होमोस्टेसिस संतुलन की एक निश्चित स्थिति तक पहुंचने और बनाए रखने के लिए शरीर की आवश्यकता को संदर्भित करता है। इस शब्द का प्रयोग अक्सर स्थायी स्थिर और स्थिर स्तर पर तापमान और ऊर्जा के स्तर जैसे आंतरिक राज्यों की निगरानी और रखरखाव करने के लिए शरीर की प्रवृत्ति को संदर्भित करने के लिए किया जाता है।
होमोस्टेसिस पर एक करीब देखो
होमियोस्टेसिस शब्द पहली बार 1 9 26 में वाल्टर कैनन नामक एक मनोवैज्ञानिक द्वारा बनाया गया था।
यह शब्द आंतरिक राज्यों को स्थिर और संतुलित रखने के लिए विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने की जीव की क्षमता को संदर्भित करता है। ये प्रक्रियाएं ज्यादातर हमारे जागरूक जागरूकता के बिना होती हैं।
हमारे आंतरिक नियामक प्रणालियों में विभिन्न चीजों के लिए सेट पॉइंट के रूप में जाना जाता है। यह आपके घर में थर्मोस्टेट या आपकी कार में ए / सी प्रणाली की तरह है। एक बार एक निश्चित बिंदु पर सेट हो जाने पर, ये सिस्टम इन स्तरों पर आंतरिक राज्यों को रखने के लिए काम करते हैं।
जब आपके घर में तापमान का स्तर गिर जाता है, तो आपकी भट्ठी प्रीसेट तापमान तक चीजों को चालू और गर्म कर देगी। इसी तरह, यदि आपके शरीर में कुछ संतुलन से बाहर है, तो विभिन्न बिंदुओं पर शारीरिक प्रतिक्रियाएं तब तक लाई जाएंगी जब तक कि सेट पॉइंट एक बार फिर तक नहीं पहुंच जाता।
होमियोस्टेसिस में तीन प्रमुख विशेषताएं शामिल हैं:
1. एक स्पष्ट सेट बिंदु
2. इस सेट बिंदु से विचलन का पता लगाने की क्षमता
3. शरीर को सेट पॉइंट पर वापस करने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यवहारिक और शारीरिक प्रतिक्रियाएं
आपके शरीर ने तापमान, वजन, नींद, प्यास और भूख सहित विभिन्न प्रकार के चीजों के लिए अंक निर्धारित किए हैं।
मानव प्रेरणा का एक प्रमुख सिद्धांत, जिसे ड्राइव कमी सिद्धांत के रूप में जाना जाता है , बताता है कि होमियोस्टैटिक असंतुलन की आवश्यकताएं होती हैं। संतुलन को पुनर्स्थापित करने की आवश्यकता लोगों को ऐसे कार्यों को करने के लिए प्रेरित करती है जो शरीर को अपने आदर्श राज्य में वापस लाएंगी।
शरीर तापमान को कैसे नियंत्रित करता है?
जब आप होमियोस्टेसिस के बारे में सोचते हैं, तो तापमान पहले दिमाग में आ सकता है। यह सबसे महत्वपूर्ण और स्पष्ट होमियोस्टैटिक सिस्टमों में से एक है। बड़े स्तनधारियों से छोटे बैक्टीरिया तक के सभी जीवों को जीवित रहने के लिए एक आदर्श तापमान बनाए रखना चाहिए। कुछ कारक जो स्थिर शरीर के तापमान को बनाए रखने की इस क्षमता को प्रभावित करते हैं, उनमें शामिल हैं कि इन प्रणालियों को नियमन के साथ-साथ जीव के समग्र आकार को कैसे नियंत्रित किया जाता है।
कुछ जीव, जिन्हें एंडोथर्म या "गर्म-खून वाले" जानवरों के नाम से जाना जाता है, आंतरिक शारीरिक प्रक्रियाओं के माध्यम से इसे पूरा करते हैं। पक्षियों और स्तनधारियों (मनुष्यों सहित) एंडोथर्म हैं। अन्य जीव ectotherms (उर्फ "ठंडा खून") हैं और अपने शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए बाहरी स्रोतों पर भरोसा करते हैं। सरीसृप और उभयचर दोनों एक्टोथर्म हैं।
ध्यान दें, हालांकि, बोलचाल शब्द गर्म रक्त और ठंडे खून का वास्तव में मतलब नहीं है कि इन जीवों में विभिन्न रक्त तापमान होते हैं। ये शब्द केवल यह संदर्भित करते हैं कि ये प्राणी अपने आंतरिक शरीर के तापमान को कैसे बनाए रखते हैं।
होमियोस्टेसिस जीव के आकार, या अधिक विशेष रूप से, सतह से मात्रा अनुपात से प्रभावित होता है। बड़े जीवों में शरीर की अधिक मात्रा होती है, जिससे उन्हें अधिक शरीर गर्मी उत्पन्न होती है।
छोटे जानवर, दूसरी तरफ, कम शरीर की गर्मी उत्पन्न करते हैं लेकिन उच्च सतह से मात्रा अनुपात भी होते हैं। वे उत्पादन से अधिक शरीर गर्मी खो देते हैं, इसलिए उनके आंतरिक तंत्र को स्थिर शरीर के तापमान को बनाए रखने के लिए बहुत कठिन काम करना चाहिए।
व्यवहार और शारीरिक प्रतिक्रियाएं
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, होमियोस्टेसिस में शारीरिक और व्यवहारिक प्रतिक्रियाएं शामिल हैं। व्यवहार के मामले में, यदि आप ठंडा महसूस करना शुरू करते हैं तो आप गर्म कपड़े या सूरज की रोशनी का एक पैच खोज सकते हैं। जब आप ठंडा महसूस करना शुरू करते हैं, तो आप अपने शरीर को अंदरूनी घुमा सकते हैं और गर्मी में रहने के लिए अपने शरीर के करीब अपनी बाहों को टकरा सकते हैं।
एंडोथर्म के रूप में, लोगों में कई आंतरिक प्रणालियां होती हैं जो शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करती हैं।
जैसा कि आप शायद पहले से ही जानते हैं, मनुष्यों के शरीर का तापमान सेट 98.6 डिग्री फ़ारेनहाइट है। जब आपके शरीर का तापमान इस बिंदु से नीचे गिर जाता है, तो यह संतुलन बहाल करने में मदद के लिए कई शारीरिक प्रतिक्रियाओं को बंद करता है। गर्मी के नुकसान को रोकने के लिए शरीर के चरम सीमाओं में रक्त वाहिकाओं का निर्माण होता है। हिलने से शरीर को और गर्मी पैदा होती है।
जब तापमान 98.6 डिग्री से ऊपर हो जाता है तो शरीर भी प्रतिक्रिया देता है। क्या आपने कभी देखा है कि जब आप बहुत गर्म होते हैं तो आपकी त्वचा कैसे फिसल जाती है? यह आपका शरीर तापमान संतुलन बहाल करने की कोशिश कर रहा है। जब आप बहुत गर्म होते हैं, तो आपके रक्त वाहिकाओं को अधिक शरीर गर्मी छोड़ने के लिए फैलता है। पसीना शरीर की गर्मी को कम करने का एक और आम तरीका है, यही कारण है कि आप अक्सर बहुत गर्म दिन पर फ्लश और पसीना खत्म कर देते हैं।
> स्रोत:
> फ्रीबर्ट, एलए (2010)। जैविक मनोविज्ञान की खोज। बेलमोंट, सीए: वैड्सवर्थ।
> होमियोस्टेसिस। (2001)। कॉर्सिनी एनसाइक्लोपीडिया ऑफ साइकोलॉजी एंड बिहेवियरल साइंस, वॉल्यूम 2, क्रेगहेड, वी, और नेमेरॉफ, सीबी (एड्स।)। न्यूयॉर्क: जॉन विली एंड संस।