चाहे यह छुट्टियां, एक विशेष अवसर या जन्मदिन हो, आप सोच सकते हैं कि आपके जीवन में उन प्रियजनों के लिए क्या खरीदना है, जो किसी पदार्थ उपयोग विकार के लिए वसूली में हैं या हैं। यह पूछना कि वे क्या चाहते हैं समस्याग्रस्त हो सकते हैं क्योंकि वे जो उपहार मांगते हैं वे उनके पदार्थ के उपयोग से संबंधित हो सकते हैं, या यहां तक कि उनकी लत भी खराब कर सकते हैं। और यदि वे सीधे अपने पदार्थों के उपयोग से संबंधित किसी भी चीज के लिए सीधे पूछते हैं, जैसे पैसे, दवाएं, या नशीली दवाओं के सामान, इससे उस समय संघर्ष हो सकता है जब आप मजबूत करना चाहते हैं, कमजोर नहीं कर सकते, अपने रिश्ते को कम नहीं कर सकते।
यहां एक पदार्थ उपयोग विकार के साथ आपके जीवन में व्यक्ति के लिए उपहार के लिए पांच महान विचार हैं जो उनके पदार्थ का उपयोग या उनकी वसूली को चोट पहुंचाने में सक्षम नहीं होंगे।
1 - एक अनुभव साझा करें
बहुत से लोग जिनके पास पदार्थ का उपयोग विकार है, वे सक्रिय रूप से संवेदी अनुभव और सामाजिक संपर्क को उनकी दवा के उपयोग के माध्यम से खोजते हैं। एक अनुभव साझा करना पदार्थ उपयोग विकार के साथ किसी के साथ समय बिताने का एक सार्थक तरीका हो सकता है। एक अलग तरह का अनुभव सिर्फ उन्हें देखने के लिए खोल सकता है कि जीवन में बहुत कुछ है। यह कुछ अप्रिय हो सकता है, जैसे कि गर्म हवा के गुब्बारे में एक उड़ान- परम उच्च-या एक रेस्तरां में भोजन के रूप में सरल कुछ जो एक प्रयोगात्मक संवेदी अनुभव प्रदान करता है, जैसे कच्चे खाद्य कैफे या लाइव संगीत वाले एक। शराब की सेवा करने वाले स्थानों से दूर रहें।
2 - वित्तीय उपहार जो दवाओं के लिए उपयोग नहीं किया जा सकता है
यद्यपि नकदी में उन लोगों के लिए नकदी का उपयोग किया जा सकता है जो वसूली में नहीं हैं, आप विभिन्न रूपों में पैसा दे सकते हैं, इसलिए यह आपके प्रियजन की परेशानी के लायक नहीं हो सकता है कि वह दवाओं को खरीदने के लिए नकद में परिवर्तित करने की कोशिश कर रहा हो। अच्छे उदाहरण उपहार प्रमाण पत्र या उपहार कार्ड हैं, खासकर उन वस्तुओं के लिए जिन्हें आप जानते हैं उन्हें चाहिए। आप उस चीज़ के लिए भी भुगतान कर सकते हैं जिसे कैश नहीं किया जा सकता है, लेकिन इससे स्वास्थ्य की बीमा, पत्रिका सदस्यता, या एक सतत शिक्षा कार्यक्रम जैसे जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि हो सकती है।
3 - गैजेट्स या निक्केनक्स ड्रग्स से संबंधित नहीं हैं
नशीली दवाओं के उपयोग के बड़े आकर्षणों में से एक को आपके हाथों से कुछ करना है। अक्सर एक प्रक्रिया होती है, यहां तक कि एक अनुष्ठान , दवा उपयोग से जुड़ा हुआ है जो निष्क्रिय हाथों को असहज छोड़ सकता है। छोटे गैजेट जैसे छोटे, हैंडहेल्ड फिजेट स्पिनर, तनाव गेंद, या संगीत वाद्ययंत्र एक समान आवश्यकता को पूरा करते हैं। रूबिक घन जैसी छोटी पहेली भी काम कर सकती है। यह एक अच्छा विकल्प है यदि आपके पास बहुत सी नकद खर्च नहीं करना है या नहीं, लेकिन फिर भी एक सुखद उपहार देना चाहते हैं।
4 - मीडिया रिकवरी की वास्तविकताओं को दिखा रहा है
पदार्थों के उपयोग के विकार वाले लोग अक्सर एक ही स्थिति में दूसरों के जीवन से मोहित होते हैं, खासकर यदि व्यक्ति एक ही दवा का उपयोग कर रहा है। जबकि कुछ किताबें और फिल्में नशीली दवाओं के उपयोग के उत्साह को मजबूत करके अनुचित उपहार बनाती हैं, कुछ लोग पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को चित्रित करने का एक अच्छा काम करते हैं, जिससे लोग दूसरी तरफ बाहर आ सकते हैं। एक उदाहरण बॉय जॉर्ज की आत्मकथा है- उसने उत्साह और एलएसडी और बाद में हेरोइन लिया, लेकिन वह परिपक्व हो गया क्योंकि वह परिपक्व हो गया। एक और फिल्म "इट्स ऑल गोन पीट टोंग" है, जो मजाकिया और गहरी है और बिना किसी प्रचार के कोकीन उपयोग विकार के भयावह पक्ष में और कोकीन फिल्म के केंद्र बिंदु के बिना हो जाती है। एमिनेम की "रिकवरी" एल्बम एक और अच्छी पसंद है।
निम्नलिखित दवाओं के बारे में फिल्में हैं, लेकिन निर्णय लेने से पहले उन्हें पूरी तरह से देखने के लिए सावधान रहें कि उन्होंने आपके प्रियजन को सही संदेश भेजा है या नहीं:
- 5 एसिड फिल्में
- 5 उत्साही फिल्में
5 - यथार्थवादी स्व-सहायता संसाधन
यदि आपका मित्र या प्रियजन पुनर्प्राप्ति के लिए स्वयं सहायता दृष्टिकोण में रूचि रखता है, तो सावधानीपूर्वक चुने गए संसाधन उन्हें पुनर्प्राप्ति में आने या अपनी जीवनशैली में सुधार करने के लिए काम करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। ड्रग्स के बिना पदार्थ उपयोग विकार के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए विशेष रूप से सहायक दृष्टिकोण हैं। डॉ एंड्रयू वेइल और फ्री राइड्स द्वारा प्राकृतिक दिमाग : डगलस रशकोफ और पैट्रिक वेल्स द्वारा ड्रग्स के बिना उच्च कैसे प्राप्त करें अच्छे उदाहरण हैं। विलियम मिलर और रिकार्डो मुनोज द्वारा आपके शराब को नियंत्रित करना अल्कोहल पर काटने के लिए एक महान स्व-सहायता पुस्तक है। हालांकि, ध्यान रखें कि किताब वास्तव में आपके प्रियजन के लक्ष्यों को फिट करती है या उसे न्याय महसूस हो सकता है और जैसे आप एक वास्तविक उपहार देने के बजाय अपना खुद का एजेंडा दबा रहे थे।