भोजन खाने में स्कूल प्रदर्शन में सुधार होता है?

नाश्ते के प्रभाव का परीक्षण करने के लिए एक प्रयोग आयोजित करें

अनुसंधान के एक बड़े निकाय ने स्कूल में नाश्ते और सकारात्मक प्रदर्शन खाने के बीच एक लिंक प्रदर्शित किया है। बच्चों पर हाल के एक अध्ययन के अनुसार और नाश्ते कैसे स्कूल के प्रदर्शन और व्यवहार को प्रभावित करते हैं, हर दिन नाश्ते खाने से "बेहतर स्कूल प्रदर्शन के साथ सकारात्मक रूप से जुड़ा हुआ है।" और कुछ शोध यह सुझाव देते हैं कि नाश्ते की गुणवत्ता, अर्थात, विभिन्न प्रकार के खाद्य समूहों के साथ, भी सकारात्मक प्रभाव पड़ा।

अकादमिक प्रदर्शन या स्कूल व्यवहार पर नाश्ते के प्रभाव की जांच करके अपना मनोविज्ञान प्रयोग आयोजित करें।

संभावित शोध प्रश्न

अपनी परियोजना के विकास में पहला कदम एक शोध प्रश्न बनाना है जिसका प्रयोग टेस्टेबल परिकल्पना बनाने के लिए किया जा सकता है। विचार करने के लिए यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं:

• क्या छात्र जो नाश्ते खाते हैं, वे गणित परीक्षण पर बेहतर प्रदर्शन करते हैं, जिन्होंने सुबह भोजन नहीं खाया है?
• क्या छात्र जो स्कूल से पहले नाश्ते नहीं खाते हैं, उन्हें कार्य पर अधिक कठिन समय लगता है?
• क्या भोजन की सामग्री का स्कूल प्रदर्शन पर असर पड़ता है? उदाहरण के लिए, पॉप टर्ट खाने से ओटमील का कटोरा खाने के समान फायदेमंद प्रभाव पड़ते हैं?
• नाश्ता खाने पर शब्दावली परीक्षण प्रदर्शन पर क्या प्रभाव पड़ता है?
• क्या स्कूल द्वारा प्रदान किए गए नाश्ते का खाना घर पर तैयार नाश्ते खाने से अलग-अलग परिणाम देता है?

एक परिकल्पना विकसित करें

एक शोध प्रश्न चुनने के बाद कि आप जांच करना चाहते हैं, अगला कदम एक परिकल्पना बनाना है ।

आपकी परिकल्पना एक शिक्षित अनुमान है कि आप क्या उम्मीद करेंगे। उदाहरण के लिए, आपकी परिकल्पना निम्न में से एक हो सकती है:

• जो छात्र नाश्ते खाते हैं वे नाश्ते नहीं खाने वाले छात्रों की तुलना में गणित परीक्षण पर बेहतर प्रदर्शन करेंगे।
• जो छात्र नाश्ते नहीं खाते हैं वे नाश्ते खाने वाले छात्रों की तुलना में अधिक समय व्यतीत करेंगे।

• जो छात्र पोषक नाश्ते खाते हैं वे नाश्ते के लिए अस्वास्थ्यकर भोजन का उपभोग करने वाले छात्रों की तुलना में अकादमिक परीक्षण पर बेहतर प्रदर्शन करेंगे।

प्रतिभागियों को चुनें, अध्ययन सामग्री विकसित करें, और अपनी कुंजी चर की पहचान करें

अपने प्रयोग के लिए संभावित प्रतिभागियों को ढूंढने के बारे में अपने प्रशिक्षक से बात करें। कुछ मामलों में, आपकी कक्षा के अन्य छात्र प्रतिभागियों के रूप में कार्य कर सकते हैं, या आपको विषयों की तलाश में विज्ञापन पोस्ट करने की आवश्यकता हो सकती है। आगे बढ़ने से पहले अपने प्रशिक्षक से अनुमति प्राप्त करना सुनिश्चित करें।

एक बार आपके पास कुछ प्रतिभागियों के बाद, आपके अध्ययन में उपयोग की जाने वाली सामग्री बनाएं। उदाहरण के लिए, छात्रों को अकादमिक प्रदर्शन पर छात्रों की परीक्षा देने के लिए छात्रों को उनकी खाने की आदतों या प्रश्नोत्तरी के बारे में पूछने के लिए एक सर्वेक्षण तैयार करने की आवश्यकता हो सकती है।

अंत में, अपने प्रयोग में कुंजी चर की पहचान करें। जांच के लिए चुने गए परिकल्पना के आधार पर ये चर अलग-अलग होंगे। उदाहरण के लिए, आपका स्वतंत्र चर "ब्रेकफास्ट उपभोग" हो सकता है और आपका आश्रित चर "गणित परीक्षण पर प्रदर्शन" हो सकता है।

परिणाम एकत्रित करें, विश्लेषण करें, और परिणामों पर रिपोर्ट करें

अपने प्रयोग के लिए डेटा एकत्र करने के बाद, अपने परिणामों का विश्लेषण करें। क्या स्वतंत्र चर पर निर्भर चर पर असर पड़ा? क्या परिणाम महत्वपूर्ण थे?

परिणामों को रिपोर्ट करने और परिणामों को प्रस्तुत करने के लिए तैयार करें जैसे कि आपके प्रशिक्षक द्वारा सुझाए गए तरीके, जैसे लैब रिपोर्ट या अन्य प्रकार के मनोविज्ञान पेपर।

> स्रोत:

> एडॉल्फस के, लॉटन सीएल, डाई एल। बच्चों और किशोरों में व्यवहार और अकादमिक प्रदर्शन पर नाश्ते के प्रभाव। मानव न्यूरोसाइंस में फ्रंटियर । 2013; 7: 425। डोई: 10.3389 / fnhum.2013.00425।

> एंडरसन एमएल, गैलाघर जे, रिची ईआर। स्कूल के दोपहर के भोजन की गुणवत्ता छात्रों के अकादमिक प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करती है। ब्रुकिंग्स इंस्टीट्यूशन: ब्राउन सेंटर चॉकबोर्ड। 3 मई, 2017 को प्रकाशित।