विवरण, कारण, और अवसाद का उपचार
यह समझने के लिए कि नैदानिक अवसाद क्या है, किसी को पहले यह समझना चाहिए कि अवसाद गंभीरता की निरंतरता में मौजूद हो सकता है, हल्के, अधिक क्षणिक उदासीन मनोदशा से लेकर अधिक गंभीर, पुरानी रूपों तक। जब अवसाद स्पेक्ट्रम के अधिक गंभीर अंत में गुजरता है और पेशेवर उपचार की आवश्यकता होती है, तो इसे नैदानिक अवसाद के रूप में जाना जा सकता है।
नैदानिक अवसाद के प्रकार
नैदानिक अवसाद के दो प्राथमिक प्रकार हैं:
प्रमुख उदासी
इस प्रकार का अवसाद, जिसे प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या यूनिपोलर अवसाद भी कहा जाता है, वह लोग आमतौर पर अवसाद के बारे में सोचते समय सोचते हैं। प्रमुख अवसाद को निम्नलिखित लक्षणों से चिह्नित किया गया है:
- उदासी या खालीपन की भावनाएं
- पहले आनंदित गतिविधियों में रुचि का नुकसान
- वजन और भूख में परिवर्तन
- नींद की समस्याएं
- या तो धीमा या अत्यधिक उत्तेजित होने की भावनाएं
- थकान और ऊर्जा की कमी
- बेकार या अपराध की भावनाएं
- एकाग्रता और निर्णय लेने में समस्याएं
- मौत या आत्महत्या के विचार
द्विध्रुवीय विकार का अवसादग्रस्त चरण
नैदानिक अवसाद भी द्विध्रुवीय विकार नामक बीमारी का हिस्सा है । द्विध्रुवीय विकार वाले लोग अवसाद की अवधि और उन्माद नामक बहुत ऊंचे मूड की अवधि के बीच वैकल्पिक होते हैं। बीमारी के अवसादग्रस्त चरण के दौरान, लक्षण प्रमुख अवसाद के समान ही हो सकते हैं।
हालांकि, मैनिक चरण के दौरान, एक व्यक्ति पैमाने के विपरीत छोर पर लक्षणों का अनुभव कर सकता है, जैसे कि:
- बढ़ी हुई ऊर्जा
- उन्निद्रता
- चिड़चिड़ापन
- रैपिड भाषण
- अतिसंवेदनशील व्यवहार
- रेसिंग के विचारों
- ग्रैंडियोज विचार
- बहुत बढ़ी गतिविधि
- impulsivity
- ख़राब निर्णय
क्या नैदानिक अवसाद का कारण बनता है?
अवसाद के कारण पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं, लेकिन ऐसा माना जाता है कि एक व्यक्ति को इसे विकसित करने के लिए अधिक प्रवण बनाने के लिए कई अलग-अलग कारक मिलकर काम कर सकते हैं।
कुछ अध्ययन इस तथ्य को इंगित करते हैं कि अवसाद एक विरासत की स्थिति हो सकती है जिसमें मस्तिष्क में कुछ मूड-विनियमन रसायनों को न्यूरोट्रांसमीटर कहा जाता है, ठीक से काम नहीं करते हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि पर्यावरणीय कारक भी संभवतः आनुवांशिक रूप से कमजोर लोगों में बीमारी को ट्रिगर करके एक भूमिका निभा सकते हैं।
नैदानिक अवसाद का इलाज कैसे किया जाता है?
अवसाद के लिए सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उपचार निम्नलिखित हैं:
दवाएं
अवसाद का इलाज करने के लिए सामान्य पहली पसंद एंटीड्रिप्रेसेंट दवाएं होती है। एंटीड्रिप्रेसेंट्स के कई अलग-अलग प्रकार उपलब्ध हैं; हालांकि, चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) नामक एक वर्ग से संबंधित लोग शायद सबसे अधिक निर्धारित किए जाते हैं। उन्हें आम तौर पर डॉक्टरों और मरीजों दोनों द्वारा प्राथमिकता दी जाती है क्योंकि उनमें कुछ पुराने प्रकार के एंटीड्रिप्रेसेंट्स की तुलना में कम और कम परेशान दुष्प्रभाव होते हैं।
मनोचिकित्सा
मनोचिकित्सा अवसाद का इलाज करने के लिए एक और लोकप्रिय विकल्प है, दोनों अपने आप पर और दवा के साथ संयुक्त।
मनोचिकित्सा में चिकित्सकों के साथ काम करने वाले चिकित्सक शामिल होते हैं-या तो अकेले या समूह सेटिंग में-उनकी बीमारी से ठीक होने में उनकी सहायता के लिए। एक साथ काम करने में, वे व्यक्तिगत मुद्दों और समस्याओं से निपटने का प्रयास करते हैं जो उनके अवसाद में योगदान दे सकते हैं।
मनोचिकित्सा अवसाद वाले लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि इससे रोगियों को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है और वे अपनी बीमारी का प्रबंधन कैसे कर सकते हैं।
विशेष रूप से एक प्रकार का मनोचिकित्सा - संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा - अनुसंधान का एक छोटा सा सुझाव है कि यह नैदानिक अवसाद के लिए एक बहुत ही प्रभावी उपचार है।
कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि अवसाद का इलाज करने के लिए दवा और मनोचिकित्सा का संयोजन सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। दोनों अलग-अलग कोणों से दो हमलों के अवसाद का संयोजन, अंतर्निहित रासायनिक असंतुलन के साथ-साथ बीमारी में शामिल मनोवैज्ञानिक कारकों को संबोधित करता है।
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सूत्रों का कहना है:
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