सहज वसूली एक ऐसी घटना है जिसमें अचानक एक ऐसा व्यवहार प्रदर्शित होता है जिसे विलुप्त माना जाता था। यह उन प्रतिक्रियाओं पर लागू हो सकता है जो क्लासिकल और ऑपरेटेंट कंडीशनिंग दोनों के माध्यम से गठित किए गए हैं। सहज वसूली को शेष अवधि या कम प्रतिक्रिया की अवधि के बाद वातानुकूलित प्रतिक्रिया के पुन: प्रकट होने के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। यदि वातानुकूलित उत्तेजना और बिना शर्त उत्तेजना अब जुड़े नहीं हैं, तो सहजता के बाद विलुप्त होने बहुत तेजी से हो जाएगा।
उदाहरण
यहां तक कि यदि आप मनोविज्ञान के इतिहास से अधिक परिचित नहीं हैं, तो शायद आपने कम से कम इवान पावलोव के कुत्तों के साथ प्रसिद्ध प्रयोगों के बारे में सुना होगा। पावलोव के क्लासिक प्रयोग में , कुत्तों को एक स्वर की आवाज़ को लुप्त करने के लिए वातानुकूलित किया गया था। भोजन की प्रस्तुति के साथ एक स्वर की आवाज बार-बार जोड़ा गया था। आखिरकार, अकेले स्वर की आवाज ने कुत्तों को लुप्त करने का नेतृत्व किया। पावलोव ने यह भी ध्यान दिया कि भोजन की प्रस्तुति के साथ स्वर को जोड़ना अब विलुप्त होने की प्रतिक्रिया के विलुप्त होने, या गायब होने के कारण हुआ है।
तो क्या होगा यदि "विश्राम अवधि" थी जहां उत्तेजना अब मौजूद नहीं थी। पावलोव ने पाया कि दो घंटे की बाकी अवधि के बाद, टोन प्रस्तुत किए जाने पर लापरवाही प्रतिक्रिया अचानक प्रकट हुई। अनिवार्य रूप से, जानवरों ने स्वचालित रूप से प्रतिक्रिया को पुनर्प्राप्त किया जो पहले विलुप्त हो गया था।
एक और उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि आपने अपने कुत्ते को प्रशिक्षित करने के लिए शास्त्रीय कंडीशनिंग का उपयोग किया है जब भी वह घंटी के डिंग को सुनता है।
जब आप घंटी बजते हैं, तो आपका कुत्ता अपने भोजन के कटोरे से बैठकर रसोई में जाता है। प्रतिक्रिया के बाद, आप घंटी बजने के बाद भोजन पेश करना बंद कर देते हैं। समय के साथ, प्रतिक्रिया बुझ जाती है, और आपका कुत्ता ध्वनि का जवाब देना बंद कर देता है। आप पूरी तरह से घंटी बजाना बंद कर देते हैं, लेकिन कुछ दिनों बाद आप घंटी बजने का प्रयास करने का फैसला करते हैं।
आपका कुत्ता कमरे में दौड़ता है और अपने कटोरे से इंतजार करता है, जो सशर्त प्रतिक्रिया की सहज वसूली का एक आदर्श उदाहरण प्रदर्शित करता है।
कैसे सहज रिकवरी काम करता है
यह समझने के लिए कि वास्तव में कितनी सहज वसूली है और यह कैसे काम करता है, शास्त्रीय कंडीशनिंग प्रक्रिया को समझकर शुरू करना आवश्यक है।
शास्त्रीय कंडीशनिंग कैसे होती है:
- शास्त्रीय कंडीशनिंग में एक तटस्थ उत्तेजना और एक बिना शर्त उत्तेजना के बीच एक संबंध बनाना शामिल है जो स्वाभाविक रूप से और स्वचालित रूप से प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है। ओवन में खाना पकाने के खाने की गंध के जवाब में लापरवाही की जोर से आवाज के जवाब में झुकाव बिना शर्त उत्तेजना के दोनों उदाहरण हैं। इन चीजों के लिए आपकी प्रतिक्रिया बिना किसी सीखने के स्वचालित रूप से होती है, यही कारण है कि इसे बिना शर्त प्रतिक्रिया के रूप में जाना जाता है।
- बिना शर्त उत्तेजना के साथ बार-बार जोड़ना, पहले तटस्थ उत्तेजना एक ही प्रतिक्रिया को ट्रिगर करना शुरू कर देगा, जिस बिंदु पर इसे एक वातानुकूलित उत्तेजना के रूप में जाना जाता है । वातानुकूलित उत्तेजना के लिए सीखा प्रतिक्रिया अब सशर्त प्रतिक्रिया के रूप में जाना जाता है।
उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध लिटिल अल्बर्ट प्रयोग में, शोधकर्ता जॉन बी वाटसन और रोज़ली रेनर ने बार-बार एक सफेद चूहे (तटस्थ उत्तेजना) की प्रस्तुति के साथ जोर से आवाज (बिना शर्त उत्तेजना) जोड़ा।
उनके प्रयोग में बच्चा पहले जानवर से डरता था लेकिन जोर से शोर (बिना शर्त प्रतिक्रिया) से स्वाभाविक रूप से डरता था। शोर की कई जोड़ी और चूहे की दृष्टि के बाद, बच्चे ने अंततः डर प्रतिक्रिया (जिसे अब सशर्त प्रतिक्रिया के रूप में जाना जाता है) प्रदर्शित करना शुरू किया जब भी उसने सफेद चूहा (वातानुकूलित उत्तेजना) देखा।
तो वॉटसन और रेनर ने चूहे और शोर को जोड़ना बंद कर दिया था तो क्या हो सकता है? सबसे पहले, बच्चा स्वाभाविक रूप से अभी भी डरा हुआ होगा। बिना किसी शोर के जानवर को देखने के कई उदाहरणों के बाद, बच्चे का डर धीरे-धीरे समाप्त हो जाना शुरू हो जाएगा और आखिरकार उसने डर प्रतिक्रिया प्रदर्शित करना बंद कर दिया होगा।
क्यों स्वचालित रिकवरी महत्वपूर्ण है
लेकिन अगर एक सशर्त प्रतिक्रिया बुझ जाती है, तो क्या यह वास्तव में पूरी तरह गायब हो जाती है? अगर वॉटसन और रेनर ने चूहे को फिर से पेश करने से पहले लड़के को थोड़ी देर की अवधि दी थी, तो लिटिल अल्बर्ट ने डर प्रतिक्रिया की एक स्वचालित वसूली का प्रदर्शन किया होगा।
सहज वसूली इतनी महत्वपूर्ण क्यों है? यह घटना दर्शाती है कि विलुप्त होना उतना ही नहीं है जितना अनजान है। जबकि प्रतिक्रिया गायब हो सकती है, इसका मतलब यह नहीं है कि इसे भुला दिया गया है या हटा दिया गया है।
एक सशर्त प्रतिक्रिया बुझाने के बाद, समय बीतने के साथ ही स्वचालित वसूली धीरे-धीरे बढ़ सकती है। हालांकि, लौटाई गई प्रतिक्रिया आम तौर पर मूल प्रतिक्रिया के समान ही नहीं होगी जब तक अतिरिक्त कंडीशन नहीं होती है। विलुप्त होने के बाद विलुप्त होने के कई चक्र आमतौर पर प्रगतिशील कमजोर प्रतिक्रियाओं में परिणाम देते हैं। सहज वसूली हो सकती है, लेकिन प्रतिक्रिया कम तीव्र होगी।
सूत्रों का कहना है:
कैरेक्टर, डीएल, गिल्बर्ट, डीटी, और वेगनर, डीएम मनोविज्ञान। न्यूयॉर्क: वर्थ पब्लिशर्स; 2011।
वाटसन, जेबी और रेनर, आर। कंडीशनिंग भावनात्मक प्रतिक्रियाएं। प्रायोगिक मनोविज्ञान की जर्नल। 1920; 3: 1-14।