होर्डिंग डिसऑर्डर को समझने के लिए एक मूल गाइड
यदि आपके पास होर्डिंग डिसऑर्डर है, तो आपके पास संपत्तियों के साथ अलग-अलग तरीकों का विभाजन करना मुश्किल है क्योंकि आपको लगता है कि आपको उन्हें बचाने की ज़रूरत है। जब आप इन संपत्तियों से छुटकारा पाने के बारे में सोचते हैं तो आप चिंता या परेशानी महसूस कर सकते हैं और आपकी होर्डिंग आपके रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित कर सकती है। इस विकार के लक्षण क्या हैं, यह जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) से कैसे जुड़ा हुआ है, और इसका इलाज कैसे किया जाता है?
होर्डिंग डिसऑर्डर परिभाषा
होर्डिंग डिसऑर्डर एक मनोवैज्ञानिक विकार है जिसमें उस व्यक्ति को व्यक्तिगत संपत्तियों का संचय शामिल होता है जिस पर ये संचय आपके जीवन की गुणवत्ता को एक महत्वपूर्ण डिग्री में हस्तक्षेप करते हैं। "चीजों" का अधिग्रहण और अनियंत्रित वस्तुओं को फेंकने में विफलता के परिणामस्वरूप घर पर घिरे घर के हल्के लक्षण हो सकते हैं जो स्वस्थ जीवन के लिए बहुत ही असभ्य हैं। वर्तमान समय में, ऐसा माना जाता है कि आबादी के दो से छह प्रतिशत हिस्सेदारी कुछ हद तक होर्डिंग विकार के साथ रह रही है।
कैसे होर्डिंग प्रेरक-बाध्यकारी विकार से संबंधित है
होर्डिंग डिसऑर्डर वर्तमान डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल -5 (डीएसएम -5) में "प्रेरक-बाध्यकारी और संबंधित विकार" नामक एक श्रेणी में है क्योंकि यह जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) से संबंधित है और इसमें कई लक्षण हैं। ओसीडी रिपोर्ट के बारे में 15 प्रतिशत लोग अपनी प्राथमिक समस्या के रूप में बाध्यकारी होर्डिंग रिपोर्ट करते हैं।
हालांकि यह आमतौर पर बचपन में शुरू होता है, वयस्कों तक होर्डिंग अक्सर अनजान हो जाता है। जो लोग अक्सर जमा करते हैं वे रिश्तेदार होते हैं जिन्होंने बाध्यकारी होर्डिंग में भी शामिल किया है। किशोरावस्था में व्यवहार की शुरुआत के बावजूद, उपचार के लिए देखे जाने से पहले कई लोग 50 वर्ष या उससे अधिक आयु के होते हैं।
होर्डिंग डिसऑर्डर के लक्षण
पैथोलॉजिकल या बाध्यकारी होर्डिंग एक विशिष्ट प्रकार का व्यवहार है जो इन लक्षणों से विशेषता है:
- कागजात, नोट्स, फ्लायर, समाचार पत्र, या कपड़े जैसे अन्य लोगों के लिए बहुत कम या कोई मूल्य नहीं दिखने वाले सामानों की एक बड़ी संख्या को फेंकने में असफल होना और विफल होना
- व्यक्ति के घर की गंभीर अव्यवस्था, ताकि यह व्यवहार्य रहने की जगह के रूप में काम करने में सक्षम न हो
- बड़ी संख्या में चीजों को प्राप्त करने और पकड़ने के अभ्यास के कारण काम या सामाजिक जीवन में महत्वपूर्ण परेशानी या हानि
- अधिकांश लोगों की तुलना में वस्तुओं से अधिक जुड़ा हुआ महसूस करना, जिसमें दूसरों को छूने या उधार लेने की इच्छा नहीं है
- संगठनात्मक कठिनाई क्योंकि बहुत सारी चीजें हैं
- असंतोष के बिंदु तक भोजन या कचरा पिलिंग
- अव्यवस्था की मात्रा के कारण शर्मिंदा या शर्मिंदा लग रहा है
- निर्णय लेने या नियमित रूप से procrastinating देने में परेशानी होने से, जो रोजमर्रा की गतिविधियों को संभालने में समस्याएं पैदा करता है
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि होर्डिंग डिसऑर्डर के साथ, ये लक्षण किसी अन्य स्थिति के कारण नहीं हैं जैसे चिकित्सा विकार (अल्जाइमर के साथ संज्ञानात्मक गिरावट) या मनोवैज्ञानिक स्थिति (जैसे अवसाद जो किसी व्यक्ति को अपनी चीजों को हल करने में असमर्थ रहता है।)
होर्डिंग के प्रकार
होर्डिंग के कई प्रकार हैं। इसमें शामिल है:
- बाध्यकारी होर्डिंग
- पशु भंडारण
- बाध्यकारी खरीदारी विकार (या बाध्यकारी खरीद विकार) एक शर्त के रूप में अलग से सूचीबद्ध नहीं है, ऐसा माना जाता है कि यह जुनूनी-बाध्यकारी विकार, और आवेग विकार , या एक व्यवहारिक लत से संबंधित हो सकता है।
होर्डिंग डिसऑर्डर से ग्रस्त होने वाले हर कोई को निदान योग्य स्थिति नहीं है। यहां कुछ विचार हैं कि एक होर्डर से पैक चूहे को कैसे अलग किया जाए ।
कैसे होर्डिंग आपके जीवन को प्रभावित करता है
होर्डिंग डिसऑर्डर हल्के से गंभीर तक हो सकता है। गंभीर मामलों में, आपका घर उन सामानों से भरा हो सकता है जिन्हें आप संग्रहित कर रहे हैं कि चारों ओर घूमना मुश्किल है, या यह लगभग भी निर्वासित हो सकता है। यदि आप जानवरों को जमा करते हैं, तो वहां रहने वाले जानवरों की संख्या और उन सभी के साथ रखने की असंभवता के कारण आपका घर असभ्य हो सकता है। होर्डिंग के हल्के मामलों के साथ, आप अपने जीवन पर थोड़ा प्रभाव डाल सकते हैं।
यदि आपके पास होर्डिंग डिसऑर्डर है, तो आप आइटम सहेज सकते हैं क्योंकि आप डरते हैं कि आपको उनकी आवश्यकता होगी और आवश्यकता होने पर उन्हें नहीं चाहिए; आप मानते हैं कि आइटम अंततः मूल्यवान बन सकते हैं; आप कुछ से बाहर निकलने से डरते हैं; आपके पास वस्तुओं के लिए भावनात्मक लगाव है; या यह आपको कई वस्तुओं, विशेष रूप से विशेष लोगों के लिए सुरक्षित महसूस कर सकता है।
होर्डिंग डिसऑर्डर का सबसे बड़ा चुनौती
होर्डिंग डिसऑर्डर वाले अधिकांश लोगों को इस बात की अंतर्दृष्टि नहीं है कि उनकी समस्या कितनी कमजोर हो सकती है। वे अपने भंडार को किसी मुद्दे के रूप में नहीं देख सकते हैं या महसूस कर सकते हैं कि यह कितना तर्कहीन है। इससे उन्हें चुनौतीपूर्ण व्यवहार कर सकते हैं। हालांकि, उपचार के साथ, होर्डिंग विकार के पीड़ित अपने जीवन में काफी सुधार कर सकते हैं और अपने व्यवहार को समझ सकते हैं।
होर्डिंग का उपचार
होर्डिंग ओएफसी के अन्य रूपों के रूप में अनाफ्रेनिल (क्लॉमिप्रैमीन) या पैक्सिल (पेरॉक्सेटिन) जैसी दवाओं के साथ-साथ प्रतिक्रिया देने लगती नहीं है। एक संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) दृष्टिकोण अधिक प्रभावी हो सकता है, क्योंकि यह विशेष रूप से उन हानिकारक विचारों को लक्षित करता है जो अक्सर जमा करने वाले लोगों के बीच मौजूद होते हैं।
सूत्रों का कहना है:
कैथ, डी।, निसार, के।, बूमस्मा, डी।, और सी। मैथ्यूज। होर्डिंग और प्रेरक बाध्यकारी विकार का आयु-विशिष्ट प्रसार: एक जनसंख्या-आधारित अध्ययन। अमेरिकन जर्नल ऑफ जेरियाट्रिक मनोचिकित्सा । 2017. 25 (3): 245-255।
मैके, डी। संज्ञानात्मक-व्यवहार में युवाओं में होर्डिंग का व्यवहार: एक केस चित्रण। नैदानिक मनोविज्ञान की जर्नल । 2016. 72 (11): 120 9 -1218।
श्वार्टज़मैन, सी, बोइससे, सी।, सिब्रावा, एन। एट अल। अवलोकन-बाध्यकारी विकार में लक्षण उप प्रकार और जीवन की गुणवत्ता। मनोचिकित्सा अनुसंधान । 2017. 24 9: 307-310।