कहने के लिए असंवेदनशील चीजें जब किसी ने व्यसन के लिए प्रियजन को खो दिया

असुरक्षित टिप्पणियां जो शोक के दौरान मदद से ज्यादा प्रभावित होती हैं

जल्द या बाद में, व्यसन वाले लोगों के परिवारों और दोस्तों को व्यक्ति की मृत्यु का सामना करना पड़ता है। एक रिश्तेदार या किसी को बंद करना हमेशा कठिन होता है, लेकिन जब व्यक्ति को व्यसन होता है तो यह अक्सर कठिन और जटिल होता है। मृतक के आदी व्यक्ति के रिश्तेदारों और दोस्तों को उनके आस-पास के लोगों की सहायता की आवश्यकता होती है, और जब आप बहुत कुछ कह सकते हैं और ऐसा करते हैं तो इससे मदद मिलेगी , अक्सर लोग गलत बात करते हैं, भले ही उनका मतलब अच्छा हो। यहां दस चीजें हैं जिन्हें आपको किसी ऐसे व्यक्ति से कहने से बचना चाहिए जिसने रिश्तेदार को खो दिया हो या किसी व्यसन के साथ प्यार किया हो।

ग्रिवर की आलोचना मत करो

यह स्पष्ट प्रतीत हो सकता है, फिर भी, लोग उस व्यक्ति की आलोचना करते हैं जो प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से पीछे छोड़ दिया गया था। एक सीधी आलोचना कुछ ऐसी होगी, "आपको उसे दवाओं का उपयोग रोकने के लिए मिलना चाहिए था।" यह जागरूकता की कमी दिखाता है कि व्यसन पर काबू पाने से कुछ ऐसा नहीं होता है जिसे किसी पर मजबूर किया जा सकता है, और परिवार के सदस्यों और दोस्तों को अक्सर मदद करने के लिए नुकसान होता है। एक अप्रत्यक्ष आलोचना का तात्पर्य है कि ग्रिवर को यह गलत लगता है, उदाहरण के लिए, "आप कभी नहीं जानते थे कि उसकी लत से कैसे निपटना है, है ना?" हालांकि यह सच हो सकता है, इस उदाहरण में, उस समय रिश्तेदार या किसी की शक्तिहीनता पर जोर देना हानिकारक होता है जब वे कम से कम क्या हो रहा है इसे नियंत्रित करने में सक्षम महसूस कर रहे हैं।

व्यसन की आलोचना मत करो

ऐसे कई कारण हैं जिन्हें आप मरने वाले आदी व्यक्ति की आलोचना करने के लिए प्रेरित महसूस कर सकते हैं। आप महसूस कर सकते हैं कि यह सहायक है, उदाहरण के लिए, यह इंगित करने के लिए कि जिस व्यक्ति की मृत्यु हो गई है वह पीछे छोड़ने वाले व्यक्ति के लिए अपमानजनक था, और उन्हें अब उस दुर्व्यवहार का सामना नहीं करना पड़ेगा। हालांकि, शोक करने वाला व्यक्ति शायद कई विरोधाभासी भावनाओं से अभिभूत महसूस कर रहा है, और अब खत्म होने वाले रिश्ते के साथ शांति बनाना है। याद दिलाया जा रहा है कि आदी व्यक्ति क्रूर, विचारहीन, या अपनी समस्याओं से निपटने में असमर्थ था, अनावश्यक, बुरे स्वाद में, और पीछे छोड़ने वाले व्यक्ति के लिए हानिकारक है।

दोष विशेषता मत करो

दोष है कि हम में से कई लोग ऐसा करने के लिए लुभाने वाले हैं, लेकिन यह आम तौर पर एक आत्म-पराजित प्रक्रिया है। न केवल यह बातचीत के लिए नकारात्मक स्वर लाता है, यह किसी भी परिस्थिति से परे कई परिस्थितियों को ध्यान में रखता है, और यह दुखद व्यक्ति को दुःख की अपनी प्रक्रिया के माध्यम से हस्तक्षेप करता है। ग्रिवर को दोषी ठहराते हुए, आदी व्यक्ति की मृत्यु हो गई है, आदी व्यक्ति के दोस्तों, स्कूल, नियोक्ता, दुर्व्यवहार, नशीली दवाओं के डीलरों, ऋण शार्क, सरकार या किसी और को जिसे आप आदी व्यक्ति की मौत की ज़िम्मेदारी महसूस करते हैं, उसके साथ है। शिकायत दूसरों के लिए करुणा बढ़ाने का एक समय है, और यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि लोग गलती में हैं, तो इसे छोड़कर दुखी व्यक्ति को व्यक्त करने से खुद को रोकें।

ग्रिवर को बताएं कि उन्हें "जरूरी" या "चाहिए" महसूस करें या क्या करें

उन लोगों की बहुत उम्मीद है जिनके रिश्तेदारों की मृत्यु हो गई है - परिवार और दोस्तों के लिए मेजबान खेलने के लिए, मृत व्यक्ति के मामलों को व्यवस्थित करने के लिए, रिश्तेदार के नुकसान के बारे में केवल उदासी व्यक्त करने और पुनर्प्राप्त करने के लिए, अंतिम संस्कार की व्यवस्था करने और भाग लेने के लिए जल्दी जल्दी। परिस्थितियों को देखते हुए, किसी नशे की लत वाले किसी के परिवार और दोस्तों की अपेक्षा करना अनुचित है। इस बात की कोई धारणा न करें कि व्यक्ति को रिश्तेदार या प्रियजन को खोने के बारे में सकारात्मक या नकारात्मक भावनाएं महसूस होनी चाहिए - रिश्तेदार, दुर्व्यवहार, ओवरडोज़ , या रिश्तेदार प्रयासों का सामना करना पड़ सकता है, साथ ही साथ साझा अनुभव, प्यार , अंतरंगता, और मदद पाने के प्रयास। उन्हें अपने दुःख को अपने तरीके से संसाधित करने के लिए गोपनीयता और स्थान की अनुमति दें।

दुखी को मत कहो कि उन्हें खुश होना चाहिए

यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि आदी व्यक्ति ने आपके दुखी दोस्त को बहुत ही व्यवहार किया है, तो वे विभिन्न भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं। क्रोध और उदासी सहित किसी की मौत के बाद भावनाओं की एक श्रृंखला के माध्यम से जाना स्वाभाविक है। यह भी असंभव है कि उनकी परेशानी खत्म हो गई है, क्योंकि वित्तीय और अन्य समस्याएं अनसुलझे हैं। और एक आशावादी दृष्टिकोण प्रेरणादायक हो सकता है, यह महत्वपूर्ण है कि शोक करने वाला व्यक्ति उस घटना के बारे में इनकार करने में नाकाम रहे, जब व्यभिचारी व्यक्ति जीवित था, सिर्फ इसलिए कि व्यक्ति चला गया है। इसके अलावा, दुखी व्यक्ति को साथी, माता-पिता, भाई, बच्चे या मित्र, भूमिकाएं मिल सकती हैं जो किसी और द्वारा कभी नहीं भरी जा सकती हैं।

ग्रिवर को न बताएं कि उन्हें "खत्म हो जाना चाहिए" या "खत्म हो जाना" दुरुपयोग करना चाहिए

"इससे छुटकारा मिले!" "चिल्लाओ, वह अब मर चुका है!" "अब तक आप इसे खत्म करना चाहिए!"

ये सभी दुखद बयान हैं जिन्हें सीधे दुर्व्यवहार के पीड़ितों के लिए कहा गया है। दुर्व्यवहार की मौत दर्द को दूर नहीं करती है। दुर्व्यवहार से वसूली में समय लग सकता है, कभी-कभी सालों। यद्यपि आप महसूस कर सकते हैं कि एक दुर्व्यवहारित रिश्तेदार या प्रियजन अपने दर्द में भिगो रहा है, वास्तविकता यह है कि वे PTSD से पीड़ित हो सकते हैं। उन्हें बाहर निकालने के लिए कहकर उन्हें चोट पहुंच जाएगी और उन्हें और अलग कर देगा।

यदि आपको समझने में कठिनाई होती है, तो कम से कम एक राय व्यक्त करने पर रोक दें।

भगवान की इच्छा के बारे में बात मत करो

यद्यपि कुछ लोगों के पास एक मजबूत धार्मिक विश्वास है, लेकिन कई लोग जिनके जीवन व्यसन से प्रभावित होते हैं, वे आध्यात्मिकता के पारंपरिक विचारों से असहज हैं। यह कहकर कि किसी व्यसन के साथ किसी व्यक्ति की मौत भगवान की इच्छा का दुर्भाग्यपूर्ण निहितार्थ है कि आदी व्यक्ति और / या उनके रिश्तेदार या प्रियजन के लिए एक उच्च शक्ति जिसका उद्देश्य दुःख का हिस्सा हो सकता है, शायद एक व्यसन का हिस्सा हो सकता है गलत काम करने के लिए सजा। यह भी तात्पर्य है कि भगवान में एक विश्वास उन्हें और दर्द दे सकता है, जो आवश्यक नहीं है। दुःख के इस समय के दौरान अपने धार्मिक विचारों को अपने आप में रखें, भले ही आप वही धार्मिक मान्यताओं को पीछे छोड़ दें जैसे कि पीछे छोड़ दिया गया हो - बेशक, वे इस मामले पर आपकी राय पूछते हैं।

अनचाहे सलाह न दें

यदि दुखी व्यक्ति आपको उस विषय के बारे में सलाह मांगता है जिसके बारे में आपको ज्ञान है, तो आगे बढ़ें और इसे दें। लेकिन अनचाहे सलाह - उन्हें किससे संपर्क करना चाहिए, उन्हें क्या करना चाहिए, मृत व्यक्ति के सामान आदि का निपटान कैसे किया जाना चाहिए। सलाह भ्रमित और विरोधाभासी हो सकती है, और व्यक्ति के तरीके के बारे में पता लगा सकता है कि क्या करना है। यह किसी ऐसे व्यक्ति पर अभी भी अधिक दबाव डालता है जो काफी हद तक महसूस कर रहा है। और यदि आपकी सलाह गलत साबित होती है, तो इससे आपके रिश्ते में समस्याएं पैदा हो सकती हैं। एक बेहतर रणनीति है कि किसी व्यक्ति से बात करने और आवश्यकतानुसार मदद करने के लिए, और फिर पूछे जाने पर सहायता प्रदान करने के लिए पेशकश की जाए।

व्यक्ति शराब या ड्रग्स की पेशकश न करें

आप मान सकते हैं कि पीछे छोड़ दिया गया व्यक्ति शराब या नशीली दवाओं में कोई समस्या नहीं है, लेकिन यह भी संभव है कि उन्हें भी नशे की लत के साथ समस्याएं हो। वे शराब या नशीली दवाओं के साथ दुःख की भावनाओं को दूर करने की कोशिश कर सकते हैं यदि वे उपलब्ध हैं, या जो कुछ उन्होंने किया है, उसके द्वारा खोए गए व्यक्ति की यादों में भिगोने के लिए। आम तौर पर, शराब और दवाएं तनाव के प्रबंधन के अप्रभावी तरीके हैं, और भावनाओं के माध्यम से काम करने की प्रक्रिया के प्रति प्रतिकूल हैं। इसके बजाय, व्यक्ति को किसी अन्य गतिविधि में भाग लेने के लिए आमंत्रित करें, या उन्हें रात के खाने के लिए आमंत्रित करें, लेकिन शराब की सेवा से बचें।

बिल्कुल कुछ मत कहो

"मुझे नहीं पता था कि क्या कहना है इसलिए मैं संपर्क में नहीं आया।" अक्सर, यह किसी ऐसे व्यक्ति के परिवार और दोस्तों द्वारा दिया गया बहाना है जिसने किसी को व्यसन के साथ खो दिया है। और दुखी रिश्तेदार या प्यार पर फोन की स्टोनी चुप्पी का सामना कभी नहीं किया जाता है और बिलों को मारने के लिए एकमात्र मेल होता है। निश्चित रूप से, यह बात करने के लिए शर्मनाक और अजीब है। लेकिन यह जानकर पीछे बहुत कम दर्दनाक है कि यह जानने के पीछे लोगों को छोड़ने की प्रक्रिया साझा करने के लिए आसपास के लोग हैं, जो उन्हें पता है कि हर किसी के द्वारा त्याग की तरह लगता है। तो फोन उठाओ, एक पत्र या कार्ड लिखें, कुछ फूल भेजें, अपनी सहानुभूति व्यक्त करें, और पूछें कि वे क्या करना चाहते हैं। फिर, अगर यह अनुचित नहीं है, तो इसे करें।

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