ड्रग लत से निकासी

यदि आप एक ओपियोड (जिसे ओपियेट भी कहा जाता है) दवा के लिए व्यसन से वापसी पर विचार कर रहे हैं - ऑक्सीकोडोन या हेरोइन जैसे अवैध नशीले पदार्थों के लिए एक नुस्खे दर्दनाशक - आपको शायद पता है कि आपके पास मुश्किल समय है। लेकिन आपको पता नहीं हो सकता कि दवा निकालने के लिए कितनी मदद है, तैयार है जब आप अपना लक्ष्य प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।

आपको अपने रास्ते पर शुरू करने के लिए यहां महत्वपूर्ण जानकारी मिल जाएगी।

नोट: जब इस आलेख में "दवा" शब्द दिखाई देता है, तो इसका अर्थ है एक ओपियोइड दवा।

क्या दवा निकासी के लक्षणों का कारण बनता है ?

लंबे समय तक ओपियोड का उपयोग करके आपके दिमाग में तंत्रिका कोशिकाएं कैसे बदलती हैं। वे सिर्फ अपने सामान्य कार्यों को करने के लिए दवा की आवश्यकता शुरू करते हैं, और जब वे इसे बंद करना बंद करते हैं, खासकर "ठंड टर्की", उन्हें यह पसंद नहीं है। वे आपको वापसी के लक्षणों को ट्रिगर करके यह जानते हैं।

ड्रग निकासी के लक्षण कितने असहज हैं?

ड्रग निकासी आम तौर पर जीवन को खतरनाक नहीं होती है, लेकिन नशे की लत बनने से आपको संभवतः बहुत ही असुविधाजनक निकासी के लक्षण मिलते हैं। समय के साथ उनके बारे में जानना और तैयार करना अच्छा होता है, इसलिए आप अपनी लत में हारने और पीछे हटने के लिए कम लुभाने वाले हैं।

ड्रग निकासी: चरण 1. पहले 24 घंटों के दौरान, आप निम्न लक्षणों का अनुभव करने की उम्मीद कर सकते हैं:

• चिंता
• मांसपेशियों के दर्द
• बहती नाक
• आंखें फाड़ना
• बेचैनी
• उन्निद्रता

• अत्यधिक चिल्लाओ
• बहुत ज़्यादा पसीना आना

ड्रग निकासी: चरण 2. जैसे ही आप अपना वापसी जारी रखते हैं, आपको शायद अनुभव होगा:

• तेज धडकन
• उच्च रक्त चाप
• दस्त
• मतली और उल्टी
• पेट में मरोड़
• पतले विद्यार्थियों (और संभवतः धुंधली दृष्टि)

कोई सवाल नहीं, आप इस समय के दौरान असहज होंगे। लेकिन हार मत मानो!

लगभग 72 घंटों के बाद आपके लक्षणों में सुधार करना शुरू हो जाना चाहिए - और आप एक सप्ताह के बाद, अपने सामान्य आत्म के करीब, बेहतर महसूस करने की उम्मीद कर सकते हैं।

ड्रग निकासी: चरण 3. जैसे ही आप अपने वापसी के अनुभव में "बसने" के रूप में, आप कुछ दीर्घकालिक निकासी के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं या अधिक उचित रूप से, वापसी के मुद्दों का अनुभव कर सकते हैं , क्योंकि वे भावनाओं और व्यवहारों से व्यक्त होते हैं।

मुख्य निकासी के तरीके

सबसे पहले, समझें कि सफल दवा निकासी समर्थन के साथ शुरू होती है। आपको अपने संघर्ष में अकेला नहीं होना चाहिए, जो आपात स्थिति उत्पन्न होने पर खतरनाक हो सकता है।

Detoxification ("Detox") सुविधाएं। यहां वह जगह है जहां आप केवल अपनी दवा की वापसी के लिए ही नहीं बल्कि आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक सभी सहायता प्राप्त कर सकते हैं। एक डिटॉक्स सुविधा में, आप हैं:

• सुरक्षित, प्रशिक्षित लोगों के साथ आपकी देखभाल करने के लिए
• एक व्यक्तिगत उपचार योजना के बाद
• चिकित्सा पेशेवरों द्वारा निगरानी और लक्षण या जटिलताओं के लिए आवश्यक होने पर उपचार दिया जाता है
• हाइड्रेटेड रहने और ठीक से खाने सहित स्वस्थ दैनिक दिनचर्या का पालन करने में मदद मिली
• जब आप सुविधा छोड़ते हैं तो आप अपनी पुनर्प्राप्ति को कैसे जारी रखेंगे, सहायता योजना के साथ निरंतर प्रोत्साहन प्रदान करते हैं

घर पर निकासी कुछ लोगों के लिए, डिटॉक्स सुविधा पर दवा निकालना पहली पसंद नहीं है, उदाहरण के लिए, सामाजिक स्थिति, असुविधा, वित्तीय समस्याएं , या आराम के स्तर के बारे में डर (या अन्य रोगियों के बारे में भी) ।

अगर ऐसा लगता है कि आप या आपके नज़दीकी कोई व्यक्ति, घर पर वापसी एक विकल्प हो सकता है, जब तक कि आप अकेले नहीं हैं और आप काम करते रहें 1) आपके डॉक्टर की संपर्क जानकारी (ऑफ-ऑफ-ऑफिस फोन नंबर सहित) और 2 ) दोस्तों, परिवार के सदस्यों और अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों की संख्या जिन्हें आपको जल्दी से पहुंचने की आवश्यकता हो सकती है। बेशक, एक आपात स्थिति में 911 मत भूलना।

घर पर नशे की लत से वापस लेने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों पर स्टॉक करें जो आपको पसंद हैं - विशेष रूप से पेय पदार्थ। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस समय आप खुद को निर्जलित न होने दें। यदि आप करते हैं, तो आप अस्पताल में समाप्त हो सकते हैं।

बेशक, बहुत सारे पानी पीते हैं। आप इलेक्ट्रोलाइट-प्रतिस्थापन पेय, जैसे गेटोरेड या पेडियलट पर भी विचार कर सकते हैं।

आप अपने लक्षणों का सामना करने में मदद के लिए ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं और उत्पादों का भी उपयोग कर सकते हैं। इसमें शामिल है:

• दस्त के लिए लोपेरामाइड (इमोडियम) (जो निर्जलीकरण में योगदान देता है)
• मतली के लिए मेक्लिज़िन (बोनिन या एंटीवर्ट) या डाइमेनहाइड्रेट (ड्रामामाइन)
• मांसपेशियों में दर्द से राहत के लिए एसिटामिनोफेन (टायलोनोल) या एनएसएआईडी जैसे इबुप्रोफेन (एडविल, मोटरीन)

बस इन उत्पादों को केवल निर्देशित और अनुशंसित खुराक से अधिक नहीं लेना सुनिश्चित करें। यदि वे आपके लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त नहीं कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

मुझे और क्या जानना चाहिए?

सुरक्षित और आरामदायक महसूस करने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं वह करें। फिल्मों, किताबों और वीडियो गेम जैसे कई मनोरंजक विकृतियां हैं; यदि आप बहुत पसीना शुरू करते हैं तो एक प्रशंसक; और इसी कारण से अतिरिक्त बिस्तर। अगर आप अपने घर या अपार्टमेंट में अकेले हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके नज़दीकी कोई व्यक्ति जानता है कि आप वापसी प्रक्रिया शुरू कर रहे हैं और वह दिन में कम से कम एक बार आपको जांच करेगा।

_{सूत्रों का कहना है}

_{केस-लो सी। "वापसी रद्द करें।" हेल्थलाइन.कॉम (2015)।}

_{केस-लो सी। "ओपियेट वापसी के लिए घरेलू उपचार।" हेल्थलाइन.कॉम (2014)।}