PTSD और भोजन विकार

कैसे आघात खाने विकार से संबंधित है

पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) और खाने के विकार अक्सर सह-होते हैं। यह आश्चर्यजनक नहीं हो सकता है कि प्रमुख अवसाद , चिंता विकार , सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार , और पदार्थ उपयोग विकार सहित PTSD के साथ सह-अस्तित्व में कई मनोवैज्ञानिक विकार पाए गए हैं ।

भोजन विकारों को समझना

खाने के विकारों को खाने में गंभीर समस्याएं होती हैं।

मानसिक विकारों का नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल , 5 वां संस्करण (डीएसएम -5) तीन खाने के विकारों को पहचानता है: बिंग खाने विकार, एनोरेक्सिया नर्वोसा, और बुलिमिया नर्वोसा।

• एनोरेक्सिया नर्वोसा एक ऐसी स्थिति है जहां एक व्यक्ति स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखने से इनकार करता है, जिसे किसी व्यक्ति की आयु और ऊंचाई द्वारा निर्धारित किया जाता है।
• दूसरी तरफ, बुलिमिया नर्वोसा , अनियंत्रित खाद्य बिंगिंग व्यवहार के चक्र द्वारा विशेषता है, जैसे उल्टी या लक्सेटिव्स का उपयोग, व्यवहार को प्रतिबंधित करना, उदाहरण के लिए, उपवास, या अत्यधिक व्यायाम।
• बिंग खाने का विकार तब होता है जब एक व्यक्ति ज्यादातर लोगों की तुलना में थोड़े समय में अधिक खाने में संलग्न होता है, जबकि खाने को नियंत्रित करने में असमर्थ महसूस करता है। इन एपिसोड अक्सर अपराध, शर्मिंदगी, या घृणा की भावनाओं के बाद होते हैं

आघात, PTSD, और भोजन विकार

खाने विकार वाले लोग अक्सर आघात के इतिहास की रिपोर्ट करते हैं। बचपन में यौन शोषण, विशेष रूप से, खाने के विकार के विकास के लिए जोखिम कारक पाया गया है।

इस बात का सबूत भी है कि PTSD होने से व्यक्ति को खाने के विकार के विकास का खतरा बढ़ सकता है। विशेष रूप से, यह पाया गया है कि PTSD वाले लोग खाने के विकार को विकसित करने के लिए PTSD के बिना लोगों की तुलना में अधिक संभावना रखते हैं, विशेष रूप से बुलीमिया नर्वोसा। इसी तरह, बुलीमिया नर्वोसा या बिंग खाने वाले विकार वाले लोगों को एनोरेक्सिया नर्वोसा वाले लोगों की तुलना में सह-अस्तित्व में रहने की संभावना अधिक हो सकती है।

भोजन विकार और PTSD कैसे संबंधित हैं?

बुलीमिया नर्वोसा के संबंध में, यह सुझाव दिया गया है कि इस खाने के विकार से जुड़े व्यवहार असुविधाजनक और परेशान भावनाओं का प्रबंधन या विनियमन का एक तरीका हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह पाया गया है कि अवसाद और चिंता बुलीमिया नर्वोसा से संबंधित व्यवहार के विकास से जुड़ी हो सकती है।

PTSD वाले लोग अक्सर शर्म, अपराध, उदासी, और भय जैसे कई मजबूत अप्रिय भावनाओं का अनुभव करते हैं, और इस हद तक कि PTSD वाले लोगों के पास इन भावनाओं को प्रबंधित करने के स्वस्थ तरीके नहीं हैं, वे अस्वास्थ्यकर व्यवहारों पर अधिक विकसित या भरोसा कर सकते हैं, बिंगिंग या शुद्ध करने के रूप में।

एनोरेक्सिया नर्वोसा से जुड़े व्यवहार किसी के शरीर और जीवन पर नियंत्रण की भावना स्थापित करने का एक तरीका हो सकता है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है यदि आपने महसूस नहीं किया है कि आपके पास यह नियंत्रण है, उदाहरण के लिए, यदि आपने एक दर्दनाक घटना का अनुभव किया है। इसी तरह, यदि आप के साथ दुर्व्यवहार किया गया है, तो आप अपने शरीर से असंतुष्ट होने की संभावना अधिक हो सकती है और कम आत्म-छवि हो सकती है, जिससे एनोरेक्सिया नर्वोसा के अस्वास्थ्यकर व्यवहार होते हैं।

PTSD और भोजन विकारों के लिए उपचार

वर्तमान में PTSD और खाने के विकारों के लिए कोई संयुक्त उपचार नहीं है। हालांकि, व्यक्तिगत रूप से दोनों स्थितियों के लिए प्रभावी उपचार हैं, और सीखना कि कैसे PTSD के लक्षणों को बेहतर तरीके से प्रबंधित करना सीखना किसी व्यक्ति के अस्वास्थ्यकर व्यवहारों पर निर्भर करता है, जैसे कि खाने के विकार में पाए जाते हैं।

यदि आपके पास खाने का विकार है, तो तुरंत इलाज करना महत्वपूर्ण है। भोजन विकार गंभीर परिस्थितियां हैं और परिणामस्वरूप मृत्यु हो सकती है। आप नेशनल ईटिंग डिसऑर्डर एसोसिएशन में विकार खाने के उपचार पर जानकारी पा सकते हैं।

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