क्या कोई सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार परीक्षण है?
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार ( बीपीडी ) एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो लोगों को अपनी भावनाओं को विनियमित करने में कठिनाई का कारण बनती है। इस स्थिति के प्राथमिक लक्षण नाटकीय मनोदशा, आवेगपूर्ण व्यवहार, गरीब आत्म-सम्मान, और व्यक्तिगत और व्यावसायिक संबंधों में लगातार कठिनाइयों हैं।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार से निपटने वाले लोग अक्सर वास्तविकता की एक अलग धारणा का अनुभव करते हैं और विशेष रूप से, प्रियजनों द्वारा त्याग करने की एक मजबूत भावना महसूस कर सकते हैं।
बीपीडी आत्म-हानि और आत्महत्या जैसे अतिरिक्त मानसिक स्वास्थ्य कठिनाइयों का कारण बन सकता है।
बीपीडी का कारण
यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि बीपीडी का कारण क्या है, लेकिन इस स्थिति वाले लोगों में जेनेटिक्स, न्यूरोलॉजिकल और सामाजिक कारकों का संयोजन सबसे अधिक संभावना है। उदाहरण के लिए, पहली डिग्री वाले रिश्तेदार लोगों के पास बीपीडी से पीड़ित होने की संभावना पांच गुना अधिक है। इसके अलावा, बीपीडी वाले कई लोगों ने अपने जीवन में किसी बिंदु पर आघात का अनुभव किया। और इमेजिंग अध्ययनों से पता चला है कि बीपीडी वाले लोग अपने मस्तिष्क में संरचनात्मक और कार्यात्मक मतभेद प्रदर्शित करते हैं जिनके पास स्थिति नहीं है।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार का निदान
केवल एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर बीपीडी का निदान कर सकता है। आमतौर पर, एक व्यापक मूल्यांकन के बाद निदान किया जाता है, जो एक साधारण परीक्षण से कहीं अधिक है। प्रक्रिया में पिछले देखभाल करने वाले, परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ परामर्श और बातचीत शामिल हो सकती है।
आखिरकार, निदान के लिए बीपीडी के नौ प्राथमिक लक्षणों में से कम से कम पांच उपस्थित होने की आवश्यकता होती है:
- त्याग का डर
- मुश्किल पारस्परिक संबंध
- स्वयं छवि या पहचान के बारे में अनिश्चितता
- प्रभावशाली व्यवहार
- आत्म-हानिकारक व्यवहार
- भावनात्मक परिवर्तनशीलता या अति सक्रियता
- खालीपन की भावनाएं
- तीव्र क्रोध को नियंत्रित करने में कठिनाई
- क्षणिक संदिग्धता या "डिस्कनेक्टनेस"
अक्सर, सामान्य गतिविधियां और घटनाएं बीपीडी वाले व्यक्ति में लक्षणों को दूर कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, जब एक करीबी दोस्त या रिश्तेदार छुट्टी लेता है या कार्य संघर्ष के कारण योजनाओं को रद्द करना होता है, तो बीपीडी वाला व्यक्ति बहुत परेशान और क्रोधित हो सकता है, त्याग से डरता है।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार का इलाज
बीपीडी के लिए उपचार योजनाओं में आम तौर पर चिकित्सा, दवा, और सामाजिक समर्थन के कुछ संयोजन शामिल होते हैं। थेरेपी में डायलेक्टिकल व्यवहार चिकित्सा, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा, और मनोविज्ञान संबंधी मनोचिकित्सा शामिल हो सकता है। दवाएं उपयोगी हो सकती हैं जिनमें मूड स्टेबिलाइजर्स, एंटीड्रिप्रेसेंट्स, या एंटीसाइकोटिक्स शामिल हैं। अक्सर, उपचार योजनाओं को परीक्षण और त्रुटि के आधार पर समायोजित करने की आवश्यकता होती है।
इसके अलावा, निम्नलिखित कुछ जीवनशैली संशोधनों का पालन करना बीपीडी से पुनर्प्राप्त करने में उपयोगी हो सकता है:
- नियमित भोजन और सोने के कार्यक्रम को बनाए रखें
- नियमित रूप से व्यायाम करें
- दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताएं और उन लोगों के साथ भरोसेमंद रिश्तों का निर्माण करें जिन पर आप विश्वास कर सकते हैं
- लक्षणों को ट्रिगर करने के बारे में मित्रों, परिवार और सहकर्मियों को सूचित करें
- अपनी प्रगति से धैर्य रखें
- अपनी हालत के बारे में जानें और उपचार विकल्पों के बारे में सूचित रहें
- अल्कोहल और दवाओं से बचें
स्रोत:
> अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। (2013)। मानसिक विकारों का नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल (5 वां संस्करण)। आर्लिंगटन, वीए: अमेरिकन साइकोट्रिक पब्लिशिंग।
अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। "सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार के साथ मरीजों के उपचार के लिए दिशानिर्देश का अभ्यास करें।" अमेरिकन जर्नल ऑफ साइकेक्ट्री , 158: 1-52, 2001।