंगीन भाषा का उपयोग करने के लिए, घबराहट, curmudgeonly, और उत्तेजक दिखाई देने के लिए, कुछ लोगों की धारणा में उनकी प्रतिष्ठा थी।
मुझे लगा कि अभिव्यक्ति के उन तरीकों में से कुछ को उनके द्वारा एक निश्चित और यादगार तरीके से अपने अंक प्राप्त करने में मदद करने के लिए चुना गया था, और उनकी प्रवृत्तियों और चरित्र का प्रतिनिधि नहीं थे।
जैसा कि मुझे उसे पता चला, मेरी पहली छाप सबसे सटीक साबित हुई, और मैंने नम्रता, प्यार, देखभाल और संवेदनशीलता के अपने गुणों का तेजी से अनुभव किया।
डॉ एलिस ने अपने जीवन में और कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के सामना में देर से एक कठोर और मांग अनुसूची बनाए रखा। आपको क्या लगता है कि उसे दूसरों की मदद करने के लिए इतना मजबूत जुनून और ड्राइव दिया?
उनका काम उनका मिशन था, उनका जुनून, और यह उनके जीवन के लिए महान अर्थ लाया।
उन्होंने जीवन की सराहना की, और वह उन गतिविधियों में तीव्रता और अवशोषण का जीवन जीना चाहता था जो उनके अनुभव और दूसरों के विकास को बढ़ाएंगे। उन्होंने वास्तव में दूसरों के बारे में परवाह की, और जीवन के कितने जल्दी से गुजरता है, और अधिकतम आनंद और न्यूनतम पीड़ा के साथ पूर्ण जीवन जीने के लिए कितना महत्वपूर्ण है, उससे अधिक सावधान था। बचपन से अनुभव किए गए अपने पीड़ा से सफलतापूर्वक सामना करने के तरीके खोजने और भावनात्मक गड़बड़ी को कम करने के तरीकों और सिद्धांतों में इसका अनुवाद करने के तरीकों के माध्यम से, उनके दृष्टिकोण ने सचमुच लाखों लोगों को बेहतर जीवन जीने में मदद की। वह हमें याद दिलाएगा कि जीवन अनिवार्य रूप से पीड़ा में है, लेकिन स्वस्थ तरीके से सोचकर और प्रतिकूलताओं को बदलकर जो बदला जा सकता है और उन लोगों को स्वीकार कर सकता है जिन्हें बदला नहीं जा सकता - हम अनावश्यक पीड़ा नहीं पैदा करेंगे, और हमारे पूरे जीवन में खुशी को अधिकतम कर सकते हैं।
कई बार उनके बारे में एक तत्कालता थी, क्योंकि वे वर्तमान व्याख्यान और कार्यशालाएं जारी रखते हुए और आरईबीटी दृष्टिकोण को पढ़ाने वाली और किताबें लिखकर कई लोगों तक पहुंचने के लिए जारी रहे। अल ने समय की बर्बादी को बेहद नापसंद किया। उनका मानना था कि किसी भी चुनौतियों के बावजूद और दूसरों को ऐसा करने में मदद करने के माध्यम से आनंद लेने वाले जीवन बनाने के लिए अपने समय और ऊर्जा का उपयोग करने वाले व्यक्तियों की बढ़ती संख्या के साथ, कि वर्षों से समाज स्वस्थ हो जाएंगे। वह स्कूलों में आरईबीटी सिद्धांतों को पढ़ाना चाहते थे ताकि युवा लोग इसके सिद्धांतों को सीख सकें और लागू कर सकें। वह एक दूरदर्शी और आदर्शवादी थे, और एक यथार्थवादी थे। जब उन्होंने दूसरों की मदद की और उन्हें खुद की मदद करने के लिए सीखने के लिए देखा तो उन्हें बहुत संतुष्टि और खुशी महसूस हुई।
जीवन के आखिरी हफ्तों तक उन्होंने उन लोगों की मदद करना जारी रखा जो अस्पताल में उनके साथ आएंगे, जिसमें छात्रों की संख्या भी शामिल होगी, और अल ने करुणा दिखायी और अस्पताल में विभिन्न चिकित्सा कर्मचारियों को मदद दी (जहां वह एक मरीज लड़ रहे थे अपनी चिकित्सीय स्थितियों से ठीक होने के लिए मुश्किल) जब उन्होंने किसी भी कठिन परिस्थितियों के बारे में सुना तो वे जा रहे थे। उन्होंने न केवल लोगों को उनके शब्दों के माध्यम से मदद की, बल्कि अपने सिद्धांतों को मॉडलिंग करके भी मदद की। मैं अक्सर कहता हूं - उसने जो भी अभ्यास किया वह उपदेश और उपदेश का अभ्यास करता था।
क्या आपके पास अपने पति की पसंदीदा याददाश्त है जिसे आप साझा कर सकते हैं?
मेरे साथ साझा करने के लिए केवल एक चुनना मेरे लिए मुश्किल है! कई पसंदीदा यादें हैं। उनमें से कुछ हैं:
उसकी गर्मी और स्नेह।
एक और उसकी शानदार मुस्कुराहट है।
अल शास्त्रीय संगीत सुनने में अवशोषित अल की छवि।
एक और अच्छा पोषण और मेरे आहार को बदलने और स्वस्थ भोजन खाने के लिए मेरे उत्साह के प्रति उत्साह के प्रति समर्पण है (मेरे ऐसा करने से पहले - लंचटाइम पर उसका खाना ज्यादातर मांस को जमे हुए सब्जियों के साथ माइक्रोवेव में ज़ेड किया जाता था!) । मैं अपनी सिफारिशों के बारे में सोचने के लिए लचीला होने की अपनी इच्छा से प्यार करता था, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे अपनी लंबी अवधि की खाने की आदतों से कितने अलग थे, और मैंने जो सुझाव दिया था, उसे करने का प्रयास किया।
एक और पसंदीदा याददाश्त वह है जो मुझे गाने गाती है।
एक और बात यह है कि वह एक पुस्तक या लेख के लेखन पर काम कर रही है, जैसा कि उसने सोचा था - उसकी आंखें कभी-कभी सपने में और दूसरी बार विशेष रूप से केंद्रित अभिव्यक्ति के साथ दिखाई देगी, और उसके बाद वह तेज़ जोरदार तरीके से उनको ट्रांसक्रिप्ट करेगा लिखित शब्दों में विचार।
डॉ डेबी जोफ एलिस के बारे में
मेलबोर्न, ऑस्ट्रेलिया में डॉ डेबी जोफ एलिस का जन्म और उठाया गया था। कई सालों तक उन्होंने अपने पति, प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक डॉ अल्बर्ट एलिस के साथ काम किया, प्रस्तुतिकरण दिया और एलिस के चिकित्सीय दृष्टिकोण पर प्रशिक्षण प्रदान किया जो तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी (आरईबीटी) के नाम से जाना जाता है। आज, वह चिकित्सा के लिए एलिस के ग्राउंडब्रैकिंग दृष्टिकोण के बारे में अभ्यास, उपस्थित, और लिखना जारी रखती है।
2010 में, उसने ऑल आउट: ए आत्मकथा नामक अपने पति की आत्मकथा को पूरा करने में मदद की ! तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी , जिस पुस्तक को उन्होंने अपने पति के साथ सह-लेखन किया था, 2011 में प्रकाशित हुई थी। वह वर्तमान में 2007 में अपनी मृत्यु से पहले अपने पति के साथ काम करने के लिए काम कर रही थीं, जिसने आरईबीटी और बौद्ध धर्म पर ध्यान केंद्रित किया था। वह न्यूयॉर्क शहर में निजी अभ्यास में भी काम करती रही है और साथ ही पूरी दुनिया में सेमिनार, कार्यशालाएं और व्याख्यान भी देती है।
आप उसकी वेबसाइट http://www.debbiejoffeellis.com और http://www.ellisrebt.co.uk/ पर अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं
अधिक जानकारी के लिए
- तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी : प्रशंसित पुस्तक: अल्बर्ट एलिस और डेबी जोफ एलिस द्वारा तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी, एपीए (अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन) द्वारा प्रकाशित,
- सब बाहर जाएं! - डेबॉ जोफ एलिस द्वारा अंतिम अध्याय के साथ, अल्बर्ट एलिस द्वारा एक आत्मकथा । किताबों की दुकानों और ऑनलाइन www.prometheusbooks.com और अन्य ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं पर उपलब्ध है
- डीवीडी: तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी (17 मार्च, 2014 को डीवीडी की रिलीज): अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन द्वारा मनोचिकित्सा वीडियो श्रृंखला के सिस्टम का हिस्सा। इस डीवीडी में, डेबी जोफ एलिस क्लाइंट के साथ एक सत्र में प्रभावशाली और प्रभावशाली आरईबीटी दृष्टिकोण का प्रदर्शन करता है, इसके बाद प्रोफेसरों और छात्रों के साथ आरईबीटी चिकित्सीय दृष्टिकोण और सत्र के बारे में चर्चा करता है। यह वीडियो पूरी तरह से मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए है। डीवीडी के बारे में जानकारी और खरीदारी के बारे में एपीए वेबसाइट पर जाएं: www.apa.org/pubs/videos
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