आदी दादा दादी के साथ सीमा निर्धारित करना

समय बदल गया है। 1 9 70 के दशक, 1 9 80 के दशक और 1 99 0 के दशक में, छोटे बच्चों के माता-पिता के लिए शराब पीने और पीने के लिए यह असामान्य नहीं था। जबकि कुछ अभी भी करते हैं, कई छोटे माता-पिता बिल्कुल पीना या धूम्रपान नहीं करना चुनते हैं, और ठीक है। बच्चों और बच्चों पर सेकेंडहैंड धुएं के स्वास्थ्य नुकसान की पहचान और भावी व्यवहार पर भूमिका मॉडलिंग के प्रभाव के बारे में जागरूकता युवा माता-पिता को अपने बच्चों के आसपास पीने और धूम्रपान करने से हतोत्साहित करती है।

लेकिन दादा दादी के लिए जो अपने वयस्क जीवन भर में धूम्रपान करते थे, और अब 60 के दशक, 70 वर्ष या उससे अधिक उम्र में हैं, कई लोगों को लगता है कि उन्हें छोड़ने की जरूरत नहीं है। इसी तरह, बहुत से लोग शराब पीते हैं, जो कम से कम मात्रा में पीते हैं, कम से कम अनुमान लगाते हैं, और उनका व्यवहार या उनके शराब की खपत पर विश्वास नहीं करते हैं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि धूम्रपान और पीने के जोखिम अतिरंजित हैं, क्योंकि वे सोचते हैं क्योंकि उन्हें गंभीर बीमारी का निदान नहीं हुआ है, कि वे अच्छे स्वास्थ्य में हैं।

हालांकि यह समझना मुश्किल है, यहां तक ​​कि उन लोगों में से कुछ जिन्हें गंभीर बीमारियों का निदान किया गया है, जिनमें धूम्रपान और पीने से संबंधित स्थितियां भी शामिल हैं, इन पदार्थों से संबंधित अपने व्यवहार को बदलने से इनकार करते हैं। फिर भी युवा माता-पिता के लिए अपने माता-पिता का सामना करना मुश्किल हो सकता है, या यहां तक ​​कि उनसे अपने माता-पिता को अपमानित करने या दुःख देने के डर के लिए भी अपने पोते के आसपास धूम्रपान या धूम्रपान न करने के लिए कहा जा सकता है।

सीमाओं की आवश्यकता

माता-पिता के साथ सीमा निर्धारित करना सभी प्रकार के व्यसन वाले लोगों के वयस्क बच्चों के लिए मुश्किल है।

जब आप अपने माता-पिता के व्यवहार के चारों ओर सीमा निर्धारित करते हैं तो भूमिकाएं उलट जाती हैं। माता-पिता के धूम्रपान के आस-पास की सीमाएं निर्धारित करना विशेष रूप से कठिन होता है, क्योंकि धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान करने के अपने "दाएं" से चिपकने के दौरान अपने बच्चे को उजागर करने और दूसरे हाथों और तीसरे हाथ के धुएं के स्वास्थ्य जोखिमों को उजागर करने के दौरान चिपक जाता है।

यदि आपका माता-पिता आपके बच्चे या बच्चों के आसपास नशे में पड़ता है और नशे में पड़ता है तो अल्कोहल और भी समस्याग्रस्त हो सकता है। पिछली पीढ़ियों ने "इसे हँसे", माता-पिता अब युवाओं पर पीने के प्रभाव के बारे में अधिक जानकार हैं। दादी या दादाजी अगर ऐसा करते हैं तो न केवल उन्हें सामान्य और हानिरहित पीने के बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है, लेकिन शराबीपन अनुचित भाषा या व्यवहार का कारण बन सकती है, जो शर्मिंदगी से दुर्व्यवहार से परिणामों की एक श्रृंखला का कारण बन सकती है।

अपने माता-पिता के लिए बहाना बनाना शायद ही कभी काम करता है। बच्चे अपने माता-पिता की असुविधा को समझ सकते हैं, और अपने माता-पिता के व्यवहार को अपने बच्चों को समझाना मुश्किल हो सकता है, या यहां तक ​​कि अपने दादा दादी के व्यवहार के बारे में उनके सवालों के जवाब देने के लिए भी ईमानदार और जानकारीपूर्ण महसूस करना मुश्किल हो सकता है। जारी रखने के लिए इन व्यवहारों को अनुमति देने से परिवार में बदलाव हो सकता है, अंततः, आपके दादा दादी के साथ समय बिताने के बारे में आपकी भावनाओं को प्रभावित कर सकता है।

एक वयस्क बच्चे के रूप में, अब आप अपने माता-पिता के निर्देशों का पालन करने या उनके अस्वीकार्य व्यवहार को सहन करने के लिए बाध्य नहीं हैं। माता-पिता के रूप में, आपको अपने बच्चों को धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों से बचाने और एक प्रभावशाली वयस्क, उनके दादा, धूम्रपान, या शराब पीने से बचाने की ज़िम्मेदारी है।

इसलिए, आपको अपने बच्चे की सुरक्षा के लिए अपने माता-पिता के साथ सीमाएं निर्धारित करनी होंगी।

सीमा निर्धारित करने के लिए कब

अपने माता-पिता के साथ अपने आप को ज़ोर देने से पहले, यह स्पष्ट करने में मददगार है कि आपको अस्वीकार्य, इसके कारण क्या हैं, और इसके बजाय आप अपने माता-पिता को क्या करना चाहते हैं।

आपके माता-पिता के बीच अनुपस्थिति में पोते के सामने प्रकाश डालना, या दिन में शराब पीना, और नशे में और हिंसक बनना एक बड़ा अंतर है। यदि आपके माता-पिता में से कोई भी आपके या आपके बच्चों के लिए आक्रामक, हिंसक या मौखिक रूप से अपमानजनक हो जाता है, तो आपको अपने बच्चों को उनके व्यवहार में बदलाव होने तक, या आपका बच्चा वयस्क बनने तक किसी भी समय व्यय करने से रोकना चाहिए।

अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करते हैं, भले ही आप उस व्यक्ति से प्यार करते हैं और मानते हैं कि उन्हें एक साथ समय बिताना चाहिए, तो आप अपने बच्चे की रक्षा करने की उपेक्षा कर रहे हैं।

इसी तरह, आपको अपने बच्चों को गैर -दादी दवाओं का उपयोग करने वाले दादाजी के साथ समय बिताने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। ऐसा करने से आपके बच्चे को व्यवहार का उपयोग करके दवा के मॉडलिंग में उजागर होता है, जिससे यह संभव हो जाता है कि आपका बच्चा खुद ड्रग्स का इस्तेमाल करेगा। बच्चों को खुद को दवाओं का उपयोग करके गलती से या प्रयोगात्मक रूप से नुकसान पहुंचाया जा सकता है, यदि वे ऐसे माहौल में हैं जहां दवाएं ली जाती हैं तो वे ऐसा करने में सक्षम हो सकते हैं। वे लाइटर्स और सुइयों जैसे सामानों से भी दुखी या संक्रमित हो सकते हैं।

मिलने के लिए एक सुरक्षित स्थान का चयन करना

आप पाते हैं कि आपके माता-पिता आपके घर में या कुछ सार्वजनिक स्थानों में दूसरों की तुलना में आपके घरों में आपकी सीमाओं का अधिक सम्मान करते हैं। तदनुसार अपने मीटिंग स्थान चुनें, और अपने माता-पिता से उनके पास आने के लिए दबाव न दें, केवल उन्हें आपके और आपके बच्चे के आसपास धूम्रपान करें क्योंकि यह "मेरा घर, मेरे नियम" है।

आप अपने माता-पिता के साथ अपने माता-पिता के साथ समय बिताने के लिए स्थानों का चयन करके अपने माता-पिता के साथ टकराव से बचने में भी सक्षम हो सकते हैं, जहां आपके माता-पिता के लिए धूम्रपान करना, पीना या दवाओं का उपयोग करना आसान नहीं होगा। ऐसे कई सार्वजनिक स्थान हैं जो परिवारों के लिए उपयुक्त मनोरंजन और गतिविधियां प्रदान करते हैं, जो शॉपिंग मॉल, पुस्तकालय, खेल के मैदान, रेस्तरां और मूवी थिएटर जैसे धूम्रपान या सार्वजनिक नशा की अनुमति नहीं देते हैं। इन स्थानों को चुनने का बड़ा फायदा, और भवन के बाहर के बजाय अपने माता-पिता से मिलकर, यह है कि प्रवर्तन पहलू को आपके अलावा किसी अन्य व्यक्ति की देखभाल की जाएगी।

आप अपने बच्चे को यह सुनिश्चित करने में भी शामिल कर सकते हैं कि वे अपने दादा दादी से मिलने के लिए कहां जा रहे हैं, उन्हें सुरक्षित स्थानों के दो या दो से अधिक विकल्प देकर, जिससे वे चुन सकते हैं। इस तरह, जब आप पसंद के स्थान को संवाद करते हैं, तो आप अपने माता-पिता को समझा सकते हैं कि गतिविधि कुछ ऐसा था जो आपके बच्चे ने अपने दादाजी के साथ विशेष रूप से करने के लिए कहा था। यह आपके बच्चे को आपके माता-पिता के बुरे प्रभाव से दूर रखने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है, जबकि साथ ही, उन्हें एक करीबी रिश्ते को विकसित करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है।

सीमाएं कैसे सेट करें

अपने माता-पिता के साथ सीमा निर्धारित करते समय, सबसे सौम्य सीमा सेटिंग से शुरू करें, और यदि आपके प्रारंभिक प्रयास विफल हो जाते हैं तो केवल अधिक दृढ़ और कठोर सीमाओं तक काम करें।

पहला प्रयास: अपने माता-पिता से अपने बच्चे के सामने धूम्रपान या पीना न पूछें (या यदि आपके सामने परेशान होता है तो आप के सामने)। यदि आपका पहला प्रयास सफल है, और आपका माता-पिता आपके या आपके बच्चे के सामने धूम्रपान या पीता नहीं है, तो आपको आगे की सीमाएं निर्धारित करने की आवश्यकता नहीं है।

दूसरा प्रयास: यदि आपके माता-पिता आपके बच्चे के सामने धूम्रपान करते हैं या पीते हैं, तो उन्हें अपने पिछले अनुरोध की याद दिलाएं, और कहें कि अगर वे धूम्रपान या पीने पर जोर देते हैं, तो आप अपने बच्चे को उनकी उपस्थिति से दूर ले जाएंगे। अगर आपको लगता है कि आपका माता-पिता विस्फोटक तरीके से प्रतिक्रिया करेगा, तो आप इसे अपने बच्चे से दूर करना चुन सकते हैं, ताकि आप अपने बच्चे को परेशान न करें, या अपने माता-पिता से हस्तक्षेप करने के लिए स्वयं को खोलें (जैसे "देखो, आप बच्चों को परेशान कर रहे हैं! ")।

अपने माता-पिता के साथ एक फ्रैंक चर्चा के साथ पालन करें, शायद फोन पर, अपने बच्चे को दूसरे धुएं या शराब के लिए उजागर करने से बचने के लिए कितना महत्वपूर्ण है, और एक समझौता करने की कोशिश करने का सुझाव देते हैं जिससे वे धूम्रपान या पीने से बच सकते हैं एक निश्चित अवधि, या ऐसी परिस्थिति में जो आपके माता-पिता को आपके बच्चे से "धूम्रपान ब्रेक" लेने की अनुमति देगी। लेकिन याद रखें, तीसरा हाथ धुआं-जो कि सिगरेट के बाद छोड़े गए कणों और गैसों को संदर्भित करता है और किसी ऐसे क्षेत्र में लगभग किसी भी सतह पर रहता है जहां कोई धूम्रपान करता है-आपके बच्चे को भी जोखिम होता है।

अंतिम प्रयास: यदि आपका माता-पिता आपके बच्चे के सामने धूम्रपान या पीना जारी रखता है, या आपको धूम्रपान करने या पीने में सहन करने के लिए दबाव डालने में जोड़ता है, तो मैं सुझाव दूंगा कि आप अपने माता-पिता और अपने बच्चे के बीच शारीरिक संपर्क सीमित करें। यह कठोर प्रतीत हो सकता है और दोनों के लिए परेशान हो सकता है, लेकिन यह इस मुद्दे के महत्व के बारे में एक स्पष्ट संदेश भेजता है।

यह कितना उबालता है कि आपके माता-पिता अपने पोते के साथ कितना मूल्य रखते हैं-अगर वे आपके बच्चे के साथ समय बिताने की परवाह करते हैं, तो वे छोड़ देंगे या कम से कम अपने धूम्रपान को रोक देंगे। आपके माता-पिता क्या कह सकते हैं, इसके बावजूद, वे धूम्रपान या पीने के बिना काम करने में पूरी तरह से सक्षम हैं, भले ही यह एक संक्षिप्त अवधि के लिए हो, जैसे कि एक या दो घंटे, जो आमतौर पर तब तक होता है जब तक कि अधिकांश छोटे बच्चे नहीं चाहते हैं एक गतिविधि में शामिल हो।

यदि आपके माता-पिता को निकोटिन के बहुत अधिक आदी हो जाते हैं , तो वे निकोटीन गम या निकोटीन पैच जैसे बच्चों के साथ निकोटीन प्रतिस्थापन का उपयोग कर सकते हैं। और यदि वे अल्कोहल के बिना दिन के दौरान एक छोटी अवधि के लिए काम करने में असमर्थ हैं, तो संभव है कि उन्हें अल्कोहल के साथ बहुत गंभीर समस्या हो।

से एक शब्द

अपने माता-पिता के साथ खड़ा होना मुश्किल हो सकता है। आप उन्हें शर्मिंदा नहीं करना चाहते हैं, न ही आप एक तर्क को उकसा सकते हैं, खासकर एक जिसे आप जीत नहीं सकते। हालांकि, अपने बच्चों को उनके हानिकारक प्रभाव में उजागर किए बिना, अपने रिश्तों के लिए अपने माता-पिता और बच्चों को एक साथ लाने का तरीका खोजने के लिए दृढ़ रहना उचित है।

_{सूत्रों का कहना है}

> क्लार्क, जे। और डॉसन, सी। ग्रोइंग अप फिर: पेरेंटिंग स्वयं, पेरेंटिंग हमारे बच्चे। (दूसरा प्रकाशन)। सेंटर सिटी: हेज़ेल्डन। 1998।

> कैथरीन, ए। रेखा को कहां खींचना: प्रत्येक दिन फायरसाइड स्वस्थ सीमाएं कैसे सेट करें । 2000।