वित्तीय मुद्दों के साथ संघर्ष करने के लिए सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) वाले लोगों के लिए असामान्य नहीं है। आपके सामने आने वाली चुनौतियों को पैसे की पुरानी कमी से भी बदतर बना दिया जा सकता है। क्रेडिटर्स भी कॉल कर सकते हैं, जो आपके बारे में आपके सबसे बुरे विचारों के सत्यापन की तरह महसूस कर सकते हैं।
व्यक्तिगत वित्त और सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार
बीपीडी सभी प्रकार की समस्याओं का कारण बन सकता है जो आपके वित्त को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- अत्यधिक खर्च जैसे प्रभावशाली व्यवहार: बीपीडी के लिए नैदानिक मानदंडों में से एक आवेगपूर्ण व्यवहार है जो संभावित रूप से आत्म-हानिकारक है। बीपीडी वाले बहुत से लोग अत्यधिक पैसे खर्च करते हैं, भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और खराब होने वाले लक्षणों को जन्म देते हैं।
- शराब और नशीली दवाओं के उपयोग के परिणामस्वरूप नकदी प्रवाह के मुद्दे भी हो सकते हैं: यदि आप बीपीडी के साथ संघर्ष करते हैं, तो आप दवाओं या शराब के साथ अपने लक्षणों को आत्म-औषधि या शांत करने के लिए प्रेरित हो सकते हैं। जबकि इन पदार्थों में कई हानिकारक भौतिक प्रभाव होते हैं, वे भी बहुत महंगा हो सकते हैं। बीपीडी वाले कुछ लोग नियंत्रण खो देते हैं और अपने व्यसन को निधि देने की कोशिश कर अपने पैसे खो देते हैं।
- चिकित्सा और मानसिक स्वास्थ्य लागत: चिकित्सा और मानसिक स्वास्थ्य उपचार महंगा हो सकता है। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के इलाज के लिए लागत के अलावा, बीपीडी वाले बहुत से अन्य चिकित्सा या मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का भी अनुभव करते हैं जिनके लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है और परिणामस्वरूप अतिरिक्त लागत होती है। यह एक दुखद वास्तविकता है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि स्वास्थ्य की बात आने पर किसी को भी कोनों को काटना चाहिए।
यह मुश्किल लग सकता है, लेकिन आपकी वित्तीय स्थिति को अनदेखा करना इससे भी बदतर हो जाता है। अपने वित्त को ईमानदारी से संबोधित करना आपकी स्थिति में सुधार करने का पहला कदम है। कोई त्वरित समाधान नहीं हैं, लेकिन लगातार परिवर्तन अच्छे परिणाम दे सकते हैं।
एक साथ बजट रखो
बजट जटिल नहीं होना चाहिए; आपको विशेष सॉफ्टवेयर प्रोग्राम या लीडर की आवश्यकता नहीं है।
कागज का एक साधारण टुकड़ा ठीक काम करेगा। अपनी योजना में यथार्थवादी होना महत्वपूर्ण है और विफल होने के लिए खुद को स्थापित नहीं करना चाहिए।
अपने बिलों का सामना करें
बिलों को पिल करना बंद करें या उन्हें एक दराज में खोलने से रोकें। देय राशि और भुगतान की शर्तों को जानने के लिए बिल खोलें।
जीवन शैली विकल्प
कुछ जीवनशैली में परिवर्तन करना आपके लिए आवश्यक हो सकता है। यदि पदार्थ का उपयोग या व्यय की आदतें आपको आगे बढ़ने से रोकती हैं या आपको तोड़ने से रोकती हैं, तो कुछ बदलाव करने से आपके वित्त पर असर पड़ सकता है। शुरू करने के लिए कुछ जगह धूम्रपान करने के लिए धूम्रपान छोड़ना और धूम्रपान छोड़ना है ।
उपचार प्रदाताओं के साथ संवाद करें
यदि चिकित्सा और उपचार लागत आपके लिए एक मुद्दा है, तो अपने प्रदाताओं के साथ इस मुद्दे पर चर्चा करें। चिकित्सा लागतों पर अक्सर बातचीत की जा सकती है या कम लागत वाली दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। कुछ चिकित्सक एक स्लाइडिंग पैमाने पर काम करते हैं, जिसका अर्थ है कि उपचार आपकी वित्तीय स्थिति के आधार पर सस्ता हो सकता है।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार प्रबंधन को मुश्किल बना सकता है, लेकिन निरंतर चिकित्सा और आपके वित्त के प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करने के साथ, आप एक ठोस नींव बना सकते हैं।