उपचार की शुरुआत से उन्नत रिकवरी तक
जब आप एक पेशेवर अल्कोहल और दवा उपचार कार्यक्रम में प्रवेश करने का निर्णय लेते हैं, तो आप एक स्वच्छ और शांत जीवनशैली विकसित करना सीखते समय पुनर्वसन वसूली के चार अलग-अलग चरणों के माध्यम से यात्रा शुरू करेंगे।
पुनर्वसन के चार चरणों में वर्णित - उपचार शुरूआत, प्रारंभिक रोकथाम , रोकथाम और उन्नत वसूली को बनाए रखने - स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के लिए "कोकीन व्यसन का इलाज करने के लिए एक व्यक्तिगत ड्रग परामर्श दृष्टिकोण" के लिए नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग अबाउट द्वारा विकसित किया गया था।
इस मॉडल में, वसूली एक आजीवन प्रक्रिया है।
चरण 1: उपचार शुरूआत
जब आप एक पेशेवर अल्कोहल और दवा पुनर्वसन कार्यक्रम से मदद के लिए पहुंचते हैं, तो आप अपनी वसूली, उपचार शुरू करने का पहला चरण शुरू करते हैं। चाहे आप स्वैच्छिक रूप से सहायता चाहते हैं या आप परिस्थितियों से पुनर्वसन में प्रवेश करने के लिए मजबूर हैं, आपकी व्यावसायिक प्रक्रिया शुरू करने के साथ आपकी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया शुरू हो जाएगी।
आपके पुनर्वसन के शुरुआती घंटों और दिनों में आपको शायद अपनी पसंद की दवा को स्थायी रूप से छोड़ने के बारे में कुछ महत्वाकांक्षी भावनाएं होंगी और आपको लगता है कि आपके पदार्थों की दुर्व्यवहार की समस्या दूसरों के जितना बुरा नहीं है। खबरदार। आपकी वसूली के पहले दिनों में महत्वाकांक्षा और इनकार आपके सबसे खराब दुश्मन हो सकते हैं।
चरण 2: प्रारंभिक रोकथाम
एक बार जब आप अपने पदार्थ दुर्व्यवहार की समस्या के लिए इलाज जारी रखने की प्रतिबद्धता बना लेते हैं, तो आप पुनर्वसन के दूसरे चरण में प्रवेश करेंगे जो प्रारंभिक अव्यवस्था के रूप में जाना जाता है।
निरंतर निकासी के लक्षण , शारीरिक cravings, मनोवैज्ञानिक निर्भरता, और कई ट्रिगर्स सहित कई कारकों के कारण सामना करने के लिए यह सबसे कठिन चरण हो सकता है जो आपको एक विश्राम में लुभाने में सक्षम हो सकता है।
यह इस शुरुआती अव्यवस्था चरण के दौरान है कि आपके प्रशिक्षित व्यसन सलाहकार आपको एक जटिल जीवनशैली का नेतृत्व करने के लिए शुरू करने के लिए आवश्यक प्रतिद्वंद्विता कौशल सिखाएंगे।
जो उपकरण आप अब उपयोग करना सीखते हैं, वे आपकी पुनर्प्राप्ति में आपकी सहायता करेंगे।
चरण 3: रोकथाम बनाए रखना
निरंतर अत्याचार के लगभग 9 0 दिनों के बाद, आप वसूली के प्रारंभिक अव्यवस्था चरण से तीसरे चरण तक चले जाएंगे, जिससे रोकथाम बनाए रखा जा सकेगा। यदि आपने एक आवासीय उपचार कार्यक्रम में शुरुआत की है, तो अब आप आउट पेशेंट आधार पर अपने पुनर्वसन कार्यक्रम के निरंतर या अनुवर्ती परामर्श चरण में चले जाएंगे।
पुनर्वसन के इस चरण का एक फोकस स्पष्ट रूप से एक विश्राम से बचकर अव्यवस्था बनाए रखने के लिए है। आप चेतावनी संकेत और कदम उठाएंगे जो एक विश्राम के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।
इसके अलावा आपके पुनर्वास के इस चरण के दौरान, आप अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में उपयोग करने के लिए शुरुआती अत्याचार में सीखने वाले टूल को सीखना सीखेंगे ताकि आप वास्तव में शांत जीवनशैली जी सकें। आपको पता चलेगा कि आपकी भविष्य की गुणवत्ता का उपयोग केवल उपयोग नहीं करने से अधिक पर निर्भर करता है।
आप अपने जीवन के निम्नलिखित क्षेत्रों से निपटने में मदद के लिए नए प्रतिद्वंद्विता कौशल और टूल सीखेंगे:
- स्वस्थ रिश्ते
- एक ड्रग-फ्री लाइफस्टाइल का विकास करना
- क्रोध का प्रबंधन
- व्यायाम और पोषण
- रोजगार और धन प्रबंधन
पुनर्वसन का रखरखाव चरण आपके पुनर्वास कार्यक्रम में लगभग तीन महीने शुरू होगा और जब तक आप लगभग पांच साल तक स्वच्छ और शांत नहीं हो जाते, तब तक अनुवर्ती परामर्श आमतौर पर समाप्त हो जाएगा।
- पुनर्वास का तीसरा चरण: रोकथाम बनाए रखना
- एक विश्राम के साथ काम करना
- 12 कदम वसूली संसाधन
चरण 4: उन्नत वसूली
लगभग पांच वर्षों के अबाध होने के बाद, आप अपने पुनर्वास, उन्नत वसूली के चौथे और अंतिम चरण तक पहुंच जाएंगे। यह मुद्दा यह है कि आप अपने पुनर्वसन परामर्श के दौरान जो सभी टूल और कौशल सीख चुके हैं उन्हें लेते हैं और उन्हें एक संतोषजनक, पूरा जीवन जीने के लिए उपयोग करते हैं।
न केवल आप शांत रहने में सक्षम होंगे, आपके पास एक और स्वस्थ व्यक्ति बनने के कौशल भी होंगे; एक बेहतर जीवनसाथी और माता-पिता; समाज का एक उत्पादक सदस्य; और एक अच्छा पड़ोसी और नागरिक। रिकवरी केवल स्वच्छ और शांत रहने से कहीं ज्यादा है। यह बहुत अच्छी तरह से जीना सीख रहा है।
सूत्रों का कहना है:
औषधीय दुरुपयोग का राष्ट्रीय संस्थान। "ड्रग लत उपचार के सिद्धांत: एक अनुसंधान आधारित गाइड।" संशोधित 2007।
औषधीय दुरुपयोग का राष्ट्रीय संस्थान। "कोकीन व्यसन का इलाज करने के लिए एक व्यक्तिगत ड्रग परामर्श दृष्टिकोण: सहयोगी कोकीन उपचार अध्ययन मॉडल।" मई 200 9 को एक्सेस किया गया।