PTSD और आईबीएस (इर्रेबल बाउल सिंड्रोम) के बीच संबंध

पहली नज़र में, पोस्टट्रूमैटिक तनाव विकार (PTSD) और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) में कोई विशेष कनेक्शन नहीं लग सकता है। हालांकि, PTSD और आईबीएस अक्सर एक साथ होते हैं। यदि आपके पास PTSD , आईबीएस, या दोनों हैं, तो समझें कि वे कैसे जुड़े हुए हैं, आप सबसे उचित उपचार की तलाश में मदद कर सकते हैं।

इर्रेबल बाउल सिंड्रोम को समझना

आईबीएस एक पाचन विकार है जो आपके विचार से कहीं अधिक आम है।

यहां कुछ आंकड़े दिए गए हैं:

आईबीएस वाले लोगों में पुरानी पेट दर्द और आंत्र कार्य जैसे तत्काल दस्त, पुरानी कब्ज, या अलग-अलग समय के साथ बड़ी समस्याएं होती हैं। आईबीएस आंतों के काम में कैसे खराबी से निकलता प्रतीत होता है; हालांकि, यह खराबी अच्छी तरह से समझी या आसानी से नहीं पता चला है।

आईबीएस के कारण पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं, लेकिन कुछ मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के साथ आईबीएस को जोड़ने के सबूत हैं। उदाहरण के लिए, आईबीएस के बिना लोगों की तुलना में, आईबीएस वाले लोगों को मनोदशा और चिंता विकार होने की अधिक संभावना है। मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं पहले होती हैं, फिर आईबीएस, यह सुझाव देती है कि इनमें से कोई भी समस्या होने से आईबीएस विकसित करने का जोखिम बढ़ सकता है।

PTSD और आईबीएस

यदि आपके पास PTSD है, तो आपको यह जानने में दिलचस्पी होगी कि चिंता विकार , विशेष रूप से PTSD, आईबीएस से पहले होने वाली मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हैं। वास्तव में, तनाव और आईबीएस के बीच एक मजबूत संबंध है। जिन लोगों के पास आईबीएस है, वे भी दर्दनाक घटनाओं के संपर्क में उच्च दर लगते हैं

उदाहरण के लिए, 21,264 शहरी अफ्रीकी अमेरिकियों के एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि 8.2 प्रतिशत में आईबीएस था, जिसमें लगभग 82 प्रतिशत महिलाएं थीं। अध्ययन में PTSD और आईबीएस के बीच एक मजबूत सहयोग भी मिला: आईबीएस के साथ अफ्रीकी अमेरिकियों को भी दो बार होने की संभावना है।

आईबीएस के साथ और उसके बिना महिला दिग्गजों के एक और अध्ययन में पाया गया कि आईबीएस के साथ 22 प्रतिशत महिलाओं में भी 11 प्रतिशत महिलाओं की तुलना में PTSD थी।

क्यों आघातपूर्ण घटनाक्रम और PTSD आईबीएस की ओर ले जाते हैं

यह स्पष्ट नहीं है कि क्यों दर्दनाक घटनाएं और PTSD आईबीएस का कारण बन सकते हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि एक दर्दनाक घटना या PTSD से पुरानी तनाव आपके पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकती है।

PTSD में, आपके शरीर की "लड़ाई या उड़ान" प्रतिक्रिया अक्सर सक्रिय होती है, मस्तिष्क में एक पदार्थ जारी करते हुए जिसे कॉर्टिकोट्रोपिन-रिलीजिंग कारक (सीआरएफ) कहा जाता है। अन्य चीजों के अलावा, सीआरएफ आपके कोलन में श्लेष्मा और पानी स्राव बढ़ाता है और कोलन गतिशीलता (मांसपेशी संकुचन की गति) को बाधित करता है। यह संभावना है कि, सीआरएफ के उच्च स्तर PTSD वाले लोगों में आईबीएस के विकास में योगदान देते हैं।

PTSD और आईबीएस का इलाज करने के लाभ

यदि आपके पास PTSD और आईबीएस है, तो PTSD होने का तनाव आपके आईबीएस के लक्षणों को और भी बदतर बना सकता है। सौभाग्य से, आपके PTSD का इलाज करने से आपके आईबीएस में भी सुधार हो सकता है।

PTSD के लिए सबसे प्रभावी उपचार में से एक एक्सपोजर थेरेपी है और अन्य विकल्प भी उपलब्ध हैं । यदि आप एक PTSD उपचार प्रदाता की तलाश में हैं, तो कई वेबसाइटें आपके क्षेत्र में प्रदाताओं से जुड़ने में आपकी सहायता कर सकती हैं।

> स्रोत:

> हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग। तनाव और संवेदनशील आंत। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल। अगस्त 2010 को प्रकाशित

> कार्यात्मक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के लिए अंतर्राष्ट्रीय फाउंडेशन। आईबीएस के बारे में तथ्य। 24 नवंबर, 2016 को अपडेट किया गया।

> इओरियो एन, मकीपुर के, पिलिट ए, फ्रिडेनबर्ग एफके। पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार अफ्रीकी अमेरिकियों में इर्रेबल बाउल सिंड्रोम के साथ संबद्ध है। न्यूरोगैस्ट्रोएंटेरोलॉजी और गतिशीलता की जर्नल 2014; 20 (4): 523-530। डोई: 10.5056 / jnm14040।

> व्हाइट डीएल, सावास एलएस, दासी के, एट अल। (2010)। महिला वयोवृद्धों में इर्रेबल बाउल सिंड्रोम का आघात इतिहास और जोखिम। एल्मेन्टरी फार्माकोलॉजी एंड थेरेपीटिक्स। 2010, 32 (4): 551-561। दोई: 10.1111 / जे .1365-2036.2010.04387.x।