बीपीडी लक्षणों के बारे में सच्चाई को समझना
हम में से अधिकांश ने सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) के बारे में सुना है और जो कुछ हम सुनते हैं वह नकारात्मक लगता है। इस विकार के मरीजों को खराब प्रतिष्ठा मिली है, धन्यवाद - भाग में - फिल्म घातक आकर्षण के लिए । बीपीडी को गलत तरीके से गलत समझा जाता है, इसलिए यह कहना है कि घातक आकर्षण में मुख्य महिला चरित्र एक विशिष्ट बीपीडी पीड़ित का प्रतिनिधित्व करता है जो अनुचित और अवास्तविक है।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार का निदान
अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन द्वारा स्थापित 5 वां संस्करण ( डीएसएम-वी ) मानदंड, मानसिक विकारों के डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल का उपयोग करके मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार का निदान किया जाता है। बीपीडी के निदान के लिए, आपको इन नौ लक्षणों में से पांच या अधिक से मिलना चाहिए:
- त्याग से बचने के लिए क्रूर प्रयास, असली या कल्पना, और जब कोई त्याग माना जाता है तो चरम भावनाओं का सामना करना पड़ता है।
- अस्थिर और गहन पारस्परिक संबंध होने के कारण संबंधों को आदर्श बनाने के चरम सीमाएं शामिल हैं ("वह मेरे लिए सही है!") और रिश्ते का मूल्यांकन नहीं करते ("मैं उसे खड़ा नहीं कर सकता!")।
- स्थिर स्व-छवि या पहचान नहीं है।
आवेगपूर्ण और जोखिम लेने वाले व्यवहार में शामिल होना जैसे पैसे खर्च करना, असुरक्षित यौन संबंध , पदार्थों के दुरुपयोग, लापरवाही ड्राइविंग, बिंग खाने और इसी तरह।
दोहराया आत्मघाती व्यवहार या खतरे या आत्म-विघटन।
चरम और गहन मूड, जैसे चिड़चिड़ाहट, चिंता, या अवसाद जो कुछ घंटों से कुछ दिनों तक चलती है।
खाली होने की निरंतर भावनाएं ।
क्रोध के मुद्दों को लेकर , गहन क्रोध सहित, जो परिस्थिति के लिए अनुचित है, गुस्से को नियंत्रित करने में असमर्थता, हर समय गुस्सा होने और / या शारीरिक झगड़े में शामिल होना।
- अपने दिमाग या शरीर से डिस्कनेक्ट महसूस कर रहे हैं और जब आप तनाव में हैं, तो पागल विचार हैं, जिससे संभावित मनोवैज्ञानिक एपिसोड हो जाते हैं।
सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार कौन विकसित करता है?
हाल के शोध से पता चला है कि बीपीडी के साथ निदान कई लोग आघात जीवित हैं। बीपीडी विकसित करने में जेनेटिक्स भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि यदि आपके पास बीपीडी के साथ माता-पिता, भाई या बच्चे हैं, तो आप इसे विकसित करने की संभावना पांच गुना अधिक हैं। बीपीडी वाले लोगों में न्यूरोलॉजिकल हानि भी प्रतीत होती है, जिसका अर्थ है कि मस्तिष्क के कुछ क्षेत्र अन्य क्षेत्रों के साथ अच्छी तरह से संवाद नहीं करते हैं।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार आम तौर पर किशोरावस्था या युवा वयस्कता में शुरू होता है। अनुमानित 1.6 प्रतिशत वयस्क बीपीडी से निपटते हैं हालांकि यह संख्या काफी अधिक हो सकती है। महिलाएं आमतौर पर जनसंख्या का निदान करती हैं, लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि बीपीडी के बजाय पुरुषों को पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) या अवसाद के साथ गलत निदान किया गया है।
बीपीडी के लिए उपचार
कई मनोचिकित्सा दृष्टिकोण हैं जो सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार में सहायक साबित हुए हैं। इनमें से एक, डायलेक्टिकल व्यवहार थेरेपी (डीबीटी), एक दृष्टिकोण है जो कई दृष्टिकोणों से तकनीकों को जोड़ता है और समूह और व्यक्तिगत चिकित्सा के संयोजन का लाभ उठाता है।
हालांकि खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने बीपीडी के इलाज के लिए किसी भी दवा के उपयोग को मंजूरी नहीं दी है, कुछ चिकित्सक उन्हें बीपीडी रोगियों को अवसाद या चिंता जैसे कुछ लक्षणों को कम करने में मदद के लिए निर्धारित करते हैं।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के साथ रहना
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के निदान होने का मतलब है कि आपने अपने लक्षणों को नियंत्रण में लाने के लिए अपना पहला कदम उठाया है। आपका चिकित्सक आपके साथ व्यक्तिगत उपचार योजना विकसित करने के लिए काम करेगा जो आपके लक्षणों को जितना संभव हो उतना कम करने के दौरान जीवन की गुणवत्ता को अधिकतम करता है। इसमें समय और कई समायोजन हो सकते हैं, इसलिए धैर्य रखें और अपने डॉक्टर के साथ संचार कैसे रखें, आप कैसे कर रहे हैं।
अपने आप को सहायक लोगों के साथ घूमें और बीपीडी के बारे में जो कुछ भी कर सकते हैं उसे सीखें ताकि आप अपनी मानसिक कल्याण को बढ़ाने के लिए कदम उठा सकें।
सूत्रों का कहना है:
"सीमा व्यक्तित्व विकार।" मानसिक बीमारी पर राष्ट्रीय गठबंधन (2015)।
"सीमा व्यक्तित्व विकार।" राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (2015)।