बीपीडी में दो आम रक्षा तंत्र
अवमूल्यन और आदर्शीकरण रक्षा तंत्र हैं जो किसी व्यक्ति को उनकी चिंता के साथ-साथ आंतरिक या बाहरी तनावों का प्रबंधन करने में मदद करते हैं। हालांकि इस अवचेतन संरक्षण प्रणाली को कुछ व्यक्तित्व विकारों में पाया जा सकता है, यह अक्सर सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) से जुड़ा होता है।
आदर्शता क्या है?
आदर्शता किसी अन्य व्यक्ति या चीज़ के लिए अत्यधिक सकारात्मक गुणों को जिम्मेदार बनाने की मनोवैज्ञानिक या मानसिक प्रक्रिया है।
यह चिंता से निपटने का एक तरीका है जिसमें एक वस्तु या महत्वाकांक्षा के व्यक्ति को सही के रूप में देखा जाता है, या अतिरंजित सकारात्मक गुण होने के रूप में।
उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के लिए मित्र, परिवार के सदस्य या प्रियजन को आदर्श बनाने के लिए सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के साथ यह आम बात है। वे उस व्यक्ति के प्रति गहन निकटता महसूस करते हैं और उन्हें पैडस्टल पर रखते हैं। यह उस व्यक्ति के प्रति तीव्र क्रोध में जल्दी और अप्रत्याशित रूप से बदल सकता है, अवमूल्यन नामक एक प्रक्रिया।
अवमूल्यन क्या है?
मनोचिकित्सा और मनोविज्ञान में, अवमूल्यन एक रक्षा तंत्र है जो आदर्शीकरण के विपरीत है। इसका उपयोग तब किया जाता है जब कोई व्यक्ति खुद को, एक वस्तु, या किसी अन्य व्यक्ति को पूरी तरह से दोषपूर्ण, बेकार, या अतिरंजित नकारात्मक गुणों के रूप में विशेषता देता है।
बीपीडी में रक्षा तंत्र के रूप में आदर्शीकरण और अवमूल्यन
अवमूल्यन और आदर्शीकरण दोनों रक्षात्मक फ़ंक्शनिंग स्केल पर एक मामूली छवि-विकृत स्तर पर माना जाता है।
इस उपकरण का उपयोग रोगियों द्वारा तीव्रता के स्तर में रोगी की रक्षा तंत्र को समूहित करने के लिए किया जाता है।
अधिकांश रक्षा तंत्र या रणनीतियों की मुकाबला करने की तरह, कई लोगों को पता नहीं है कि वे अवमूल्यन और आदर्शीकरण में शामिल हैं। यह अवचेतन रूप से कथित तनाव से बचाने के लिए एक तरीके के रूप में किया जाता है।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार में , अवमूल्यन अक्सर आदर्शीकरण के साथ बदलता है। उदाहरण के लिए, बीपीडी वाला व्यक्ति किसी प्रियजन के लिए महान प्रशंसा से बदल सकता है - उस व्यक्ति के आदर्शीकरण - उस व्यक्ति के प्रति गहन क्रोध या नापसंद - उस व्यक्ति का अवमूल्यन।
बीपीडी में पाए गए आदर्शीकरण और अवमूल्यन के बीच यह जंगली बदलाव विभाजन के रूप में जाना जाता है, जो सोच और भावना विनियमन दोनों में एक अशांति का प्रतीक है। वैज्ञानिक डेटा से पता चलता है कि यह विभाजन प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में सक्रियण से जुड़ा हुआ है - व्यक्तित्व से जुड़े आपके दिमाग का अगला भाग - और अमिगडाला - आपके मस्तिष्क का वह हिस्सा जो भावनात्मक धारणा और अभिव्यक्ति को नियंत्रित करता है।
अन्य व्यक्तित्व विकारों में अवमूल्यन और आदर्शीकरण
अवमूल्यन सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार वाले लोगों तक सीमित नहीं है। यह अन्य व्यक्तित्व विकारों, विशेष रूप से अनौपचारिक व्यक्तित्व विकार या नरसंहार व्यक्तित्व विकार में देखा जा सकता है ।
विचारधारा कभी-कभी नरसंहार व्यक्तित्व विकार में भी देखी जाती है, खासकर स्वयं या उपचार चिकित्सक की ओर। विभाजन, या आदर्शीकरण और अवमूल्यन के बीच तेजी से उतार चढ़ाव, क्लासिकलाइन व्यक्तित्व विकार में शास्त्रीय रूप से देखा जाता है।
इसका मेरे लिए क्या अर्थ है?
अवमूल्यन और आदर्शीकरण रक्षा तंत्र हैं जो आम तौर पर सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार में उपयोग किए जाते हैं। उस ने कहा, सिर्फ इसलिए कि आप इन रक्षा तंत्र में संलग्न हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास बीपीडी है - यह केवल इस विकार की एक विशेषता है।
यदि आप चिंतित हैं कि आप भावनात्मक संघर्ष या तनाव से निपटने के लिए इन तरह की प्रतिस्पर्धात्मक रणनीतियों का उपयोग करते हैं तो अपने डॉक्टर या चिकित्सक से बात करें।
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