युवा जोखिम जोखिम का अवलोकन

खतरे का व्यवहार ऐसा कुछ भी है जो युवाओं को भविष्य में नकारात्मक परिणामों, जैसे खराब स्वास्थ्य, चोट या मौत के जोखिम में डाल देता है। कई किशोर अपने वर्तमान व्यवहार के दीर्घकालिक परिणामों के बारे में सोचने के लिए संघर्ष करते हैं। लेकिन वयस्कों के लिए खतरों को पहचानना और किशोरों को बेहतर निर्णय लेने में मार्गदर्शन करने में मदद करना महत्वपूर्ण है।

ट्रैकिंग जोखिम पर व्यवहार

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) कुछ युवा जोखिम वाले व्यवहारों को ट्रैक करता है जिन्हें उन्होंने अपने युवा जोखिम व्यवहार निगरानी प्रणाली (वाईआरबीएसएस) में महत्वपूर्ण और देखने योग्य माना है।

हर दो साल, स्वास्थ्य जोखिम व्यवहार की छह श्रेणियों के आधार पर एक रिपोर्ट बनाई गई है:

• व्यवहार जो अनजाने चोटों और हिंसा में योगदान देते हैं
• तम्बाकू का उपयोग, जिसमें तंबाकू का पहली बार इस्तेमाल किया गया था, प्रति दिन कितने सिगरेट धूम्रपान किए जाते हैं
• शराब और अन्य दवाओं का उपयोग
• यौन व्यवहार जो अनचाहे गर्भावस्था और एचटी संक्रमण सहित एसटीडी में योगदान देता है
• अस्वास्थ्यकर आहार व्यवहार
• मोटापे और अस्थमा सहित शारीरिक निष्क्रियता

किशोर व्यवहार जो अनजाने चोटों और हिंसा में योगदान देते हैं

2015 वाईआरबीएसएस रिपोर्ट ने चोटों और हिंसा में योगदान देने वाले व्यवहारों के बारे में इन आंकड़ों को दिखाया:

• 81% कभी नहीं या शायद ही कभी एक साइकिल हेलमेट पहना था
• 42% किशोरों ने ड्राइविंग करते समय कम से कम एक बार ईमेल किया या लिखा था
• किशोरों के 8% ने पिछले 30 दिनों में पीने के बाद प्रेरित किया था
• किशोरों का 20% किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सवार हो गया था जो पिछले 30 दिनों में कम से कम एक बार पी रहा था
• 16% किशोरों ने पिछले 30 दिनों के दौरान कम से कम एक दिन के लिए एक हथियार ले लिया था

तंबाकू इस्तेमाल

2015 वाईआरबीएसएस रिपोर्ट ने तंबाकू के उपयोग के बारे में इन आंकड़ों को दिखाया:

• 32% किशोरों ने सिगरेट की कोशिश की थी।
• 10% पिछले 30 दिनों के भीतर एक सिगरेट धूम्रपान किया।
• किशोरों के 2% ने दैनिक धूम्रपान की सूचना दी।

शराब और ड्रग का प्रयोग करें

2015 वाईआरबीएसएस रिपोर्ट ने शराब और नशीली दवाओं के उपयोग के संबंध में इन आंकड़ों को दिखाया:

• 63% किशोरों के पास उनके जीवन में कम से कम एक शराब पीना पड़ा था।

• सर्वेक्षण से 30 दिन पहले 33% कम से कम एक पेय था।
• 18% में एक पंक्ति में पांच या अधिक पेय थे।
• 39% ने अपने जीवन में कम से कम एक बार मारिजुआना का इस्तेमाल किया था।
• पिछले 30 दिनों में 22% ने कम से कम एक बार मारिजुआना का इस्तेमाल किया था।

यौन व्यवहार

2015 वाईआरबीएसएस रिपोर्ट ने यौन व्यवहार के संबंध में इन आंकड़ों को दिखाया:

• 41% किशोरों ने अपने जीवन में यौन संभोग किया था।
• 12% किशोरों ने चार या अधिक लोगों के साथ यौन संबंध रखे थे।
• 30% किशोरों ने सर्वेक्षण से तीन महीने पहले कम से कम एक व्यक्ति के साथ यौन संबंध रखे थे।
• यौन सक्रिय किशोरों में से 57% ने कंडोम का उपयोग करके रिपोर्ट की।
• 14% ने कहा कि उन्होंने किसी भी जन्म नियंत्रण विधियों का उपयोग नहीं किया था।

आहार व्यवहार

2015 वाईआरबीएसएस रिपोर्ट में किशोरों के आहार व्यवहार से पता चला है:

• सर्वेक्षण से पहले सप्ताह में 7% सब्जियां नहीं खाई थीं।
• सर्वेक्षण से पहले सप्ताह में 5% ने फल नहीं खाया था या 100% फलों का रस पी लिया था।
• सर्वेक्षण से पहले सप्ताह में 38% दूध पी नहीं था।

शारीरिक गतिविधि

2015 में वाईआरबीएसएस रिपोर्ट में किशोरों की शारीरिक गतिविधि से पता चला:

• पिछले सप्ताह में 14% किशोरों को अभ्यास का एक घंटे नहीं मिला था।
• 47% प्रति दिन 60 मिनट के लिए पांच या अधिक दिनों में शारीरिक रूप से सक्रिय थे।
• 42% प्रति दिन 3 या अधिक घंटे के लिए स्कूल के काम के अलावा अन्य चीजों के लिए कंप्यूटर का इस्तेमाल करता है।
• प्रति दिन तीन या अधिक घंटे के लिए 35% टेलीविजन देखा।

माता-पिता परिणाम का उपयोग कैसे कर सकते हैं

माता-पिता के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यवहार किशोरों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि किशोर इसमें शामिल हो रहे हैं जिससे नकारात्मक नतीजे हो सकते हैं। आप सर्वेक्षण परिणामों का उपयोग अपने किशोरों के दबाव के प्रकारों को बेहतर ढंग से समझने के लिए कर सकते हैं या आपके किशोरों के व्यवहार में शामिल होने का व्यवहार हो सकता है।

आप अपने किशोरों के साथ बातचीत शुरू करने के लिए सर्वेक्षण का भी उपयोग कर सकते हैं। कुछ कहो, "मैं दूसरे दिन एक सर्वेक्षण पढ़ रहा था जिसमें कहा गया था कि 32 प्रतिशत किशोरों ने धूम्रपान करने की कोशिश की है। क्या आपके किसी भी दोस्त धूम्रपान करते हैं?"

खतरनाक व्यवहार के बारे में अपने किशोरों के साथ चल रही बातचीत करना महत्वपूर्ण है। अपने किशोरों की चिंताओं को सुनें और जब भी संभव हो शिक्षा प्रदान करें।

_{सूत्रों का कहना है}

_{"युवा जोखिम व्यवहार निगरानी प्रणाली।" रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (2015)।}

_{"युवा जोखिम व्यवहार निगरानी - संयुक्त राज्य अमेरिका, 2015." रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (2016)}