मनोचिकित्सा के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

उन सभी चीज़ों के उत्तर जिन्हें आपने कभी भी थेरेपी के बारे में सोचा था

मनोचिकित्सा के बारे में आपके अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर यहां दिए गए हैं।

1 - मनोचिकित्सा क्या है?

मनोचिकित्सा एक प्रशिक्षित मनोचिकित्सक और रोगी को मानसिक बीमारी के लक्षणों के साथ या अपने जीवन में वांछित परिवर्तन प्राप्त करने में मदद करने के उद्देश्य से एक रोगी है।

मनोचिकित्सा के इतिहास, विभिन्न प्रकार के मनोचिकित्सा, और अवसाद के इलाज के लिए सर्वोत्तम प्रकार के इतिहास के बारे में और जानें

2 - मेमोरी सैद्धांतिक अभिविन्यास और मनोचिकित्सा की रूपरेखा क्या हैं?

मनोचिकित्सा तकनीक की एक श्रृंखला पर आधारित है: व्यवहार चिकित्सा, संज्ञानात्मक थेरेपी, अस्तित्व चिकित्सा, मनोविश्लेषण चिकित्सा, मनोविज्ञान चिकित्सा, और पारिस्थितिकीय थेरेपी। थेरेपी एक-एक या समूह या परिवार सेटिंग में हो सकती है। विभिन्न मूड विकारों के लिए किस प्रकार का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, इस बारे में और जानें।

3 - अवसाद के लिए मनोचिकित्सा का सबसे अच्छा प्रकार क्या है?

शायद अवसाद के लिए मनोचिकित्सा का सबसे अध्ययन प्रकार संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा है । इस प्रकार के थेरेपी अवसाद की जड़ के रूप में सोच और विश्वास प्रणाली की भूमिका पर केंद्रित है।

इस प्रकार के थेरेपी के दौरान, मनोचिकित्सक रोगी के साथ काम करता है ताकि वे अपने असफल विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को पहचान सकें और उन्हें एक और यथार्थवादी परिप्रेक्ष्य में बदल सकें।

पारस्परिक उपचार, जो पारिवारिक चिकित्सा के अलावा पारस्परिक संबंधों और संघर्ष से निपटने पर केंद्रित है, कुछ मामलों में भी उपयोगी हो सकता है। साइकोडायनेमिक थेरेपी भी उपयोगी साबित हुई है।

4 - परामर्श और मनोचिकित्सा के बीच अंतर क्या है?

जबकि परामर्श और मनोचिकित्सा अक्सर एक ही बात के रूप में सोचा जाता है, दोनों के बीच कुछ महत्वपूर्ण भेद होते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य के संदर्भ में, "परामर्श" आमतौर पर अपेक्षाकृत संक्षिप्त उपचार को दर्शाने के लिए प्रयोग किया जाता है जो व्यवहार पर अधिक केंद्रित है।

दूसरी तरफ, "मनोचिकित्सा" आमतौर पर एक दीर्घकालिक उपचार है जो पुरानी शारीरिक और भावनात्मक समस्याओं में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने पर अधिक केंद्रित है। इसका ध्यान रोगियों की विचार प्रक्रियाओं और विशिष्ट समस्याओं के बजाए दुनिया में होने का तरीका है।

5 - मैं चिकित्सक कैसे चुनूं?

आप एक चिकित्सक के साथ समय और पैसा बर्बाद नहीं करना चाहते हैं जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा नहीं कर रहा है। आप अपने लिए सर्वश्रेष्ठ चिकित्सक कैसे चुनते हैं ?

जिन चीज़ों पर आपको विचार करना चाहिए उनमें से आपकी देखभाल स्तर, उनके प्रमाण-पत्र, और विशेषज्ञता के उनके क्षेत्र प्रदान करने वाले व्यक्ति के साथ हैं।

6 - नाम के बाद उन सभी शुरुआती क्या मतलब है?

आप किसी व्यक्ति की योग्यता के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं जो उनके नाम के बाद प्रारंभिक सूची की सूची है, लेकिन उन अक्षरों का वास्तव में क्या अर्थ है ?

7 - मुझे अपने पहले सत्र के दौरान क्या उम्मीद करनी चाहिए?

एक चिकित्सक की पहली यात्रा के बारे में नर्वस? अपने पहले दौरे के दौरान क्या होगा , इसके बारे में और जानें, महत्वपूर्ण प्रश्नों के अतिरिक्त आपको अपने डॉक्टर से आपकी नियुक्ति पर पूछना चाहिए।

8 - क्या होगा यदि मैं चिकित्सक को देखने के बजाय स्वयं सहायता करना चाहता हूं?

यदि आप स्वयं सहायता की कोशिश करना चाहते हैं, तो वास्तव में एक बहुत अच्छी किताब उपलब्ध है जिसे फेलिंग गुड: द न्यू मूड थेरेपी डेविड डी। बर्न्स, एमडी द्वारा उपलब्ध कराई गई है। यह पुस्तक संज्ञानात्मक थेरेपी बताती है और आपको व्यायाम करने के लिए उपयोग कर सकती है स्वयं के बल पर।