अवसाद के लिए पारस्परिक थेरेपी

इंटरवर्सनल थेरेपी (आईपीटी) अवसाद वाले मरीजों के लिए एक प्रकार का उपचार है जो अतीत और वर्तमान सामाजिक भूमिकाओं और पारस्परिक बातचीत पर केंद्रित है। उपचार के दौरान, चिकित्सक आमतौर पर रोगी के वर्तमान जीवन में एक या दो समस्या क्षेत्रों को ध्यान केंद्रित करने के लिए चुनता है। कवर किए गए क्षेत्रों के उदाहरण मित्रों, परिवार या सहकर्मियों, दुःख और हानि और सेवानिवृत्ति या तलाक जैसे भूमिका परिवर्तनों के साथ विवाद हैं।

आईपीटी पिछले अनुभवों के परिणामस्वरूप आंतरिक संघर्षों में प्रवेश करने का प्रयास नहीं करता है। इसके बजाय यह रोगी को मौजूदा समस्याओं से निपटने के बेहतर तरीके खोजने में मदद करने का प्रयास करता है।

अवसाद क्या है?

अवसाद एक मूड विकार है जो उदासी और ब्याज की हानि की लगातार भावना का कारण बनता है। इसे प्रमुख अवसादग्रस्तता या नैदानिक ​​अवसाद भी कहा जाता है , यह इस बात को प्रभावित करता है कि आप कैसा महसूस करते हैं, सोचते हैं और व्यवहार करते हैं और विभिन्न भावनात्मक और शारीरिक समस्याओं का कारण बन सकते हैं। आपको दिन-प्रतिदिन की सामान्य गतिविधियों में परेशानी हो सकती है, और कभी-कभी आप महसूस कर सकते हैं कि जीवन जीने योग्य नहीं है।

ब्लूज़ के सिर्फ एक मुकाबले से ज्यादा, अवसाद कमजोरी नहीं है और आप इसे "स्नैप आउट" नहीं कर सकते हैं। अवसाद के लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन निराश मत हो। अवसाद वाले अधिकांश लोग दवा , मनोवैज्ञानिक परामर्श या दोनों के साथ बेहतर महसूस करते हैं।

पारस्परिक थेरेपी के उपप्रकार

आईपीटी के दो उपप्रकार हैं। पहला प्रकार एक अवसादग्रस्त एपिसोड के अल्पकालिक उपचार के लिए उपयोग किया जाता है।

रोगी और चिकित्सक आमतौर पर दो से चार महीने के लिए साप्ताहिक मिलते हैं और लक्षण कम होने के बाद उपचार समाप्त होता है। दूसरा प्रकार रखरखाव उपचार (आईपीटी-एम) है, जो अवसाद के भविष्य के एपिसोड को रोकने या घटाने के लक्ष्य के साथ दीर्घकालिक उपचार है। आईपीटी-एम में दो से तीन साल की अवधि में मासिक सत्र हो सकते हैं।

पारस्परिक थेरेपी द्वारा पहचाने जाने वाले चार मूलभूत समस्या क्षेत्र

आईपीटी चार बुनियादी समस्या क्षेत्रों की पहचान करता है जो अवसाद में योगदान देते हैं। चिकित्सक रोगी को यह निर्धारित करने में मदद करता है कि उसके अवसाद और उपचार के लिए कौन सा क्षेत्र सबसे ज़िम्मेदार है और फिर रोगी को इस समस्या क्षेत्र से निपटने में मदद करने के लिए निर्देशित किया जाता है।

पारस्परिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त चार बुनियादी समस्या क्षेत्रों में हैं:

इंटरवर्सनल थेरेपी के लिए क्या उपयोग किया जाता है?

आईपीटी अवसाद के इलाज के लिए विकसित किया गया था और इस अनुप्रयोग के लिए इसकी प्रभावकारिता कई बड़े पैमाने पर यादृच्छिक नियंत्रण परीक्षणों द्वारा समर्थित है।

इसका उपयोग उन लोगों के लिए जोड़े के थेरेपी के रूप में भी किया जा सकता है, जिनकी वैवाहिक परेशानी उनके अवसाद में योगदान देती है। इंटरनेशनल सोसाइटी फॉर इंटरवर्सनल साइकोथेरेपी के अनुसार, बुलिमिया नर्वोसा के इलाज में इसकी प्रभावकारिता के बारे में डेटा "मामूली लेकिन आशाजनक" है। इसके अलावा, प्रारंभिक डेटा किशोर किशोरावस्था, डाइस्टीमिक विकार , द्विध्रुवीय विकार और पोस्टपर्टम अवसाद के इलाज में संभावित उपयोग के रूप में दिखाता है।

संदर्भ:

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