द्विध्रुवीय विकार के साथ कोई डेटिंग

आप प्यार पा सकते हैं, लेकिन इसमें कुछ और कदम शामिल हो सकते हैं

यदि आप वर्तमान में द्विध्रुवीय विकार वाले किसी से डेटिंग कर रहे हैं, तो आप कई चुनौतियों से संघर्ष कर सकते हैं जैसे कि आप अभी भी अपने लिए देखभाल करते समय उसे कैसे समर्थन दे सकते हैं।

द्विध्रुवीय विकार वाले व्यक्ति से डेटिंग करने के लिए यहां कुछ वास्तविक जीवन की विशेषताएं दी गई हैं:

ज्ञान प्राप्त करें

ज्ञान शक्ति है, इसलिए अपने साथी की बीमारी के बारे में जितना संभव हो उतना सीखें। यह आपकी देखभाल करने वाले व्यक्ति के लिए एक स्वस्थ संकेत भी होगा।

ऐसा कहा जा रहा है कि द्विध्रुवीय विकार एक जटिल बीमारी है, इसलिए विवरण में बहुत नीचे उतरने की कोशिश न करें। इसके बजाए, बड़ी तस्वीर पर ध्यान दें जैसे मैनिक एपिसोड क्या है या अवसाद के लक्षणों को कैसे पहचानें।

रोग से व्यक्ति को अलग करें

यह महत्वपूर्ण है जब आप द्विध्रुवीय विकार वाले किसी से डेटिंग कर रहे हैं यह पहचानने के लिए कि उनकी बीमारी उनके जीवन पाई का एक टुकड़ा है, न कि उनकी पूरी पहचान। कहा जा रहा है कि, एक बड़ी डिग्री के लिए, एक व्यक्ति का द्विध्रुवीय विकार उनके व्यवहार, व्यक्तित्व और रिश्तों में महत्वपूर्ण योगदान देता है। इसके साथ, आपको बोलने के लिए पूरे पैकेज को प्यार करना सीखना होगा।

प्रमुख विषयों पर चर्चा करें

चाहे आप द्विध्रुवीय विकार वाले किसी से डेटिंग कर रहे हों या नहीं, जब आप दोनों तैयार हों, तो प्रमुख विषयों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यदि आप वास्तव में बच्चों को चाहते हैं, लेकिन जिस व्यक्ति से आप डेटिंग कर रहे हैं वह नहीं है, तो यह एक सौदा ब्रेकर हो सकता है।

एक वकील बनें

सबसे पहले, यह महत्वपूर्ण है कि आप जो भी डेटिंग कर रहे हैं , उनकी मानसिक बीमारी की देखभाल करना है , चाहे वह दवा और / या मनोचिकित्सा या समूह चिकित्सा के माध्यम से हो।

यदि नहीं, तो यह असंभव है कि वह प्रतिबद्ध प्रतिबद्धता का हिस्सा बनने के लिए तैयार है।

उस ने कहा, अगर आपका प्रेमी या प्रेमिका चिकित्सा से गुज़र रही है, तो यह चर्चा करना उचित है कि उसके साथ डॉक्टर की नियुक्तियों में भाग लेने में मददगार होगा या अगर वे "नहीं" कहें तो नाराज न हों। ऐसा हो सकता है कि आपका प्रियजन अपने बीमारी की प्रक्रिया को अब रिश्ते से बाहर रखने के लिए पसंद करता है।

जब आप अपने प्रियजन के जीवन और देखभाल में अधिक शामिल होने लगते हैं, तो मैनिक या अवसादग्रस्त एपिसोड के चेतावनी संकेतों पर चर्चा करें। शायद, एक वाक्यांश या सिग्नल है जिसे आप अपने प्रियजन को सुराग देने के लिए प्रदान कर सकते हैं जिसमें उसे तेजी से मूड बदल रहा है।

द्विध्रुवीय विकारों में एक विश्लेषण के मुताबिक द्विध्रुवीय विकार के लगभग 30 प्रतिशत लोग आत्महत्या करने की कोशिश करते हैं, क्योंकि जिस व्यक्ति से आप डेटिंग कर रहे हैं, उसमें एक योजना स्थापित करना भी महत्वपूर्ण है।

बेशक, यह मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के मार्गदर्शन में सबसे अच्छी समीक्षा की जाती है। इस तरह आप और जिस व्यक्ति से आप डेटिंग कर रहे हैं वह सुरक्षित रूप से और ध्यान से किसी भी मूड शिफ्ट को नेविगेट कर सकता है।

खुद के लिए देखभाल

यह बिल्कुल महत्वपूर्ण है कि आप अपनी शारीरिक और भावनात्मक जरूरतों का ख्याल रखते हैं। आप द्विपक्षीय विकार वाले किसी व्यक्ति के साथ संबंध में होने से अपने विचारों और तनावों का मूल्यांकन करने के साधन के रूप में स्वयं के लिए एक चिकित्सक को देखने पर विचार कर सकते हैं।

आपको यह भी जानना होगा कि कब और यदि आपको रोमांटिक रिश्ते छोड़ने की ज़रूरत है- जैसे कि जिस व्यक्ति को आप डेटिंग कर रहे हैं वह खतरनाक हो जाता है, चिकित्सा प्राप्त करना बंद कर देता है, या आपके लिए बहुत अस्थिर हो जाता है। अपनी सीमाओं को समझना और जो आप स्वीकार करना चाहते हैं उसे क्रिस्टल स्पष्ट होना चाहिए।

इसके अलावा, अपने शरीर की जरूरतों का ध्यान रखना जारी रखें जैसे पौष्टिक रूप से सोना, सोना और व्यायाम करना। द्विध्रुवीय विकार वाले किसी के साथ संबंध बनाने के लिए खुद को अलग करने का समय नहीं है, अन्य मित्रों और प्रियजनों के साथ अपने संबंधों को बनाए रखना सुनिश्चित करें। ज्ञान और भावनात्मक समर्थन दोनों के लिए एक समर्थन समूह में शामिल होना भी अविश्वसनीय रूप से सहायक हो सकता है।

से एक शब्द

आप द्विध्रुवीय विकार वाले किसी व्यक्ति के साथ एक पूर्ण और प्रेमपूर्ण साझेदारी कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए दोनों पक्षों, सीमाओं और पेशेवर समर्थन और मार्गदर्शन पर काम की आवश्यकता होगी।

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