सोशल अवार्डेंस एंड डिस्ट्रेस स्केल (एसएडीएस) 28-आइटम स्व-रेटेड स्केल है जो सामाजिक चिंता के विभिन्न पहलुओं को मापने के लिए उपयोग किया जाता है जिसमें परेशानी, असुविधा, भय, चिंता और सामाजिक परिस्थितियों से बचने शामिल हैं।
स्केल विकास
द सोशल अवार्डेंस एंड डिस्ट्रेस स्केल 1 9 6 9 में डेविड वाटसन और रोनाल्ड फ्रेंड द्वारा विकसित किया गया था और उसी लेखकों द्वारा नकारात्मक मूल्यांकन मूल्यांकन (एफएनई) के भय से निकटता से जुड़ा हुआ है।
एसएडीएस जैसे तराजू आमतौर पर समस्याओं के लिए स्क्रीनिंग करने के लिए क्लिनिकैन द्वारा उपयोग किए जाते हैं या शोधकर्ताओं द्वारा समय के साथ लक्षणों को ट्रैक करने के लिए आमतौर पर किसी प्रकार के हस्तक्षेप से पहले और बाद में उपयोग किया जाता है।
स्केल प्रशासन
एसएडीएस पर प्रत्येक आइटम सामाजिक चिंता के कुछ पहलू के बारे में एक बयान है। सोशल अवार्डेंस एंड डिस्ट्रेस स्केल का जवाब देते समय, आपको यह तय करना होगा कि प्रत्येक कथन व्यक्तिगत रूप से आपके लिए सही है या गलत है या नहीं। यदि पसंद मुश्किल है, तो आपसे उस समय को चुनने के लिए कहा जाता है जो इस समय आप कैसा महसूस करते हैं उसके आधार पर थोड़ा अधिक लागू होता है। आपको अपनी पहली प्रतिक्रिया के आधार पर उत्तर देने के लिए कहा जाता है और किसी भी आइटम पर बहुत अधिक समय नहीं व्यतीत करता है।
नीचे एसएडीएस से कुछ नमूना प्रश्न हैं। इनमें से प्रत्येक को सत्य या गलत के रूप में उत्तर देने का प्रयास करें जिसके आधार पर आपको लगता है कि आप सबसे अधिक लागू होते हैं।
- मैं अपरिचित सामाजिक परिस्थितियों में भी आराम महसूस करता हूं।
- मैं उन परिस्थितियों से बचने की कोशिश करता हूं जो मुझे बहुत मिलनसार होने के लिए मजबूर करते हैं।
- जब मैं अजनबियों के साथ हूं तो आराम करना मेरे लिए आसान है।
एसएडीएस का स्कोरिंग
एसएडीएस पर कुल स्कोर सही / झूठे प्रश्नों के उत्तर के आधार पर प्राप्त किया जाता है। उच्च स्कोर अधिक सामाजिक चिंता का संकेत देते हैं। किसी भी आत्म-रिपोर्ट उपकरण के साथ, एसएडीएस पर स्कोर मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा व्याख्या की जानी चाहिए और जब आवश्यक हो तो सामाजिक चिंता विकार (एसएडी) के लिए पूर्ण नैदानिक साक्षात्कार के साथ पालन किया जाना चाहिए।
विश्वसनीयता और मान्यता
सोशल अवार्डेंस एंड डिस्ट्रेस स्केल पर स्कोर 206 रोगियों के नमूने के आधार पर नकारात्मक मूल्यांकन स्केल और राज्य-लक्षण चिंता सूची (एसटीएआई) के डर पर स्कोर के साथ मामूली अच्छी तरह से संबंधित हैं। छात्र नमूनों में, वाटसन और मित्र ने .94 की आंतरिक स्थिरता विश्वसनीयता और 68 के परीक्षण-प्रतिस्थापन विश्वसनीयता का प्रदर्शन किया। इन निष्कर्षों का अर्थ है कि इस उपकरण में वैधता दोनों है (यह मापने के उद्देश्य से मापता है) और विश्वसनीयता (आइटम सभी एक ही चीज़ को माप रहे हैं)।
अनुसंधान और नैदानिक उपयोग के लिए एसएडीएस
नैदानिक और अनुसंधान सेटिंग्स दोनों में सामाजिक चिंता विकार वाले लोगों के बीच सामाजिक बचाव के आकलन में एसएडीएस उपयोगी हो सकता है।
सोशल अवार्डेंस एंड डिस्ट्रेस स्केल के लिए कॉपीराइट अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन द्वारा आयोजित किया जाता है, क्योंकि इसे मूल रूप से एपीए पत्रिका में प्रकाशित किया गया था। यदि आप एक शोधकर्ता या चिकित्सक हैं और एसएडीएस का उपयोग करना चाहते हैं, तो आपको एक एपीए अनुरोध फ़ॉर्म भरना होगा और उपकरण का एक प्रति सबमिट करना होगा जैसा कि आप इसका उपयोग करना चाहते हैं।
घर पर सामाजिक बचाव और परेशानी स्केल लेना
यदि आप सोशल चिंता के साथ अपनी समस्या की गंभीरता का आकलन करने के लिए घर पर अपने आप को एसएडीएस पूरा करना चाहते हैं, तो यह कैसे करें इसे करने के निर्देशों में एक हैंडआउट दक्षिण फ्लोरिडा कॉलेज ऑफ एजुकेशन विश्वविद्यालय से उपलब्ध है।
चूंकि इस हैंडआउट का उद्देश्य शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए है, सुनिश्चित करें कि केवल अपने निजी इस्तेमाल के लिए इसका उपयोग करें। पूरे पैमाने को पूरा करने में केवल कुछ मिनट लगते हैं, और सभी वस्तुओं के माध्यम से पढ़ने से आपको उन समस्याओं में अंतर्दृष्टि मिल सकती है जो आप अनुभव कर रहे हैं-और क्या वे एक गहरी समस्या का संकेत दे सकते हैं।
से एक शब्द
यदि आप सामाजिक चिंता विकार के लक्षणों के साथ रहते हैं, तो यह सामाजिक आकलन विकार के रूप में आपकी समस्याओं का निदान किया जा सकता है या नहीं, यह आकलन करने के लिए सोशल अवार्डेंस और परेशानी स्केल जैसे एक स्व-रिपोर्ट उपाय का उपयोग करना मोहक हो सकता है।
हालांकि, एसएडीएस जैसे उपकरण संभावित समस्या के लिए स्क्रीनिंग में सहायक हो सकते हैं, यह केवल मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ नैदानिक नियुक्ति के माध्यम से है कि आपके मुद्दों का उचित मूल्यांकन किया जा सकता है।
अगर आपको लगता है कि सामाजिक चिंता एक समस्या है जो आपके दैनिक जीवन पर असर डाल रही है, तो अपनी चिंताओं पर चर्चा करने के लिए नियुक्ति करने पर विचार करें।
सूत्रों का कहना है:
> सोबान्स्की जेए, क्लासा के, रुत्कोव्स्की के, एट अल। [सोशल अवार्डेंस एंड डिस्ट्रेस स्केल (एसएडी) और नकारात्मक मूल्यांकन स्केल (एफएनई) का डर - विश्वसनीयता और वैधता का प्रारंभिक मूल्यांकन]। मनोचिकित्सक पोल 2013; 47 (4): 691-703।
सांख्यिकीय समाधान। सामाजिक बचाव और परेशानी स्केल। 20 सितंबर, 2015 को एक्सेस किया गया।
वाटसन डी, मित्र आर। सामाजिक मूल्यांकन की चिंता का मापन। परामर्श और नैदानिक मनोविज्ञान जर्नल । 1969: 33; 448-457।