एक चरण-आधारित थेरेपी दृष्टिकोण इस विकार के इलाज के लिए आदर्श हो सकता है
कुछ मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) और जटिल PTSD के निदान के बीच भेद बनाते हैं, जिन्हें सी-PTSD भी कहा जाता है।
जटिल PTSD बनाम PTSD
PTSD के लक्षण उन लोगों के लिए अच्छी तरह से लागू होते हैं जिन्होंने एक मोटर वाहन दुर्घटना , प्राकृतिक आपदा , या बलात्कार की तरह एक अलग या अल्पकालिक दर्दनाक घटना का अनुभव किया है। लेकिन, वे हमेशा उन लोगों के लिए अच्छी तरह से लागू नहीं होते हैं जिन्होंने पुराने, दोहराए गए, या दीर्घकालिक दर्दनाक घटनाओं जैसे कि बचपन के यौन और / या शारीरिक दुर्व्यवहार, घरेलू हिंसा, या कैद (उदाहरण के लिए, युद्ध शिविर के कैदी में होना) या एकाग्रता शिविर)।
इन मामलों में, PTSD के लक्षण वास्तव में मनोवैज्ञानिक नुकसान, भावनात्मक समस्याओं , और क्रोनिक दर्दनाक एक्सपोजर के बाद लोगों को खुद और दुनिया को कैसे देखते हैं, में परिवर्तन का वर्णन नहीं करते हैं।
इसलिए, कुछ मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों का मानना है कि हमें पुरानी, दीर्घकालिक दर्दनाक घटनाओं से विकसित होने वाले PTSD के प्रकार और अल्पकालिक घटनाओं के परिणामस्वरूप PTSD के प्रकार के बीच अंतर करना चाहिए।
इसके साथ, "कॉम्प्लेक्स PTSD" का निदान उन लक्षणों के सेट को संदर्भित करता है जो आमतौर पर पुरानी दर्दनाक घटना के संपर्क में आते हैं।
घटनाक्रम सी-PTSD से जुड़ा हुआ है
कॉम्प्लेक्स PTSD से जुड़ी दर्दनाक घटनाएं लंबे समय तक चल रही हैं और आम तौर पर बचपन के यौन और / या शारीरिक दुर्व्यवहार या घरेलू हिंसा जैसे शारीरिक या भावनात्मक कैद के कुछ रूप शामिल हैं । इन प्रकार की घटनाओं में, पीड़ित किसी अन्य व्यक्ति के नियंत्रण में है और इसमें आसानी से भागने की क्षमता नहीं है।
जटिल PTSD के लक्षण
निम्नलिखित लक्षण एक पुरानी दर्दनाक घटना के संपर्क में आते हैं जहां एक व्यक्ति को कैप्टिव महसूस होता है:
- भावना विनियमन समस्याएं
कॉम्प्लेक्स PTSD वाले लोगों को अपनी भावनाओं का प्रबंधन करने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। उन्हें गंभीर अवसाद , आत्महत्या के विचार, या उनके क्रोध को नियंत्रित करने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है।
- चेतना में परिवर्तन
एक पुरानी दर्दनाक घटना के संपर्क में आने के बाद, एक व्यक्ति दर्दनाक घटना की यादें, फ़्लैशबैक का अनुभव कर सकता है , या विघटन का अनुभव कर सकता है । - कैसे एक व्यक्ति खुद को देखता है में परिवर्तन
इस श्रेणी के लक्षणों में असहायता, शर्म, अपराध, या दूसरों से अलग और अलग महसूस करने की भावना शामिल है। - पीड़ित कैसे अपराधियों को बदलता है में परिवर्तन
कॉम्प्लेक्स PTSD वाले व्यक्ति को ऐसा लगता है कि उसके पास अपराधी पर कोई शक्ति नहीं है (अपराधी के रिश्ते में पूर्ण शक्ति है)। कॉम्प्लेक्स PTSD में, लोग एक अपराधी के साथ अपने रिश्ते के साथ भी व्यस्त हो सकते हैं (उदाहरण के लिए, बदला लेने के निरंतर विचार)। - व्यक्तिगत संबंधों में परिवर्तन
इन लक्षणों में संबंधों के साथ समस्याएं शामिल हैं, जैसे स्वयं को अलग करना या दूसरों के अविश्वास होना। ध्यान दें कि यह सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) से अनूठा है, जिसमें कॉम्प्लेक्स PTSD वाला व्यक्ति अक्सर स्वयं को अलग करता है, बीपीडी वाले लोगों के विरोध में जो अस्थिर संबंधों में संलग्न होते हैं जो नाटकीय और अस्थिर हो सकते हैं। - कैसे एक दुनिया में बदलता है में परिवर्तन
पुरानी या दोहराए गए दर्दनाक घटनाओं से अवगत लोगों को भी मानवता में विश्वास खो सकता है या भविष्य के बारे में निराशा की भावना हो सकती है।
जटिल PTSD के लिए सहायता ढूँढना
PTSD और अन्य विकारों के लिए उपचार (उदाहरण के लिए, सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के लिए डायलेक्टिकल व्यवहार थेरेपी ) कॉम्प्लेक्स PTSD वाले व्यक्ति के लिए सहायक भी हो सकता है।
ऐसा कहा जा रहा है, क्योंकि विशेषज्ञ कॉम्प्लेक्स PTSD का अध्ययन जारी रखते हैं, वैज्ञानिक अनुसंधान है जो एक अद्वितीय चरण-आधारित उपचार दृष्टिकोण का समर्थन करता है। इस उपचार दृष्टिकोण में तीन चरण शामिल हैं:
- आत्म-प्रबंधन कौशल में सुधार
- प्रसंस्करण और दर्दनाक यादों की समीक्षा
- सामुदायिक जीवन में सगाई को बढ़ावा देना
जटिल PTSD एक कमजोर स्थिति हो सकता है, लेकिन किसी व्यक्ति के पिछले आघात की पुरानीता और जटिलता को संबोधित करने के लिए प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं।
यदि आप एक पुरानी दर्दनाक घटना से अवगत करा चुके हैं, तो सहायता तलाशना महत्वपूर्ण है। आप नेशनल सेंटर फॉर PTSD के कॉम्प्लेक्स PTSD के बारे में अधिक जान सकते हैं।
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